時(shí)間：2022-02-03 08:05:30
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇陽(yáng)光體育活動(dòng)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
在活動(dòng)中注意培養(yǎng)和發(fā)揮體育小組長(zhǎng)的作用，開(kāi)展互教互學(xué)，是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立活動(dòng)能力，提高活動(dòng)效果的一項(xiàng)重要措施。為了充分發(fā)揮體育干部在體育活動(dòng)中的骨干作用，在培養(yǎng)和使用工作上，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手：
一、前期培訓(xùn)、準(zhǔn)備活動(dòng)
培訓(xùn)是為了更好地發(fā)揮學(xué)生干部的作用，培訓(xùn)工作可以定期、不定期或結(jié)合教師的安排進(jìn)行。
定期培訓(xùn)小組的工作，可根據(jù)各個(gè)活動(dòng)任務(wù)和要求，靈活安排時(shí)間。在培訓(xùn)時(shí)應(yīng)注意著重解決活動(dòng)的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，也可眉清目秀組的實(shí)際情況，有針對(duì)性地解決某一方面問(wèn)題。
在培訓(xùn)工作中，首先要加強(qiáng)思想教育工作，使他們樹(shù)立責(zé)任心和榮譽(yù)感，要求他們?cè)趯W(xué)習(xí)和開(kāi)展體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。其次，要教會(huì)他們掌握一定的體育基本知識(shí)和技術(shù)，并注意培養(yǎng)獨(dú)立工作能力。
二、活動(dòng)開(kāi)努、同心協(xié)力
活動(dòng)前教師向小組長(zhǎng)簡(jiǎn)要說(shuō)明活動(dòng)的任務(wù)、要求、內(nèi)容、組織教法以及保護(hù)方法等，同時(shí)要求全體同學(xué)同心協(xié)力共同完成活動(dòng)任務(wù)。
三、充分信任、大膽使明
在活動(dòng)過(guò)程中教師要充分信任小組長(zhǎng)，大膽使用他們，做到“用人不疑，疑人不用”，讓他們充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。活動(dòng)時(shí)，可由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)集合整理、指揮、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍和保護(hù)并幫助領(lǐng)取器材等工作。分組練習(xí)時(shí)，按照教師的要求，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行練習(xí)，使小組長(zhǎng)能真正發(fā)揮骨干作用。教師對(duì)小組長(zhǎng)在工作中取得的成績(jī)應(yīng)予表?yè)P(yáng)，工作中存在的問(wèn)題不要當(dāng)著學(xué)生的面指責(zé)，要耐心幫助，不斷提高其工作能力。同時(shí)教育學(xué)生服從指揮，支持小組長(zhǎng)工作。
四、真心愛(ài)護(hù)、精心培養(yǎng)
教師要有愛(ài)才之才，惜才之德要對(duì)他們進(jìn)行精心培養(yǎng)和愛(ài)護(hù)，使其成為德才兼箅的新型人才。同時(shí)要尊重他們的人格和肯定他們能力。要用放大鏡發(fā)現(xiàn)他們每一點(diǎn)閃光點(diǎn)，及時(shí)推廣。這樣才能更好地調(diào)他們的積極性使其最大限度地發(fā)揮自己的能力。
五、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，表現(xiàn)能力
隨時(shí)給他們機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，讓他們充分表現(xiàn)自己的能力，加強(qiáng)其信心，在鍛煉中得到提高和升華。我經(jīng)常在活動(dòng)中請(qǐng)?bào)w育骨干為同學(xué)們做示范，由于他們活動(dòng)前就經(jīng)過(guò)了培訓(xùn)，因此動(dòng)作都很正確，往往會(huì)贏得同學(xué)的喝彩，增強(qiáng)了他們的威信，提高了他們的組織能力。
六、發(fā)揮民主、集思廣益
在活動(dòng)中小組長(zhǎng)要集思廣益，可根據(jù)小組同學(xué)的興趣，適當(dāng)選擇適合本組同學(xué)活動(dòng)的項(xiàng)目，教師經(jīng)常向班干部了解對(duì)活動(dòng)的意見(jiàn)和要求，并鼓勵(lì)他們組織學(xué)生創(chuàng)編活動(dòng)項(xiàng)目，給學(xué)生選擇活動(dòng)的空間，不斷改進(jìn)活動(dòng)質(zhì)量，達(dá)到鍛煉的目的。
七、組織活動(dòng)，增強(qiáng)意識(shí)
關(guān)鍵詞:高校；陽(yáng)光體育；推進(jìn)模式；評(píng)價(jià)機(jī)制
一、創(chuàng)建“五位一體”高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)體系
陽(yáng)光體育引導(dǎo)學(xué)生走出教室，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，掌握1至2門(mén)體育運(yùn)動(dòng)技能，每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育思想，全面提高體質(zhì)健康水平。高等學(xué)校在體育教育工作方面有著不同于中小學(xué)獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)建融體育教學(xué)、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施、課外體育活動(dòng)（群體活動(dòng)）、體育競(jìng)賽、體育科學(xué)研究“五位一體”高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)體系，傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)新觀念，是推動(dòng)陽(yáng)光體育在甘肅省高校的全面開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要途徑和舉措。
1、體育教學(xué)“四結(jié)合”新思維陽(yáng)光體育要求大學(xué)生掌握1至2門(mén)體育運(yùn)動(dòng)技能，高校體育教學(xué)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能的主要途徑，離開(kāi)體育知識(shí)與技能，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)將成為無(wú)源之水，無(wú)本之木。高校體育教學(xué)“四結(jié)合”新思維應(yīng)為課堂體育教學(xué)與課外體育鍛煉相結(jié)合；體育教學(xué)成績(jī)?cè)u(píng)定與實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合；體育課堂教學(xué)內(nèi)容與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合；體育教學(xué)與課外體育訓(xùn)練和體育競(jìng)賽相結(jié)合。
2、全面貫徹實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是高校體育教育工作的重要組成部分，也是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，高校應(yīng)抓住這一契機(jī)，成立學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)室作為實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，配備和充實(shí)實(shí)驗(yàn)室管理和師資力量，加強(qiáng)制度建設(shè)，開(kāi)展實(shí)驗(yàn)研究，帶動(dòng)體育教學(xué)改革，切實(shí)通過(guò)實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)大學(xué)生健康的目標(biāo)。
3、“四層面”課外體育活動(dòng)體系建立高校課外體育活動(dòng)的開(kāi)展應(yīng)最大限度擴(kuò)大學(xué)生參與課外體育鍛煉的層面，拓寬大學(xué)生參與課外體育鍛煉和活動(dòng)的渠道和途徑，豐富課外體育活動(dòng)內(nèi)容，做到“全年有計(jì)劃，月月有活動(dòng)，周周有競(jìng)賽，天天有熱點(diǎn)”。從學(xué)校、院（系）、體育社團(tuán)（俱樂(lè)部）和學(xué)生四個(gè)層面建立高校課外體育活動(dòng)新體系。學(xué)校從全局出發(fā)，制定詳細(xì)學(xué)校陽(yáng)光體育課外體育活動(dòng)計(jì)劃，統(tǒng)領(lǐng)全校；院（系）根據(jù)學(xué)校計(jì)劃，制定與學(xué)校整體計(jì)劃相適應(yīng)的院（系）內(nèi)部課外體育活動(dòng)計(jì)劃，組建隊(duì)伍，配合學(xué)校計(jì)劃積極開(kāi)展活動(dòng)；體育社團(tuán)（俱樂(lè)部）參考學(xué)校、院（系）等各項(xiàng)課外體育活動(dòng)計(jì)劃，結(jié)合自身體育社團(tuán)（俱樂(lè)部）的特點(diǎn)和性質(zhì)，制定本體育社團(tuán)（俱樂(lè)部）的體育活動(dòng)與競(jìng)賽計(jì)劃，上報(bào)學(xué)校體育活動(dòng)主管部門(mén)，學(xué)校體育院（系、部）予以技術(shù)和場(chǎng)地器材等多方面的支持；學(xué)生個(gè)人則可根據(jù)個(gè)人體育愛(ài)好與興趣、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果，利用體質(zhì)監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐教學(xué)條件，系統(tǒng)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)處方理論知識(shí)，結(jié)合自身實(shí)際，科學(xué)合理制定個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方，并以此來(lái)督促自身體育習(xí)慣的養(yǎng)成、檢查自身課外體育鍛煉效果。高校課外體育活動(dòng)主要包括學(xué)校組織的各種群體競(jìng)賽活動(dòng)；學(xué)生的早、晚鍛煉；院（系）間和院（系）內(nèi)部的各種群體競(jìng)賽活動(dòng)；體育社團(tuán)（俱樂(lè)部）的各種體育活動(dòng)；院（系）各種體育代表隊(duì)的課余體育訓(xùn)練。
4、建立“兩梯隊(duì)四級(jí)別”體育競(jìng)賽體系學(xué)校和各院（系）組建兩個(gè)梯隊(duì)的體育運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)，常年堅(jiān)持課外體育訓(xùn)練，參加國(guó)家級(jí)、省（市）級(jí)、校級(jí)、院（系）級(jí)四個(gè)級(jí)別的各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，展示體育教育和陽(yáng)光體育成果，展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌，樹(shù)立大學(xué)生集體榮譽(yù)感和體育精神。5、體育科學(xué)研究“四個(gè)著眼點(diǎn)”高校的體育科學(xué)研究在陽(yáng)光體育上應(yīng)注重“四個(gè)著眼點(diǎn)”，體育教學(xué)改革著眼于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；承擔(dān)各級(jí)各類(lèi)課題研究著眼于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；體育科研論文著眼于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；教材、著作著眼于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
二、高等學(xué)校陽(yáng)光體育新模式探索
高等學(xué)校的學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在活動(dòng)內(nèi)容和形式上和中小學(xué)應(yīng)有所不同，大學(xué)生的課外作息時(shí)間相對(duì)寬松、自由，因此，大學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在活動(dòng)形式上主要以自發(fā)組織為主，可不受時(shí)間和地點(diǎn)限制，自由度大，約束性小。大學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的另一主要途徑和方式是參與學(xué)校、院系和班級(jí)課外體育競(jìng)賽和集體活動(dòng)，這部分學(xué)生主要以學(xué)校、院系和班級(jí)學(xué)生體育骨干為主，參與學(xué)校、院系和班級(jí)組織的各種課外體育競(jìng)賽和集體活動(dòng)。針對(duì)大學(xué)生課外體育活動(dòng)特點(diǎn)與特征，遵循陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念，探索高等學(xué)校陽(yáng)光體育新模式是當(dāng)前高等學(xué)校體育教育改革的重要課題，我們可以從以下幾方面加以探討與實(shí)踐。
1、學(xué)校體育教育主管部門(mén)統(tǒng)籌規(guī)劃全校陽(yáng)光體育近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。
2、依據(jù)各省教育廳大學(xué)生體育競(jìng)賽計(jì)劃和本校陽(yáng)光體育近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃制定詳細(xì)全校學(xué)校陽(yáng)光體育與群體工作計(jì)劃，并向全校公布。
3、學(xué)校體育教育實(shí)施部門(mén)即體育系（部）根據(jù)學(xué)校陽(yáng)光體育近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃制定切實(shí)可行措施和方案以及具體實(shí)施內(nèi)容。
4、實(shí)施陽(yáng)光體育是全校教育工作的一個(gè)重要組成部分，學(xué)校相關(guān)主管部門(mén)和教學(xué)院系要全面參與其中，目標(biāo)一致，各施其職，各負(fù)其責(zé)，相互協(xié)調(diào)，互相配合。
5、制定科學(xué)合理的全校陽(yáng)光體育暨學(xué)生體育工作評(píng)比考核制度，引導(dǎo)和監(jiān)督各院系全面開(kāi)展陽(yáng)光體育和學(xué)生群體活動(dòng)。
6、樹(shù)立典型，表彰和推廣全校陽(yáng)光體育和學(xué)生群體工作先進(jìn)事跡和個(gè)人。
7、大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部、社團(tuán)建設(shè)，發(fā)揮學(xué)生體育骨干的帶頭作用。
三、構(gòu)建高等學(xué)校陽(yáng)光體育評(píng)價(jià)機(jī)制
針對(duì)高等學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)以及新模式的建立，我們的評(píng)價(jià)機(jī)制也應(yīng)該應(yīng)運(yùn)而生，上到國(guó)家教育行政主管部門(mén)、體育行政主管部門(mén)，下到學(xué)校，針對(duì)不同的管理對(duì)象和目標(biāo)，評(píng)價(jià)內(nèi)容、方式、目的和手段各有側(cè)重點(diǎn)。高等學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制在省、市級(jí)其評(píng)價(jià)機(jī)制應(yīng)側(cè)重于學(xué)校方面，其評(píng)價(jià)內(nèi)容則重點(diǎn)趨向于學(xué)校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)暨學(xué)生課外體育活動(dòng)學(xué)校總體規(guī)劃和方案；制度及管理機(jī)構(gòu)是否完善；體育場(chǎng)地設(shè)備配備情況；全年學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)暨學(xué)生課外體育活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施情況；學(xué)校在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和課外體育方面的特色與特點(diǎn)以及創(chuàng)新等方面。各學(xué)校的評(píng)價(jià)機(jī)制則應(yīng)趨向于各個(gè)院、系，主要側(cè)重于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和課外體育活動(dòng)是否有計(jì)劃，活動(dòng)開(kāi)展的次數(shù)、效果如何，內(nèi)容是否豐富、是否有特點(diǎn)及創(chuàng)新等。
四、構(gòu)建大學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)個(gè)人評(píng)價(jià)機(jī)制
針對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的全面開(kāi)展，對(duì)學(xué)生自身參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的情況，我們也應(yīng)有相應(yīng)的評(píng)價(jià)機(jī)制，從學(xué)生自身角度予以評(píng)價(jià)和激勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們的積極性，提高學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的愿望。學(xué)生個(gè)人陽(yáng)光體育活動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制要與學(xué)生評(píng)優(yōu)獎(jiǎng)勵(lì)相結(jié)合，在學(xué)校各種評(píng)優(yōu)活動(dòng)予以充分的體現(xiàn)，主要側(cè)重于學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的表現(xiàn)（角色、作用），參與活動(dòng)的次數(shù)，在課外體育活動(dòng)中所取得的成績(jī)以及體育課成績(jī)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)情況等幾個(gè)方面，客觀公正地綜合反映學(xué)生在陽(yáng)光體育活動(dòng)中的表現(xiàn)。
作者:宋天亮 單位:甘肅民族師范學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
[1]徐英微,張輝.蜀道難——析開(kāi)展“陽(yáng)光體育”所遭遇的社會(huì)阻力[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2009(02).
近年來(lái)，xx一小本著“學(xué)生健康第一”的理念，積極響應(yīng)和落實(shí)各級(jí)關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”精神，積極推進(jìn)素質(zhì)教育認(rèn)真開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。具體做法是：
一、體育教學(xué)立足課改，保證課時(shí)，努力提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
我校嚴(yán)格按照上級(jí)要求，體育課程開(kāi)齊開(kāi)足，體育師資力量雄厚，專(zhuān)業(yè)水平高。采用3+1的課程開(kāi)設(shè)模式，即3節(jié)體育課加上1節(jié)特色課程輔助活動(dòng)的方式。既解決了體育課程的基本學(xué)習(xí)目標(biāo)，又突出了學(xué)生主體地位。課堂教學(xué)中，要求每節(jié)課都要保證學(xué)生一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，練習(xí)密度，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
二、課程輔助活動(dòng)特色明顯，學(xué)生個(gè)性得到張揚(yáng)。
為更好的體現(xiàn)“人人不同個(gè)個(gè)精彩”的育人目標(biāo)，我校開(kāi)設(shè)的課程輔助活動(dòng)中專(zhuān)門(mén)設(shè)置了體育活動(dòng)版塊，包括：圍棋、象棋、民族運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)國(guó)球、快樂(lè)校球、花樣跳繩等。學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好和特長(zhǎng)自由選擇，真正體現(xiàn)個(gè)性張揚(yáng)。
三、大課間活動(dòng)不斷創(chuàng)新，每天一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處。
學(xué)校先后多次進(jìn)行大課間改革，內(nèi)容包括韻律操、啞鈴操、課間舞、武術(shù)操、班級(jí)自主活動(dòng)、校園集體舞、自編籃球操、自編籃球裁判操等多種形式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣；去年，我校重力打造的籃球大課間活動(dòng)參加全區(qū)比賽，以濃郁的校園特色氛圍，學(xué)生良好的籃球技能水平、新穎激情的籃球操、創(chuàng)新編排的裁判員手勢(shì)操，多樣化的籃球自主活動(dòng)，得到全區(qū)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各學(xué)校的一致認(rèn)可，獲得大足區(qū)小學(xué)組一等獎(jiǎng)的第一名的好成績(jī)。
四、學(xué)生體育活動(dòng)傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合。
我校以“人人參與”為指導(dǎo)理念、以傳統(tǒng)項(xiàng)目為依托、以“活、趣、新”為特色、積極進(jìn)行學(xué)校體育活動(dòng)創(chuàng)新。在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)上刷新計(jì)分辦法、重在參與，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面；在比賽項(xiàng)目上，改變了項(xiàng)目單一、枯燥，競(jìng)技性太強(qiáng)的“表演性”局面，設(shè)置了多種單項(xiàng)和集體項(xiàng)目融合，各取所需、投其所好；在比賽形式上簡(jiǎn)化規(guī)則、突破局限，實(shí)行競(jìng)技與趣味并進(jìn)的活動(dòng)方式。每年采用傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與特色項(xiàng)目結(jié)合，年級(jí)活動(dòng)與校級(jí)活動(dòng)相依托，做到時(shí)時(shí)有比賽，班班有活動(dòng)，人人有項(xiàng)目。如：每年定期舉行的學(xué)生春季越野賽，籃球活動(dòng)月，田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，還有乒乓球、羽毛球等活動(dòng)，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。
五、陽(yáng)光體育俱樂(lè)部活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步促進(jìn)了普及與特長(zhǎng)雙贏。
陽(yáng)光體育俱樂(lè)部活動(dòng)組織開(kāi)展豐富多彩的學(xué)生體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好和終身熱愛(ài)體育鍛煉的習(xí)慣，并向?qū)W生傳授體育運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有體育專(zhuān)長(zhǎng)的后備人才。既達(dá)到了普及體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能，又培養(yǎng)了具有特長(zhǎng)的體育后備人才，為學(xué)校參加各級(jí)各項(xiàng)體育比賽提供了有力的人才保障。在本學(xué)期舉行的大足區(qū)第三屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)再次獲得小學(xué)組冠軍，跳繩隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。學(xué)生籃球隊(duì)區(qū)里8連冠，重慶市連續(xù)三年季軍
一次難忘的陽(yáng)光體育活動(dòng)
星期三下午，陽(yáng)光燦爛，我們?cè)诓賵?chǎng)上參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。
這次陽(yáng)光體育活動(dòng)由我們自由選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說(shuō)：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組。”“好！”大家異口同聲地說(shuō)。比賽開(kāi)始了，先由我對(duì)小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說(shuō)著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著。“咦，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會(huì)發(fā)到左邊去了？”小春?jiǎn)枴Ｎ艺{(diào)皮地說(shuō)：“是你碰上倒霉運(yùn)了。”“啪！”“啪！”比賽激烈地進(jìn)行著，我左撲右擋，這時(shí)，球又向我飛來(lái)，我使勁地打過(guò)去，小春接不到，球又落地了。“時(shí)間到！”小梅說(shuō)。“我們贏了！”我高興得一蹦三尺高。
第二局由小梅對(duì)小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來(lái)一擋，可惜打了個(gè)“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個(gè)球影兒都沒(méi)有看見(jiàn)，一定是飛到更高的地方去了。這時(shí)，我聽(tīng)到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無(wú)影無(wú)蹤呢？”“誰(shuí)說(shuō)我消失得無(wú)影無(wú)蹤？是球消失得無(wú)影無(wú)蹤，你太厲害了！”我說(shuō)。大家聽(tīng)了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。
這真是一次難忘的活動(dòng)。
關(guān)鍵詞：大課間；陽(yáng)光體育活動(dòng)；有效；策略
一、有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的必要性
“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效推進(jìn)，增加了各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給學(xué)生自主選擇喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如此多的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型可以供學(xué)生進(jìn)行自主選擇，解決了學(xué)生心理的喜好問(wèn)題，提升了學(xué)生對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)參與的積極性與更大的活動(dòng)欲望，也就使得學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣大大地增加，因?yàn)閷W(xué)生通過(guò)參與跳繩、接力棒、打籃球、打羽毛球、踢毽子、投靶子、拔河、跳遠(yuǎn)、貼膏藥、跳舞、健美操、繪畫(huà)、猜拳游戲等各個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，極大地增加了學(xué)生的形體美和對(duì)體育活動(dòng)的積極性與參加活動(dòng)的興趣、期待、好奇，同時(shí)可以襯托出他們最美的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，以全新的自我、積極向上的態(tài)度呈現(xiàn)在別人的面前，是一件值得高興和令人振奮的事情，久而久之，學(xué)生在不知不覺(jué)之間會(huì)覺(jué)得“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)讓他們覺(jué)得非常舒服，也就非常喜歡參與各種類(lèi)型的“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，這些體育活動(dòng)的逐步開(kāi)設(shè)，在無(wú)形之中使得學(xué)生能夠鍛煉了身體，從而保障了自身的生命健康安全，提高了安全系數(shù)。
二、有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的策略
1、學(xué)校應(yīng)該制定各種安全制度，為有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)保駕護(hù)航
我們?cè)诖罅Τ珜?dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)，也要建立健全學(xué)校體育的安全保障體系，為體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供一個(gè)安全屏障，減少運(yùn)動(dòng)意外傷害的發(fā)生。確保“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)順利開(kāi)展。學(xué)校應(yīng)該制定一些關(guān)于“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)安全保障機(jī)制的制度，落實(shí)責(zé)任，加強(qiáng)監(jiān)管，規(guī)定教師在“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)候要及時(shí)到位，保證學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，教師要全過(guò)程參與，而不是只有學(xué)生之間的自我安排，如果老師有事情沒(méi)有及時(shí)、按規(guī)定到位，學(xué)校應(yīng)該制定相應(yīng)的處罰制度，以此來(lái)規(guī)范老師的行為舉止，畢竟老師的一言一行都將有意、無(wú)意地影響著學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，對(duì)老師實(shí)施嚴(yán)格、規(guī)范、準(zhǔn)時(shí)的制度規(guī)范，就等于給學(xué)生上一節(jié)思想政治教育課，讓學(xué)生從自我做起，嚴(yán)格要求自己對(duì)任何事都要負(fù)責(zé)任。假如老師確實(shí)有事情不能按時(shí)達(dá)到指定位置，應(yīng)該提前打招呼讓學(xué)校臨時(shí)安排監(jiān)督老師，時(shí)時(shí)刻刻把學(xué)生的利益放在首位，踐行現(xiàn)代素質(zhì)教育理念“一切以學(xué)生的發(fā)展為主”，提前安排好一切需要注意的事宜，為學(xué)生的生命健康安全作保障，千萬(wàn)不能一走了事，對(duì)學(xué)生不聞不問(wèn)，任其自由活動(dòng)，否則一旦發(fā)生事情，后果將不堪設(shè)想；建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，對(duì)于一些突發(fā)狀況的應(yīng)急處理預(yù)案，為學(xué)生的健康打上雙保險(xiǎn)；學(xué)校應(yīng)該讓學(xué)生辦理意外傷害險(xiǎn)、生命安全險(xiǎn)、人身傷害險(xiǎn)、健康平安險(xiǎn)等保險(xiǎn)，保障學(xué)生的生命健康安全，促進(jìn)他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)和諧、安全、愉悅的活動(dòng)氛圍，也就能夠?yàn)榇罅ν苿?dòng)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)保駕護(hù)航，從而更好地推動(dòng)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的穩(wěn)步、健康、持續(xù)前行。
2、增加各方各面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)創(chuàng)造有利的條件
學(xué)校應(yīng)該增加各方各面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生通過(guò)參與各個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，這樣可以大大地增加學(xué)生各方面身體素質(zhì)的不斷提高，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給自身的那種滿(mǎn)足感、心靈的美感以及心情的愉悅感，還可以使得學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的喜愛(ài)興趣以及不斷地投身體育運(yùn)動(dòng)中，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去，同時(shí)可以讓其他學(xué)生一睹自己的運(yùn)動(dòng)身姿，不是有句俗語(yǔ)說(shuō)：運(yùn)動(dòng)中的人是最美的。這句話(huà)很完美地闡釋了這個(gè)道理，運(yùn)動(dòng)可以使得我們面對(duì)生活的態(tài)度發(fā)生質(zhì)的飛躍，以積極向上、開(kāi)朗、樂(lè)觀、全新的自我為人處世態(tài)度呈現(xiàn)在別人的面前，為以后的發(fā)展道路奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，能夠讓學(xué)生與人們之間的交往更加和諧、融洽，推動(dòng)自我向更加廣闊的明天行進(jìn)，開(kāi)墾出一片屬于自己的美好明天。如此長(zhǎng)期的發(fā)展下去，肯定會(huì)讓越來(lái)越多的學(xué)生對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)漸漸地產(chǎn)生了一種持之以恒的追求與不斷地渴求，也就在無(wú)形之中為大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)快速地向前創(chuàng)造了有利的發(fā)展條件，為學(xué)生身體全面發(fā)展創(chuàng)造有利的基礎(chǔ)，同時(shí)也能鍛煉學(xué)生的身體，保障了生命健康安全。
3、把基本的體操運(yùn)動(dòng)當(dāng)做運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，不可忽視，在此基礎(chǔ)上大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)
眾所周知，大課間活動(dòng)的最基本任務(wù)就是：課間操和跑步項(xiàng)目，它們是學(xué)生在課間之余應(yīng)該做到的最基本的體育活動(dòng)要求，學(xué)生進(jìn)行課間操的鍛煉，可以增加學(xué)生對(duì)紀(jì)律的高度集中，同時(shí)可以使得學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，并且不斷地產(chǎn)生想要進(jìn)行體操（這個(gè)體育項(xiàng)目）鍛煉的興趣，也是學(xué)生在學(xué)習(xí)之余的一種愉悅身心的積極活動(dòng)，課間操和跑步要求學(xué)生必須整齊排列、按廣播體操節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作更加和諧、完美，同學(xué)之間就會(huì)逐漸地形成一種很好的合作精神，這就在無(wú)形之中為學(xué)生在自主探究教學(xué)模式的課堂中能夠進(jìn)行很好地交流、溝通、不說(shuō)話(huà)就可以進(jìn)行眼神的交流，從而打造和諧、友好的學(xué)習(xí)氛圍，更好、更快地促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利開(kāi)展。鑒于課間操和跑步項(xiàng)目在課間活動(dòng)中有這么多的好處，還可以促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與交流更加和諧，當(dāng)然應(yīng)該再接再厲，繼續(xù)堅(jiān)持把基本的體操運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，不可忽視，大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，給體育活動(dòng)加入了新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)把最基本的體操和跑步也繼續(xù)進(jìn)行下去，這些運(yùn)動(dòng)應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行，而不是三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，隨心所想，隨遇而安，這種做法是非常不可取的，不能為我們所推廣，自然也不是“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施的根本要求。我們只是希望在大課間這個(gè)共同的活動(dòng)范圍內(nèi)，能夠給學(xué)生提供盡可能多的活動(dòng)樣式，為學(xué)生在學(xué)習(xí)之余可以多多地放松心情和鍛煉身體，創(chuàng)造更多的活動(dòng)機(jī)會(huì)。因此，在大課間活動(dòng)時(shí)間內(nèi)，還是需要老師先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體操和跑步訓(xùn)練，做好基本的工作，增加學(xué)生的愛(ài)國(guó)情操和熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣。在此基礎(chǔ)上，去發(fā)展和開(kāi)拓更大、更多、花式變幻多樣的體育活動(dòng)。
4、采用花式多樣的多角度、多形式、多功能玩法，為“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展添光增彩
學(xué)校應(yīng)該積極地鼓勵(lì)學(xué)生采用花式多樣的多角度、多形式、多功能的“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，比如說(shuō)：在拔河的過(guò)程中可以進(jìn)行男生的對(duì)決、女生的對(duì)決、男女混合對(duì)決的形式，跳舞的時(shí)候，可以想出各種舞蹈的跳法，比如說(shuō)：像街舞、廣場(chǎng)舞、交誼舞、華爾茲、迪斯科等，盡可能多地為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)提出新花樣、新玩法，因?yàn)椋迈r的玩法往往能夠出其不意地抓住學(xué)生的眼球，不斷地滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)于不同事物多方面的新式要求以及學(xué)生對(duì)于未知事物的好奇心與求知欲望，漸漸地跟上時(shí)展的步伐，為體育活動(dòng)的順利開(kāi)展創(chuàng)造最大的有利發(fā)展條件。只有符合了學(xué)生的要求，滿(mǎn)足了學(xué)生的好奇心與不斷追求新事物的意愿，才能夠促進(jìn)其更快地發(fā)展，體育教育才能更好地發(fā)揮自身的作用，讓學(xué)生對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣和熱愛(ài)，也就可以增加學(xué)生的身體健康、培養(yǎng)他們注重體育活動(dòng)的節(jié)操以及養(yǎng)成勤于鍛煉身體的一種良好習(xí)慣，對(duì)自己將會(huì)是一筆無(wú)法用金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)到的健康財(cái)富，這將影響學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極分子一直延續(xù)開(kāi)來(lái)，對(duì)未來(lái)的生活道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)而積極的作用，讓學(xué)生在做一件事情的過(guò)程中能夠長(zhǎng)期地堅(jiān)持下去，使得學(xué)生們終身獲益匪淺。
5、通過(guò)比賽激勵(lì)的方式，大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)
“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，應(yīng)該通過(guò)比賽激勵(lì)的方式來(lái)進(jìn)行體育活動(dòng)的開(kāi)展，這樣能夠激勵(lì)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)：踢毽子的體育活動(dòng)中，可以進(jìn)行個(gè)人的比賽模式、集體比賽模式、男生比賽組、女生比賽組等，形成一種你追我趕，齊頭并進(jìn)的趨勢(shì)，使得學(xué)生在愉悅、輕松的活動(dòng)中學(xué)到體育知識(shí)，如此長(zhǎng)期發(fā)展下去，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的興趣將直線(xiàn)上升，不斷地想要參加體育活動(dòng)，自然能夠促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展，既可以更快地提高自己的各方面體育技能，鍛煉學(xué)生的身體健康，還可以增加學(xué)生之間、師生之間的互助合作精神與幫助別人的優(yōu)良品德，也能夠推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展壯大。
6、對(duì)活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、獎(jiǎng)勵(lì)，從而促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展
我們需要設(shè)立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的評(píng)價(jià)組，對(duì)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行一個(gè)整體的概括、總結(jié)，對(duì)每次學(xué)生們的體育比賽結(jié)果和過(guò)程進(jìn)行詳細(xì)地記錄在案、總結(jié)、評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生、小組、班級(jí)之間的比賽情況進(jìn)行匯總，本著公平、公正、公開(kāi)的原則，然后對(duì)先進(jìn)運(yùn)動(dòng)的個(gè)人、班級(jí)、小組給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，可以通過(guò)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，學(xué)習(xí)用具，籃、排球羽毛球等體育用品，或者是給予通報(bào)嘉獎(jiǎng)等方式來(lái)激勵(lì)學(xué)生，使得他們的運(yùn)動(dòng)興趣更加濃厚，逐漸地形成一種良性發(fā)展的循環(huán)模式，彼此競(jìng)爭(zhēng)，生怕自己落在別人的后面。打個(gè)比方：對(duì)班級(jí)整體活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)，給予通報(bào)嘉獎(jiǎng)，對(duì)個(gè)別優(yōu)秀的學(xué)生給予個(gè)人體育活動(dòng)積極獎(jiǎng)，對(duì)團(tuán)體合作的人員進(jìn)行集體獎(jiǎng)勵(lì)，給有進(jìn)步的學(xué)生發(fā)進(jìn)步獎(jiǎng)等，并且鼓勵(lì)其他學(xué)生積極地向優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，這樣可以大大地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)與追求，形成一種你追我趕，齊頭并進(jìn)的勢(shì)頭，如此長(zhǎng)期發(fā)展下去，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的喜愛(ài)興趣必定會(huì)呈現(xiàn)出直線(xiàn)上升趨勢(shì)，自然能夠促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開(kāi)展，既可以鍛煉學(xué)生的身體健康，也能夠推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展壯大，豈不是兩全其美的事情。
在開(kāi)展“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，一定要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行，充分地利用好學(xué)校的有限資源來(lái)為體育活動(dòng)的進(jìn)行提供有力的可行性資源，不斷地創(chuàng)新與改革體制，并且隨時(shí)準(zhǔn)備著變革，推陳出新，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，跟著學(xué)生發(fā)展的需求來(lái)變革體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適應(yīng)時(shí)代前進(jìn)的洪流，積極地融入到體育事業(yè)的發(fā)展之中，共同促進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展。
三、結(jié)束語(yǔ)
正如：“今天動(dòng)一動(dòng)，明天笑一笑”這句話(huà)深刻地闡述了（尤其是處于青春期發(fā)育的學(xué)生）一個(gè)道理：應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，這樣有益于健康長(zhǎng)壽。因此，大力、廣泛地推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生起著非常重要的作用，產(chǎn)生的影響也是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的，可以讓學(xué)生終身受益，在很大程度上也能夠鍛煉體質(zhì)，增加學(xué)生的生命健康安全保障。因此，需要大力推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)體育事業(yè)的平穩(wěn)、快速前行。我們?cè)诖罅Τ珜?dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)，也要建立健全學(xué)校體育的安全保障體系，為體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供一個(gè)安全屏障，減少運(yùn)動(dòng)意外傷害的發(fā)生。確保體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。（作者單位：阿壩師范高等專(zhuān)科學(xué)校）
參考文獻(xiàn)：
[1] 石峻；有效推進(jìn)“大課間”陽(yáng)光體育活動(dòng)的策略――以樂(lè)清市部分城鎮(zhèn)中小學(xué)為例[J]；運(yùn)動(dòng)；2011年第16期
[2] 李勝楠；陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J]；搏擊（武術(shù)科學(xué)）；2012年第12期
展;方法;小場(chǎng)地;利用
【中圖分類(lèi)號(hào)】 G633.96
【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A
【文章編號(hào)】 1004―0463（2015）
16―0076―01
2007年，教育部、國(guó)家體育總局、下發(fā)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，要求全體學(xué)生都要做到“每天鍛煉一小時(shí)”，至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉的運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。然而，在全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校也面臨著各種問(wèn)題。白銀區(qū)第二小學(xué)位于城區(qū)中心，當(dāng)前面臨的最大難題就是活動(dòng)場(chǎng)地小，而學(xué)生相對(duì)較多。體育場(chǎng)地不足是最需要解決的實(shí)際問(wèn)題，直接影響到陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。為了改變這一現(xiàn)狀，白銀區(qū)第二小學(xué)成立了推廣陽(yáng)光體育活動(dòng)的課題小組，積極開(kāi)展“怎樣充分利用現(xiàn)有的小場(chǎng)地開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)”的實(shí)踐探索，尋求適合本校的活動(dòng)開(kāi)展模式。
一、統(tǒng)籌安排，明確分工
首先，在管理上給予制度保障。在推廣過(guò)程中，學(xué)校層層落實(shí)，齊抓共管，形成了校長(zhǎng)統(tǒng)帥、體育老師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學(xué)生人人參與的良好局面。
其次，在時(shí)間和課程計(jì)劃方面給予制度保障，力求讓全體學(xué)生都做到“每天鍛煉一小時(shí)”，形成了良好的體育鍛煉習(xí)慣。為了使幾個(gè)班級(jí)在狹小的一塊場(chǎng)地上不出現(xiàn)“撞車(chē)”現(xiàn)象，每周學(xué)校都要提前制定好活動(dòng)計(jì)劃，詳細(xì)寫(xiě)明各個(gè)班級(jí)的活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地安排和使用器材的數(shù)量等，力求讓每個(gè)參與的教師對(duì)活動(dòng)計(jì)劃和場(chǎng)地規(guī)劃都做到心中有數(shù)。
二、因地制宜，合理布局
1. 定位法。在活動(dòng)過(guò)程中，由于場(chǎng)地狹小，所以學(xué)校需要統(tǒng)一安排活動(dòng)場(chǎng)地。體育組把全校的室外活動(dòng)場(chǎng)地劃分為若干個(gè)小區(qū)，人數(shù)多和人數(shù)少的班級(jí)相互配合，高低年級(jí)相互穿插。另外，在一些活動(dòng)中，相同年齡班級(jí)共同使用場(chǎng)地。同時(shí)，學(xué)校還開(kāi)放辦學(xué)，吸引家長(zhǎng)志愿者參與到體育活動(dòng)的指導(dǎo)中來(lái)，與教師們一起逐步教給學(xué)生活動(dòng)技巧，讓學(xué)生在傳統(tǒng)體育游戲項(xiàng)目中增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
2. 順勢(shì)法。我們還積極開(kāi)發(fā)可利用的活動(dòng)空間，延伸活動(dòng)范圍。如，組織了沿著花壇跑、繞樹(shù)慢跑、臺(tái)階兩換跳、縱跳摸高、靠墻手倒立、對(duì)墻投擲、繞過(guò)障礙等。
3. 盤(pán)旋法。就在場(chǎng)地上曲曲直直地花樣移動(dòng)，如，有“8”字形跑、蛇形跑、螺旋跑、快慢相間跑等，還可以走跑交替、變換動(dòng)作方向與節(jié)奏。這樣場(chǎng)地雖有限，跑距卻可以延伸，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)和靈活性也具有很好的輔助作用。
三、內(nèi)容精巧，形式多樣
1. 精巧的活動(dòng)內(nèi)容
由于小場(chǎng)地的限制，學(xué)校選擇了不需要大場(chǎng)地而又有較高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)校在設(shè)置一個(gè)主體性項(xiàng)目的同時(shí)，并根據(jù)高低年級(jí)的特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)出多種自主性項(xiàng)目，相輔相成。主體性項(xiàng)目活動(dòng)的內(nèi)容選擇重視學(xué)生的集體參與，展示集體的精神面貌和健康體魄。而自主性項(xiàng)目活動(dòng)的內(nèi)容選擇重視學(xué)生的年齡特征和活動(dòng)的趣味性，展示學(xué)生的個(gè)性魅力。
2. 多樣的活動(dòng)形式
（1）游戲形式。在有限的場(chǎng)地上開(kāi)展小型的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中鍛煉身體，在快樂(lè)中成長(zhǎng)，不僅能提高學(xué)生的體育意識(shí)，更能促進(jìn)學(xué)生間的相互配合。
（2）競(jìng)賽形式。學(xué)校經(jīng)常舉辦小型多樣的體育比賽來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。如，開(kāi)展“校園體育吉尼斯”擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽――在跳繩、踢毽、顛球、投籃等體育項(xiàng)目上設(shè)立記錄，然后由學(xué)生進(jìn)行擂臺(tái)挑戰(zhàn)，創(chuàng)設(shè)新紀(jì)錄，獲獎(jiǎng)?wù)呖扇脒x“校園體育明星榜”。同時(shí)還非常重視舉辦好一些特色的競(jìng)賽活動(dòng)，如五六年級(jí)學(xué)生的健美操比賽、籃球比賽、全校性的拔河比賽、乒乓球比賽等。多彩的校園體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生實(shí)施全面的素質(zhì)教育，培養(yǎng)了學(xué)生的終身體育意識(shí)。
（3）趣味形式。從2010年開(kāi)始，學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，增設(shè)了一些師生喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味游戲比賽。比如，“兩人三足走”、“兩人背球走”、“集體跳長(zhǎng)繩”、“快樂(lè)竹竿舞”等。此外，還增加了一些教工比賽項(xiàng)目，如8×50米男女教職工混合接力跑、慢騎自行車(chē)、持羽毛球投準(zhǔn)等，這既活躍了教師的文化生活，又融洽了師生關(guān)系。
3. 器材的安全選用
關(guān)鍵詞：鍛煉；一小時(shí)；陽(yáng)光體育活動(dòng)
學(xué)生每天在校一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間包含體育課、早操、課間操和課外體育活動(dòng)時(shí)間。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立機(jī)構(gòu)
各級(jí)教育行政部門(mén)要成立由主要負(fù)責(zé)人牽頭，分管領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)職能部門(mén)共同參與的中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。中小學(xué)要成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管體育工作的副校長(zhǎng)為具體負(fù)責(zé)人，教導(dǎo)處、政教處、總務(wù)處、校團(tuán)委、少先隊(duì)等部門(mén)主要負(fù)責(zé)人和班主任、體育教師共同組成的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，把學(xué)生每天在校一小時(shí)的體育活動(dòng)列入重要議事日程，納入課表，切實(shí)抓好抓落實(shí)，確保活動(dòng)健康有序地開(kāi)展。
二、開(kāi)齊課程，落實(shí)課時(shí)
嚴(yán)格執(zhí)行課時(shí)計(jì)劃是落實(shí)學(xué)生每天在校一小時(shí)體育活動(dòng)的基本保證，也是全面貫徹教育方針、依法治教的要求，任何隨意減少或不開(kāi)設(shè)體育課的做法都是加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、違背教育法規(guī)的行為。中小學(xué)校（特別是畢業(yè)年級(jí)）必須嚴(yán)格按照課程計(jì)劃的要求開(kāi)足開(kāi)齊體育課程。
三、強(qiáng)化教學(xué)，注重管理
體育課堂教學(xué)是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和基本知識(shí)的主渠道，體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，摒棄舊觀念，形成新理念，大膽進(jìn)行體育教學(xué)改革，不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。中小學(xué)教導(dǎo)處要不定期對(duì)體育教師的教學(xué)情況進(jìn)行檢查，對(duì)那些不備就課上課和上課“放鴨子”的體育教師進(jìn)行嚴(yán)肅處理。
四、嚴(yán)控時(shí)間，自由發(fā)展
《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》規(guī)定：“學(xué)校應(yīng)合理安排學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，中學(xué)不超過(guò)8小時(shí)。”各中小學(xué)要嚴(yán)格控制學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間，把課外活動(dòng)時(shí)間還給學(xué)生，使學(xué)生有更多的時(shí)間和空間參加課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生特長(zhǎng)的發(fā)展。
五、保證“兩操”，注重質(zhì)量
廣播體操、眼保健操是學(xué)生課間的必修課，為使“兩操”不走過(guò)場(chǎng)，體育教師、保健教師、班主任要精心組織，各負(fù)其責(zé)，密切配合，嚴(yán)格管理，切實(shí)把“兩操”工作落到實(shí)處，提高“兩操”質(zhì)量。有住讀生的學(xué)校必須安排早操或30分鐘早鍛煉。
六、開(kāi)展活動(dòng)，形成氛圍
中小學(xué)除加強(qiáng)田徑、體操、球類(lèi)等項(xiàng)目的練習(xí)外，還要結(jié)合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)：一是開(kāi)發(fā)和利用學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材設(shè)施，做到一物多用；二是學(xué)習(xí)和創(chuàng)編健美操、現(xiàn)代舞、流星球、輪滑、自救自護(hù)訓(xùn)練等新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；三是繼承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)、舞獅、舞龍、摔跤、踢毽子、滾鐵環(huán)、打陀螺、拔河、蕩秋千等民族、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目；四是根據(jù)學(xué)校所在地的地理環(huán)境、氣候特征等自然條件，開(kāi)展越野跑、遠(yuǎn)足、郊游、登山、攀登爬越障礙、慢跑、有氧操、游泳等活動(dòng)；五是在活動(dòng)中滲透音樂(lè)、美術(shù)等；六是組織成立體藝興趣活動(dòng)小組，為學(xué)生提供展示才能的機(jī)會(huì)。
七、加大投入，創(chuàng)造條件
學(xué)校要進(jìn)一步加大體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施、設(shè)備的建設(shè)力度，要把小學(xué)每生每年不少于4元、中學(xué)每生每年不少于5元的體育經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)到位。要妥善保管好體育器材，每學(xué)期要對(duì)體育器材設(shè)施進(jìn)行保養(yǎng)、維修，并充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮廣大師生的積極性和創(chuàng)造性，利用廢舊物質(zhì)自制活動(dòng)器材，為落實(shí)學(xué)生每天在校一小時(shí)的體育活動(dòng)創(chuàng)造條件。
八、安全第一，著力防范
在學(xué)生參加活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)巡視檢查，班主任和體育教師要加強(qiáng)指導(dǎo)與保護(hù)，密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況及其他突況，確保活動(dòng)有序開(kāi)展。與此同時(shí)，學(xué)校要定期檢查體育設(shè)施設(shè)備，排除安全隱患，切實(shí)做到安全開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)不忘安全，杜絕意外事故的發(fā)生。
九、健全機(jī)制，長(zhǎng)效發(fā)展
關(guān)鍵詞：克拉瑪依市 中學(xué) 陽(yáng)光體育活動(dòng)
中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004―5643（2014）01―0014―03
1 引言
所謂陽(yáng)光體育活動(dòng)，就是讓學(xué)生走出教室，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，淋浴陽(yáng)光的溫暖，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，滿(mǎn)足青少年在自然環(huán)境中快樂(lè)與健康成長(zhǎng)的基本要求。陽(yáng)光體育特征是陽(yáng)光體育是以肢體活動(dòng)為主要練習(xí)手段，是面向全體學(xué)生，是一項(xiàng)聲勢(shì)浩大，舉足輕重的工程。
近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生的體質(zhì)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。2006年12月召開(kāi)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議，提出改善學(xué)生體質(zhì)健康的措施，其中包括在全國(guó)范圍廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)促進(jìn)我國(guó)教育和學(xué)校體育事業(yè)長(zhǎng)足發(fā)展的系統(tǒng)工程，全國(guó)上下各類(lèi)各級(jí)學(xué)校紛紛響應(yīng)這一號(hào)召，根據(jù)本校的實(shí)際開(kāi)展了豐富多彩的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，取得了一定的效果。但在具體的實(shí)施過(guò)程中也出現(xiàn)了諸多問(wèn)題，因此對(duì)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研，找出存在的問(wèn)題并提出相應(yīng)的對(duì)策就顯得尤為必要。其開(kāi)展的目的主要是針對(duì)長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)“重腦輕體”的教育觀念及當(dāng)前青少年體質(zhì)健康方面令人擔(dān)憂(yōu)的現(xiàn)狀而采取的措施。
本研究為促進(jìn)克拉瑪依市中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展提供理論及實(shí)施依據(jù)而進(jìn)行。
2 選題依據(jù)與意義
2.1 選題依據(jù)
生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過(guò)多及食物結(jié)構(gòu)的不盡合理，特別是沉重的課業(yè)壓力導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降。視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的體質(zhì)健康，其原因主要是體育健康的意識(shí)沒(méi)有得到足夠的重視。陽(yáng)光體育的實(shí)施是加強(qiáng)學(xué)生體制的戰(zhàn)略貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想，形成終身體育行為的具體表現(xiàn)。
2.2 選題意義
本文通過(guò)對(duì)克拉瑪依市中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)狀況的調(diào)查，了解本校學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，場(chǎng)地設(shè)施及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的支持態(tài)度等方面進(jìn)行分析，了解和掌握中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展提供依據(jù)，對(duì)今后提高克拉瑪依市中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)起到一定的作用，促進(jìn)克拉瑪依市中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)向前發(fā)展。
3 研究對(duì)象與方法
3.1 研究對(duì)象
本文以克拉瑪依市中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的情況為研究對(duì)象。
3.2 研究方法
本文研究方法有文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪(fǎng)談法。研究對(duì)象為克拉瑪依市中學(xué)學(xué)生。具體調(diào)查對(duì)象是克拉瑪依高中學(xué)生，從中隨機(jī)抽取，學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的喜歡程度，開(kāi)設(shè)陽(yáng)光體育活動(dòng)的情況等問(wèn)題發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。
3.2.1 文獻(xiàn)資料法
在圖書(shū)館通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查閱有關(guān)陽(yáng)光體育的相關(guān)文獻(xiàn)資料。
3.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)問(wèn)卷調(diào)查研究所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，并作為本課題的研究依據(jù)。
3.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法
本文所采用的問(wèn)卷由按照研究目的設(shè)計(jì)完成。本次調(diào)查對(duì)克拉瑪依市中學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷160份，收回問(wèn)卷152份，回收率達(dá)95%。其中有效問(wèn)卷145份，有效率達(dá)90.6%。
3.2.4 訪(fǎng)談法
針對(duì)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展情況，對(duì)體育教師和學(xué)生進(jìn)行實(shí)地訪(fǎng)談。
4 研究結(jié)果與分析
4.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的重視態(tài)度
從表1的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)該校的陽(yáng)光體育活動(dòng)的重視態(tài)度管理不夠，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)這方面的宣傳管理力度。學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展與學(xué)校行政部門(mén)及相關(guān)部門(mén)的支持分不開(kāi)。
4.2 陽(yáng)光體育活動(dòng)的喜歡程度
從表2的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的喜歡程度非常高，這有利于學(xué)校良好的開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。
4.3 學(xué)校開(kāi)設(shè)陽(yáng)光體育活動(dòng)的情況
從表3的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，學(xué)校一般不組織陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也不重視或不提倡組織陽(yáng)光體育活動(dòng)。學(xué)校除體育課以外，認(rèn)真組織開(kāi)展豐富多彩的陽(yáng)光體育活動(dòng)，既可擴(kuò)大陽(yáng)光體育課活動(dòng)的效果，又能豐富學(xué)生課余生活，活躍校園氣氛，也有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
4.4 陽(yáng)光體育活動(dòng)的次數(shù)
從表4的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的次數(shù)并不是很多，這反映出大多數(shù)學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒(méi)有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。學(xué)校體育場(chǎng)地，器材不足對(duì)組織開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)不利，以及陽(yáng)光體育活動(dòng)內(nèi)容缺乏等多樣性因素有關(guān)。
4.5 學(xué)生對(duì)學(xué)校場(chǎng)地器材的滿(mǎn)意程度
從表5的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，大多數(shù)學(xué)生不滿(mǎn)意學(xué)校的場(chǎng)地器材設(shè)備。學(xué)校還應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材設(shè)備條件，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。
4.6 學(xué)校開(kāi)設(shè)陽(yáng)光體育活動(dòng)的項(xiàng)目
從表6的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，22%學(xué)生喜歡羽毛球，19.2%學(xué)生喜歡乒乓球，表中可知大多數(shù)學(xué)生喜歡娛樂(lè)性項(xiàng)目和健身性項(xiàng)目。
4.7 學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性
從表7的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，一部分學(xué)生是因?yàn)樯瞄L(zhǎng)體育活動(dòng)或者是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，對(duì)這部分學(xué)生要進(jìn)行積極有效的引導(dǎo)，盡量提高學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)。
4.8 學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的
從表8的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，大多數(shù)學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的比較明確的，鍛煉意識(shí)也較長(zhǎng)，說(shuō)明第八中學(xué)生認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光體育鍛煉的重要性。
4.9 學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)
從表9的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，本校的學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)比較集中，鍛煉身體是參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。有29%的學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是放松心情，有26.2%的學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是愛(ài)好和興趣。
4.10 學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)是否影響學(xué)習(xí)成績(jī)
從表10的調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示可以看出，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為參加陽(yáng)光體育活動(dòng)并不影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且陽(yáng)光體育活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展，還有利于減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和疲勞。
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié)論
（1）克拉瑪依市中學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的喜歡程度非常高，這有利于學(xué)校良好的開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。
（2）學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的項(xiàng)目主要是羽毛球、乒乓球、籃球、排球、足球，大多數(shù)學(xué)生喜歡娛樂(lè)性項(xiàng)目。
（3）學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的主要原因是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的重視態(tài)度管理不夠，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)這方面的宣傳管理力度，大多數(shù)學(xué)生不滿(mǎn)意學(xué)校的場(chǎng)地器材設(shè)備，組織措施等方面的執(zhí)行力度不夠，學(xué)校還應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材設(shè)備等條件，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。
（4）學(xué)生很喜歡陽(yáng)光體育活動(dòng)，有較強(qiáng)的鍛煉欲望，學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)正確，鍛煉意識(shí)也較強(qiáng)，說(shuō)明克拉瑪依市中學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。
（5）制約學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的主要因素是場(chǎng)地設(shè)施不足，活動(dòng)時(shí)間缺乏，器材缺乏等問(wèn)題。
5.2 建議
（1）學(xué)校應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái)，以高度的責(zé)任感，促進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康作為一項(xiàng)極為重要的任務(wù)，學(xué)校要高度認(rèn)識(shí)加強(qiáng)陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性。
（2）陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程依靠學(xué)校各部門(mén)和領(lǐng)導(dǎo)的規(guī)劃和統(tǒng)一管理，學(xué)校要有目的、有計(jì)劃地安排體育教師的培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流和進(jìn)修。
（3）學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)在安排和設(shè)計(jì)上要遵循以人為本的原則，以學(xué)生為主體，幫助學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，創(chuàng)造活躍的校園氣氛，以確保學(xué)生每天1小時(shí)活動(dòng)時(shí)間。
（4）體育器材設(shè)備是開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，為解決學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施問(wèn)題，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開(kāi)展，體育工作者應(yīng)按照實(shí)際情況規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，改善運(yùn)動(dòng)器械的管理。
參考文獻(xiàn)：
[1]教育部，國(guó)家體育總局，.關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定[S].教體藝[2006]6號(hào)，2006.
[2]劉江山，劉欣石，王建.關(guān)于構(gòu)建“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”運(yùn)行機(jī)制的思考[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（3）：54-56.
[3]劉海元，哀國(guó)英.關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)若干問(wèn)題的探討[J].體育學(xué)刊，2007（8）.
[4]張汝深.論“校園陽(yáng)光體育”的設(shè)計(jì)與實(shí)施策略[J].中國(guó)成人教育，2007：146-147.
[5]曲小鋒.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)高校體育建設(shè)[J].搏擊?武術(shù)科學(xué)，2008（7）：84-85.
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 陽(yáng)光體育 組織形式
中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1研究對(duì)象和方法
1.1研究對(duì)象
為長(zhǎng)治市各級(jí)各類(lèi)中學(xué)在校生1500人，教師32人。
1.2研究方法
1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法
根據(jù)課題需要設(shè)計(jì)了問(wèn)卷，隨機(jī)抽樣發(fā)放學(xué)生1500份，回收1469份，有效問(wèn)卷1457份，有效回收率97.13%；隨機(jī)發(fā)放教師32份，回收30份，有效問(wèn)卷30份，有效回收率93.75%。
1.2.2文獻(xiàn)資料法
通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、書(shū)刊，查閱了大量相關(guān)文獻(xiàn)資料。
1.2.3座談訪(fǎng)問(wèn)法
走訪(fǎng)了部分社區(qū)體育管理者、青少年培訓(xùn)中心及少年宮輔導(dǎo)老師、家長(zhǎng)、學(xué)生、體育教師及專(zhuān)家。
2 結(jié)果分析
2.1 校外陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)適宜的組織形式
校外陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)主要組織形式有家庭體育、社區(qū)體育、校外教育機(jī)構(gòu)組織的體育運(yùn)動(dòng)以及自我鍛煉等。
表1：校外陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)適宜的組織形式
表1可以看出選擇自我鍛煉這種組織方式的有20.00%的教師，44.01%的女生，43.02%的男生。分析原因，學(xué)生在離開(kāi)學(xué)校以后的課余時(shí)間和節(jié)假日，自發(fā)地進(jìn)行結(jié)伴或個(gè)人自我鍛煉是身心發(fā)展的需要，對(duì)體育活動(dòng)的興趣愛(ài)好，實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化等多方面的追求。其次，30.00%的教師，27.79%的女生，24.07%的男生選擇了家庭體育，是因?yàn)榧彝ンw育可以使父母與子女共同鍛煉，增進(jìn)情感的交流，營(yíng)造融洽和諧的環(huán)境，因此這種組織方式受學(xué)生喜愛(ài)。
2.2校園早晨陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)適宜的組織形式
表2可以看出校園早晨陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的適宜組織形式有36.67%的教師認(rèn)為是集中跑步后做廣播操，而32.56%的女生和49.66%的男生首選是自我鍛煉，其次才是集體跑步，只有9.26%的女生和7.33%的男生認(rèn)同時(shí)集中跑步后做廣播操。通過(guò)對(duì)有關(guān)教師訪(fǎng)談，先跑步熱身后做廣播操鍛煉身體，便于管理且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也不大，鍛煉效果明顯。
2.3課間操陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)適宜的組織形式
表3：課間操陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)適宜的組織形式
表3可以看出42.10%的女生認(rèn)為適宜的組織形式為眼保健操，這種組織形式簡(jiǎn)單統(tǒng)一，學(xué)生的參與情況好，這與學(xué)生視力下降顯著對(duì)自身視力比較關(guān)注有關(guān)。其次30.00%的教師，36.10%的女生和43.98%的男生選擇了學(xué)校特色運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)閷W(xué)校特色運(yùn)動(dòng)具有區(qū)域性特點(diǎn)和符合學(xué)校實(shí)際，學(xué)生參與的積極性高。廣播操這慣用的組織形式選擇的比較少，通過(guò)訪(fǎng)談及調(diào)查，學(xué)生對(duì)廣播操的鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，動(dòng)作枯燥以及場(chǎng)地等因素影響。
2.4陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)小組適宜的組織形式
1.陽(yáng)光體育使學(xué)生課余體育活動(dòng)更加豐富
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，要與課余體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，規(guī)定使85%以上的學(xué)生每天必須有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，要將學(xué)生的課余體育活動(dòng)形成制度。實(shí)際上學(xué)生的體育活動(dòng)大部分是在課外完成的，單靠每周體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此課外體育活動(dòng)在陽(yáng)光體育中占有非常重要的地位。陽(yáng)光體育使學(xué)校課外體育活動(dòng)有了重要的保障，推動(dòng)了大課間體育活動(dòng)的積極開(kāi)展。課外體育與體育課相結(jié)合，既完成了學(xué)校體育的教學(xué)任務(wù)，又促進(jìn)了課外活動(dòng)的開(kāi)展。如每到節(jié)日和重大活動(dòng)的時(shí)候，班級(jí)就會(huì)組織一些文藝體育節(jié)目，這些體育節(jié)目的完成要靠在課余的時(shí)間來(lái)完成。班級(jí)之間組織的體育比賽、訓(xùn)練比賽也要在課余時(shí)間完成。因此課余體育是學(xué)校體育的補(bǔ)充，學(xué)校要從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)出發(fā)，開(kāi)拓思路，發(fā)散思維，積極組織開(kāi)展各種課外體育活動(dòng)，全面地為學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)，吸引更多的學(xué)生加入陽(yáng)光體育的行列中，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生的健康水平得到切實(shí)提高。
2.陽(yáng)光體育使校園體育文化建設(shè)得到加強(qiáng)
學(xué)校的體育文化建設(shè)不僅是傳授體育知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)。校園體育文化建設(shè)通過(guò)各種形式向?qū)W生宣傳體育的知識(shí)的內(nèi)涵，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。學(xué)校的校園體育文化氛圍和人文氣息會(huì)影響每一個(gè)學(xué)生，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有十分重要的作用。體育作為一種文化存在，它既可以滿(mǎn)足人的生理健康的需求，還能滿(mǎn)足人的精神需求，更是一種健身娛樂(lè)的方式。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，校園體育文化建設(shè)得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)，推動(dòng)了學(xué)校體育環(huán)境、體育安全、體育營(yíng)養(yǎng)等知識(shí)的宣傳，營(yíng)造了良好的體育文化氛圍。陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了校園體育文化的建設(shè)和創(chuàng)新。加強(qiáng)學(xué)校校園體育文化的建設(shè)有利于形成良好的體育風(fēng)貌，有利于校風(fēng)的建設(shè)，有利于優(yōu)化學(xué)校的育人環(huán)境。
3.陽(yáng)光體育緩解了學(xué)生的心理壓力
陽(yáng)光體育對(duì)學(xué)生的人際交往有促進(jìn)作用，體育活動(dòng)大多在同伴的相互交往、合作中完成，比如學(xué)生之間、師生之間頻繁接觸，有助于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。雖然現(xiàn)在提倡給學(xué)生減負(fù)，減作業(yè)，但由于學(xué)生升學(xué)壓力的影響，這種提倡就成了口號(hào)，學(xué)習(xí)壓力、教師壓力、理想與現(xiàn)實(shí)的壓力使學(xué)生產(chǎn)生了各種對(duì)立的心理。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)生積極參與其中，正確地對(duì)待失敗，以此樹(shù)立良好的信心。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，積極地參加運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生心情愉悅，精神放松，消除緊張和煩躁，為心理健康奠定基礎(chǔ)。
4.陽(yáng)光體育活動(dòng)推動(dòng)了學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，體育場(chǎng)地和體育場(chǎng)館是必不可少的，要有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)空間和體育器材做保障。隨著經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展，我國(guó)學(xué)校體育場(chǎng)地器材逐步得到完善，并不斷豐富起來(lái)。但總體來(lái)講，中學(xué)體育場(chǎng)地與設(shè)施不足，尤其是農(nóng)村的中小學(xué)體育場(chǎng)地缺乏尤為嚴(yán)重。陽(yáng)光活動(dòng)開(kāi)展五年多來(lái)，這種現(xiàn)象有了一定程度的緩解，首先是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)重視了，學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，場(chǎng)地有了保證；其次是體育器材得到補(bǔ)充或者更新，陽(yáng)光體育活動(dòng)的形式是多樣的，需要大量的體育活動(dòng)器材，學(xué)校也會(huì)專(zhuān)款專(zhuān)用，合理配置。最后，體育場(chǎng)地建設(shè)規(guī)劃納入學(xué)校發(fā)展計(jì)劃中。學(xué)校要發(fā)展，不能只發(fā)展智育，而是德智體全面發(fā)展，培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。
5.結(jié)語(yǔ)
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)是學(xué)校體育發(fā)展的根本任務(wù)，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的必然趨勢(shì)。陽(yáng)光體育活動(dòng)是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，涉及國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校等各個(gè)方面，學(xué)校應(yīng)該建立陽(yáng)光體育活動(dòng)長(zhǎng)效發(fā)展機(jī)制，避免走形式主義，使陽(yáng)光體育制度化，從而長(zhǎng)久地開(kāi)展下去。如果只是說(shuō)說(shuō)，或者開(kāi)展個(gè)兩三年，那么陽(yáng)光體育活動(dòng)就失去了意義。建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)增強(qiáng)陽(yáng)光體育意識(shí)，加大體育資金的投入力度，改造體育設(shè)施場(chǎng)地，使學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)得到保障，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)落到實(shí)處。
為了保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利進(jìn)行，保證學(xué)生參加體育健身的需求，學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)立了體育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。如購(gòu)置6－7萬(wàn)元購(gòu)置了體育設(shè)備及戶(hù)外健身器材；購(gòu)置了一整套學(xué)生體質(zhì)測(cè)試智能器材；保證組織活動(dòng)的教師有超工作量補(bǔ)貼等。
二、貫徹實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康
按照國(guó)家教育部、體育總局、共青團(tuán)的統(tǒng)一部署，在學(xué)校“陽(yáng)光體育活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組的牽頭下，由團(tuán)委會(huì)、學(xué)生處、公共教學(xué)部共同協(xié)作，體育教研室統(tǒng)籌安排，制訂了詳細(xì)的陽(yáng)光體育活動(dòng)冬季長(zhǎng)跑的計(jì)劃。并于2008年10月29日下午，在舊校區(qū)塑膠操場(chǎng)上舉行隆重的“冬季長(zhǎng)跑起跑”儀式。自此，學(xué)校每年都開(kāi)展陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。在長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，學(xué)校還組織了萬(wàn)米長(zhǎng)跑接力比賽，活動(dòng)大大鼓舞了全校師生。
三、以“科技文化藝術(shù)節(jié)”為平臺(tái)開(kāi)展多樣化
陽(yáng)光體育活動(dòng)，建設(shè)校園體育文化我校每年舉行“科技文化藝術(shù)節(jié)”，體育教研室以此為平臺(tái)，與團(tuán)委會(huì)密切合作開(kāi)展了豐富多彩的陽(yáng)光體育系列活動(dòng)。如“陽(yáng)光體育杯全校跳繩比賽”、“陽(yáng)光體育系列活動(dòng)之健身操比賽”、“陽(yáng)光體育系列活動(dòng)之五祖拳比賽”、陽(yáng)光體育系列活動(dòng)之男、女生籃球投籃比賽”、“拔河比賽”“、男生籃球聯(lián)賽”“、女生排球聯(lián)賽”“、健美操比賽”等。
四、公共教學(xué)部
體育教研室每年組織早操比賽，形成品牌賽事為適應(yīng)幼兒園、小學(xué)教育改革和發(fā)展需求，為培養(yǎng)健康、合格的人才，我校規(guī)定學(xué)生必須每天早上進(jìn)行早操活動(dòng)。學(xué)生早操活動(dòng)是我校百年的傳統(tǒng)活動(dòng)，內(nèi)容為校園健身操、廣場(chǎng)舞、韻律操、健身跑等多種形式的體育活動(dòng)。以“陽(yáng)光體育活動(dòng)”為契機(jī)，我校每年都由公共教學(xué)部主辦早操比賽，該賽事已成為我校精品體育比賽之一。
五、有序開(kāi)展
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》的工作為了切實(shí)加強(qiáng)我校的體育工作，激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局[2]《關(guān)于實(shí)施〈國(guó)家學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)〉的通知》精神，我校從2008年開(kāi)始每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。通過(guò)測(cè)試，使得學(xué)生健康上報(bào)達(dá)標(biāo)率達(dá)95%以上，切實(shí)提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，顯示了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的成果。
六、體育教研室組織學(xué)生體育業(yè)余訓(xùn)練，取得較好成績(jī)
體育教研室組織開(kāi)展學(xué)院業(yè)余健美操隊(duì)、排球隊(duì)和籃球隊(duì)的訓(xùn)練工作。為了發(fā)揮學(xué)生的體育特長(zhǎng)，發(fā)掘?qū)W生的體育潛力，我們通過(guò)體育教研室+體育教師+專(zhuān)項(xiàng)教師+體育尖子+參賽學(xué)生等環(huán)節(jié)，在選修課的基礎(chǔ)上，組織有一定興趣或特長(zhǎng)的學(xué)生參加開(kāi)展第二課堂體育活動(dòng)，取得了優(yōu)異的成績(jī)。如，2011年獲得福建省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽單項(xiàng)第二名、團(tuán)體第三名；田徑比賽4×100米接力第一名，團(tuán)體第七名等好成績(jī)，取得歷時(shí)突破。還組織訓(xùn)練男生參加泉州市高校籃球賽等。
七、注意安全，做好后勤保障
為持續(xù)廣泛深入開(kāi)展形式多樣的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，積極貫徹“健康第一”的現(xiàn)代健康理念。體育教研室組織體育教師值班，每天傍晚開(kāi)放器材室，為學(xué)生提供鍛煉器材、場(chǎng)地與技術(shù)指導(dǎo)。器材管理員做好體育器材的出借、回收、保管、維修、開(kāi)發(fā)利用工作，并做好器材的維護(hù)、消毒等安全工作。并制定出學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)出勤情況與體育課成績(jī)進(jìn)行綜合評(píng)定的政策，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉自主性、積極性。現(xiàn)在，我校的陽(yáng)光體育活動(dòng)熱火朝天地延續(xù)著，形成了體育教研室、團(tuán)委會(huì)、學(xué)工處、各系等多位一體的運(yùn)行機(jī)制，幾乎每學(xué)期都有重大的活動(dòng)和比賽，全體師生員工的健康意識(shí)、健康理念正一天天的走進(jìn)我們的生活里。
八、不足之處
盡管我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。但是，陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展在激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉興趣等方面存在不足，如：
1、專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)缺乏，每年撥款給陽(yáng)光體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)較少，教師的工作量的計(jì)算以及補(bǔ)貼待遇不高；
2、體育領(lǐng)導(dǎo)小組、陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組雖有成立，但付之行動(dòng)較少，且無(wú)專(zhuān)職人員組織與協(xié)調(diào)，單靠體育教研室、體育教研室室主任的勤勉，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的；
3、校、系各相關(guān)部門(mén)的共同參與和相互協(xié)調(diào)，加強(qiáng)宣傳和獎(jiǎng)勵(lì)；
4、上層建筑和制度的保障還比較缺乏，無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)與處罰措施，職責(zé)、監(jiān)督不明確。
九、建議
一、學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)存在的問(wèn)題
1. 思想重視不夠。很多學(xué)生甚至老師都會(huì)認(rèn)為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校就是一個(gè)擺設(shè)，是一種生活調(diào)節(jié)，它只是學(xué)生、老師在學(xué)習(xí)之余的一種消遣、娛樂(lè)方式，可有可無(wú)。很多體育老師也不重視，只管搞好自己的課堂教學(xué)，至于45分鐘之外的時(shí)間，學(xué)生愛(ài)干嘛干嘛，與自己無(wú)關(guān)，忽視了學(xué)生的自我鍛煉能力和習(xí)慣的培養(yǎng)。80%以上的學(xué)生對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)更是抱著無(wú)所謂的態(tài)度，認(rèn)為在中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)是搞形式。
2. 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容乏味。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展之初，為了應(yīng)對(duì)上級(jí)的檢查評(píng)比，很多學(xué)校熱情高漲，能夠積極開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，但是隨著時(shí)間的推移，懈怠的情緒和行為就暴露無(wú)遺了。每天的大課間，無(wú)論春天、秋天，就是做做廣播體操，冬天，也只是組織學(xué)生跑跑步。體育鍛煉項(xiàng)目形式、內(nèi)容單一乏味。學(xué)生喜歡的球類(lèi)、體育舞蹈、韻律操類(lèi)等項(xiàng)目都因怕麻煩而不愿意開(kāi)展。結(jié)合中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校學(xué)生身體特點(diǎn)開(kāi)展的體育項(xiàng)目更是少之又少，極大地挫傷了學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的積極性。
3. 學(xué)校師資力量安排不盡人意。在學(xué)校體育教學(xué)工作的安排方面，很多學(xué)校把體育教師工作量定得非常高，在完成定量的教學(xué)工作之后，已經(jīng)十分疲倦，沒(méi)有精力再去開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，挫傷了教師教學(xué)的積極性；在教師方面，對(duì)傳統(tǒng)模式的體育教學(xué)早已習(xí)慣，在思維定式的作用下，不愿意去創(chuàng)新地開(kāi)展體育工作。此外，很多學(xué)校在開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)方面也沒(méi)有制定相應(yīng)的激勵(lì)措施，教師進(jìn)行陽(yáng)光體育教學(xué)研究和改革的積極性不高。
4. 體育運(yùn)動(dòng)傷害事件影響陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些意想不到的情況，特別是體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的意外傷害事件，是影響學(xué)校體育工作正常開(kāi)展的一個(gè)難題。在體育活動(dòng)中，一旦發(fā)生了意外傷害事件，家長(zhǎng)和社會(huì)都把責(zé)任推給學(xué)校，指責(zé)學(xué)校的工作不到位，把學(xué)校推到風(fēng)口浪尖上，讓學(xué)校很是為難。因此，學(xué)校害怕開(kāi)展一些對(duì)抗性的體育活動(dòng)，而學(xué)生的身體素質(zhì)越差就越不敢進(jìn)行對(duì)抗性的體育活動(dòng)，這樣便陷入了一種惡性循環(huán)。
二、學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的對(duì)策
1. 加強(qiáng)管理，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有序的開(kāi)展。筆者認(rèn)為，要想更好地開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)校一定要高度重視，要加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和管理，切實(shí)提高中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校學(xué)生和老師的身體素質(zhì)，將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)工作落到實(shí)處。以我們學(xué)校的工作為例，我們學(xué)校成立了由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)、分管體育的副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)、全體體育老師為組員的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)具體的實(shí)施方案，形成了校長(zhǎng)親自參與、分管領(lǐng)導(dǎo)具體落實(shí)，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。
2. 有效發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)功能。中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校的學(xué)生在學(xué)校團(tuán)委的指導(dǎo)下，已經(jīng)成立了很多適合學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)的社團(tuán)組織，學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生成立以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主旨的學(xué)生社團(tuán)，如學(xué)校指導(dǎo)學(xué)生成立街舞愛(ài)好者協(xié)會(huì)，太極拳愛(ài)好者協(xié)會(huì)，健美操愛(ài)好者協(xié)會(huì)等等，把一大批愛(ài)好體育鍛煉的師生吸引到社團(tuán)的體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)就如火如荼地開(kāi)展起來(lái)，既達(dá)到了鍛煉身體的效果，又有利于學(xué)校對(duì)學(xué)生的管理。每天早晨和晚飯后操場(chǎng)上各體育協(xié)會(huì)舉辦的各種鍛煉活動(dòng)，已經(jīng)成為我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
3. 舉辦體育文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。舉辦體育文化藝術(shù)節(jié)，既符合素質(zhì)教育，又有利于營(yíng)造濃郁的體育鍛煉氛圍。同學(xué)們通過(guò)參加各項(xiàng)活動(dòng)，展現(xiàn)同學(xué)們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和組織才能。通過(guò)體育文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，同學(xué)們可以開(kāi)闊視野，培養(yǎng)了鍛煉身體的興趣，還陶冶了學(xué)生情操。
4. 結(jié)合中職生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。如，建筑、烹飪專(zhuān)業(yè)的學(xué)生針對(duì)其站立時(shí)間長(zhǎng)，用手較多而對(duì)臂力、腰腹和腿部力量要求較高的特點(diǎn)，在陽(yáng)光體育訓(xùn)練中增加杠鈴、啞鈴、舉重、雙杠、健美操等訓(xùn)練；文秘、農(nóng)經(jīng)、電子等伏案型專(zhuān)業(yè)，通過(guò)籃球、排球、俯臥撐等，增加手指、手腕、手臂的力量及靈活性、準(zhǔn)確性，通過(guò)乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)提高其反應(yīng)能力。
