時(shí)間：2022-04-30 22:03:21
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇戶外運(yùn)動(dòng)總結(jié)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
流年似水，在即將逝去的09年里我與等高線的全體員工肩并肩走過了不短暫的七個(gè)月時(shí)光，現(xiàn)將歲末年終以及最后一個(gè)月工作的匯報(bào)總結(jié)如下，不足不當(dāng)之處敬請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)同事批評(píng)指正。
一．我的成長(zhǎng)。
本人于今年六月六日進(jìn)入公司，開始學(xué)習(xí)真人cs鐳戰(zhàn)。鐳戰(zhàn)教官是我的應(yīng)聘職位,初到公司只是覺得這個(gè)項(xiàng)目挺好玩的，也許還因?yàn)楸救藙倓倧牟筷?duì)復(fù)員，對(duì)槍有著蠻深厚的感情，想著這回不玩真槍了再在這玩假槍吧。就這樣我開始了‘鐳戰(zhàn)生涯’，其實(shí)這與我在野戰(zhàn)部隊(duì)真正的戰(zhàn)火硝煙相比較，根本就沒有可比性。不同之處還在于部隊(duì)天天面對(duì)的所有場(chǎng)合都是嚴(yán)肅的，而在等高線是愉快的娛樂的商業(yè)活動(dòng)項(xiàng)目。在我那部隊(duì)從來不用你多說一句話，也不需要你有什么幽默感，真正有的只有絕對(duì)的服從和熟練的掌握你所需的一專多能。所以剛來到等高線時(shí)我依然喜歡遇到問題時(shí)自己去默默鉆研解決。在這的成長(zhǎng)我自己認(rèn)為是很大的，偶爾的也會(huì)小幽默下，不再是部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)說我的“一張不茍言笑冷酷的殺手的臉，一對(duì)憂郁怨恨的殺人的眼睛”。
我有著多年的帶兵及到地方企業(yè)學(xué)校去見習(xí)和軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，是部隊(duì)的優(yōu)秀帶兵骨干，是企業(yè)及學(xué)校的優(yōu)秀教員教官。也許是部隊(duì)鐵血的紀(jì)律鑄就了我們不會(huì)面帶微笑不會(huì)幽默調(diào)侃，但是在等高線要帶隊(duì)伍以及我們的生活要多姿多彩，就需要燦爛的面容和風(fēng)趣語言組織性，我想這就是我的進(jìn)步，因?yàn)槲抑饾u做到了這一點(diǎn)。這也充分表明我和我的部隊(duì)真的是‘落伍’了。
在我接手鐳戰(zhàn)這一塊的所有事情之后，一面認(rèn)真的學(xué)習(xí)施強(qiáng)的帶隊(duì)風(fēng)格語言組織，一面還加緊研究解決鐳戰(zhàn)裝備的故障排除維修保養(yǎng)，可以說接手裝備問題是很多的，但是我從來沒有提出來過，是因?yàn)槲野阉?dāng)作是我的本職，是我的職責(zé)所在，再在向高總匯報(bào)只是讓高總親歷親為這不是一個(gè)公司老總應(yīng)該處理的事情。身為部署這點(diǎn)必須做到。在公司內(nèi)部所有人相處的蠻融洽這點(diǎn)我很喜歡，這也是我可以在這多做一陣子不計(jì)較干多少得多少的原因之一。其實(shí)一個(gè)人的能力以及可以做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。可以很肯定的說鐳戰(zhàn)交到我手上之后沒有讓公司其他人費(fèi)過一點(diǎn)心，我是一站式保姆式的管理。
二．我們的問題。
人無完人金無足赤，因?yàn)槊總€(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)閱歷不同所以每個(gè)人都是不一樣的，這使得我們?cè)诿鎸?duì)他人時(shí)不可能沒有缺點(diǎn)。我們來自不同的地方，我們接受的教育不一樣，我們的背景也不同，我們的性格也相互迥異。這好比我們是新的零件被重新組裝在等高線這臺(tái)大機(jī)器里運(yùn)轉(zhuǎn)，需要一定的磨合還需要適當(dāng)?shù)摹５降雀呔€不久我就想往拓展上發(fā)展，因?yàn)槲矣X得拓展的工作比鐳戰(zhàn)輕松很多，拓展沒有前期的后期的裝備保障后勤保障，不像鐳戰(zhàn)活動(dòng)之前之后都有很多的事情要做，而鐳戰(zhàn)所有的事情又都是我一個(gè)人在做。這樣的負(fù)責(zé)有時(shí)候覺得是挺累的，但是我沒有說過什么，偶爾的牢騷也是一笑而過。后來發(fā)現(xiàn)工作的量并不是很大，只是偶爾忙的時(shí)候會(huì)很辛苦，這樣我也做起了和尚得過且過。這是我的問題是我的錯(cuò)，不能夠持之以恒的保持著工作的熱情和學(xué)習(xí)的沖勁。
我想真正說的是，如果我們等高線發(fā)展下去是不能有‘英雄’存在的，等高線除了創(chuàng)辦人外，其實(shí)少了誰都可以轉(zhuǎn)的很好非常好。世界杯足球賽事，媒體及球隊(duì)與贊助商大勢(shì)的宣傳‘羅納爾多’把他置頂成球隊(duì)的英雄，結(jié)果那場(chǎng)世界杯他們輸?shù)袅恕Ｒ粋€(gè)球隊(duì)想要贏得比賽勢(shì)不可擋的不應(yīng)該是‘我’而是我們。等高線也一樣，我們這些‘新零件’加入到機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，是需要相互的協(xié)調(diào)一致努力配合。我們雖然各司其職都能把份內(nèi)的工作做好，但是我還是認(rèn)為我們這個(gè)集體某種程度上還是缺少一定的溝通和互動(dòng)激勵(lì)。
三．我的打算。
在這年終歲尾，說實(shí)話我想的更多的是今年這個(gè)年怎么過，以及過完年自己的路要怎么走。人無遠(yuǎn)慮必有近憂，但是很多時(shí)候自己往往成為行動(dòng)的矮人，晚上想好千條路，晨起還是走原路。我對(duì)未來的規(guī)劃目標(biāo)很明確切相當(dāng)渺茫。這使我不得不重新回過頭拾起自己凌亂的腳步，計(jì)劃著下一步的落子如何贏得全局贏得未來。
[關(guān)鍵詞] 河南省 戶外俱樂部 現(xiàn)狀 發(fā)展 分析
一、前言
戶外運(yùn)動(dòng),是一種相對(duì)城市生活而言的,把旅游和體育健身相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),是旅游、運(yùn)動(dòng)、文化、社交、社會(huì)人文,自然等疊加的復(fù)合生活方式。戶外運(yùn)動(dòng)于上世紀(jì)九十年代傳入我國,并迅速發(fā)展起來。近年來河南戶外運(yùn)動(dòng)以及戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)也欣欣向榮的發(fā)展起來,它的出現(xiàn)在很大程度上加大了河南省體育產(chǎn)業(yè)向市場(chǎng)化、產(chǎn)業(yè)化邁進(jìn)的步伐,為河南省戶外事業(yè)的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。
二、研究對(duì)象與方法
1.研究對(duì)象。目前,國內(nèi)外研究重點(diǎn)更多的是在戶外運(yùn)動(dòng)這一方面,主要是研究戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?fàn)顩r的關(guān)系,及其中蘊(yùn)藏的商機(jī),但是對(duì)于俱樂部的理論研究則很少,因此本文主要研究河南省戶外俱樂部的發(fā)展現(xiàn)狀,對(duì)河南戶外俱樂部發(fā)展進(jìn)行分析。
2.研究方法。本文采用了文獻(xiàn)資料法與訪談法相結(jié)合的研究方法。
三、研究結(jié)果與分析
1. 河南省從事戶外運(yùn)動(dòng)的組織
2.河南省戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的經(jīng)營情況(以鄭州市為主)。從經(jīng)營模式看,鄭州市戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部與國內(nèi)各戶外俱樂部經(jīng)營模式大致相同,一是賣場(chǎng)+戶外俱樂部,另一種是掛著戶外俱樂部招牌,只經(jīng)營單一的賣場(chǎng)。另外,鄭州市部分戶外俱樂部(例如追趕戶外)還采用所謂的會(huì)員制經(jīng)營方式,即服務(wù)對(duì)象主要是個(gè)人消費(fèi)者以及非會(huì)員制的團(tuán)體客戶等。
從宣傳營銷看,各家俱樂部都注重網(wǎng)絡(luò)宣傳等媒體手段,其中部分戶外俱樂部擁有自己的網(wǎng)頁。但宣傳營銷的內(nèi)容大體包括三大方面:即本俱樂部開展活動(dòng)的宣傳、經(jīng)營產(chǎn)品的介紹及為所謂會(huì)員提供一個(gè)進(jìn)行交流的“論壇”。
從俱樂部經(jīng)營項(xiàng)目(除產(chǎn)品外)的內(nèi)容看,目前由鄭州市各俱樂部推出的戶外活動(dòng)都隸屬于戶外活動(dòng)中的層次較低的部分,而且“旅游”的烙印特別明顯,這主要是因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最能夠體現(xiàn)戶外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),對(duì)戶外環(huán)境的要求相比較低,而且也適合于各種人群參與。
3. 戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部人員素質(zhì)調(diào)查情況分析。目前,除俱樂部高層管理人員的素質(zhì)相對(duì)較高外,其他從業(yè)人員的素質(zhì)都相對(duì)較低。主要原因在于:很多從業(yè)人員都是由戶外運(yùn)動(dòng)的愛好者衍變而來,而且這部分從業(yè)者之中許多人是“老驢”,他們是付出了沉重代價(jià)才總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的。至于那些具體的專業(yè)人員,如戶外指導(dǎo)員、教練員和領(lǐng)隊(duì)以及受過專業(yè)戶外技能培訓(xùn)的人,則少之又少。從某種意義上講,河南省戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的大部分從業(yè)人員都沒有經(jīng)過正規(guī)的專業(yè)培訓(xùn),即“無證上崗”現(xiàn)象相對(duì)普遍。
四、戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部發(fā)展問題
1.俱樂部戶外運(yùn)動(dòng)安全事故不斷。戶外運(yùn)動(dòng)有別于常規(guī)休閑游憩活動(dòng),其本身具有一定的危險(xiǎn)性,它要求參與者具備一定的戶外技術(shù)和救生常識(shí)。但是,我省戶外運(yùn)動(dòng)組織水平低,專業(yè)知識(shí)匱乏等原因?qū)е陆陙響敉膺\(yùn)動(dòng)悲劇時(shí)有發(fā)生。
2.俱樂部服務(wù)質(zhì)量及管理水平低。目前,由于河南省大部分戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部開展的活動(dòng)內(nèi)容相對(duì)單一,基本上停留在簡(jiǎn)單的戶外體驗(yàn)游的低層次運(yùn)作水平上,總體表現(xiàn)為俱樂部人員專業(yè)素質(zhì)差,服務(wù)意識(shí)淡薄,對(duì)專業(yè)知識(shí)了解不多,且人員流動(dòng)性相對(duì)較大,尚不能全方位為客戶提供相應(yīng)的服務(wù)內(nèi)容。因此,服務(wù)質(zhì)量的總體水平不高。
3.俱樂部管理較為混亂。目前,河南省的戶外俱樂部尚處于起步階段,相關(guān)的法律法規(guī)還不完善,只有關(guān)于旅游方面的一些法律法規(guī)起到一定的約束和規(guī)范作用;河南省省政府出臺(tái)的相關(guān)政策也缺少相應(yīng)的約束和規(guī)范。
五、戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部及相關(guān)部門的發(fā)展對(duì)策
1. 加強(qiáng)河南戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)伍建設(shè),完善戶外運(yùn)動(dòng)安全救援機(jī)制。在目前的很多戶外活動(dòng)中,參與者都是臨時(shí)召集,相互之間了解、熟悉的程度很低,相互協(xié)作程度及效率都不是很好。因此,急需制定戶外資格標(biāo)準(zhǔn)、安全路線標(biāo)準(zhǔn)等并培訓(xùn)戶外專業(yè)組織人員。在政府部門指導(dǎo)下,積極面向俱樂部和戶外愛好者開展戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員、戶外領(lǐng)隊(duì)員、戶外保護(hù)員、戶外救生員、紅十字緊急救護(hù)員等專業(yè)人員的培訓(xùn)考核工作,切實(shí)把河南戶外俱樂部建設(shè)成具備實(shí)戰(zhàn)能力的戶外運(yùn)動(dòng)安全保障俱樂部。
2.落實(shí)戶外運(yùn)動(dòng)人員資質(zhì)認(rèn)證和年審制度。戶外俱樂部的鑒定和審核在河南省沒有一個(gè)相應(yīng)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),戶外市場(chǎng)呈現(xiàn)一定程度的混亂狀況。為此,應(yīng)盡快健全完善戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部及相關(guān)從業(yè)機(jī)構(gòu)資質(zhì)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)體系及其規(guī)范、戶外運(yùn)動(dòng)教練員資質(zhì)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)體系及其規(guī)范,積極推廣河南戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部資質(zhì)認(rèn)證體系。俱樂部應(yīng)按照相關(guān)規(guī)定接受嚴(yán)格年審,違規(guī)操作和不達(dá)標(biāo)的俱樂部應(yīng)予以停業(yè)整頓直至吊銷其經(jīng)營資質(zhì)的處罰。全力清理取締各類非法“不合標(biāo)”戶外俱樂部,規(guī)范戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)并創(chuàng)造良好的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。
3.創(chuàng)新開發(fā)戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部盈利渠道。根據(jù)問卷調(diào)查的反饋結(jié)果,可重點(diǎn)針對(duì)26~35歲之間、具有較高學(xué)歷和一定經(jīng)濟(jì)支付能力的青年群體開展戶外運(yùn)動(dòng)。從市場(chǎng)需求出發(fā),以探索新旅游地為吸引點(diǎn),針對(duì)不同層次戶外愛好者,大力推介徒步穿越、登山、探險(xiǎn)、漂流、森林等深受戶外者歡迎的活動(dòng)項(xiàng)目。通過深挖戶外運(yùn)動(dòng)自身盈利潛力,大力打造戶外運(yùn)動(dòng)這一特種體育產(chǎn)品品牌,賺取應(yīng)有的經(jīng)濟(jì)利潤。
參考文獻(xiàn):
[1]苗耀祥: 對(duì)沈陽市戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究 黑龍江科技信息 文化教育124
長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的機(jī)遇
經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)建立在一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)上的高層次的消費(fèi)活動(dòng)，它與一個(gè)國家或地區(qū)的經(jīng)濟(jì)水平呈正相關(guān)關(guān)系。長(zhǎng)三角地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，在全國位居前列，國家統(tǒng)計(jì)局公布的數(shù)據(jù)顯示，2010年長(zhǎng)三角地區(qū)的GDP達(dá)到69871．97億元，平均增長(zhǎng)12．6%，經(jīng)濟(jì)總量占全國的比重達(dá)到17．6%。由此可見，該地區(qū)的綜合經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚，這在很大程度上為建設(shè)高水平和高質(zhì)量的戶外運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施提供了經(jīng)濟(jì)支撐，決定了當(dāng)?shù)貞敉膺\(yùn)動(dòng)發(fā)展的速度與規(guī)模。此外，與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平密切相關(guān)的居民數(shù)量和平均收入水平，決定了居民戶外運(yùn)動(dòng)需求的規(guī)模和質(zhì)量。長(zhǎng)三角地區(qū)有著令人心動(dòng)的消費(fèi)人群，根據(jù)第六次人口普查結(jié)果，全國城鎮(zhèn)人口達(dá)6．66億人，占總?cè)丝诘谋戎?9．68%，2010年增加7390萬［3］。作為我國經(jīng)濟(jì)規(guī)模總量最大的城市群，長(zhǎng)三角地區(qū)擁有約9千萬人口，其中城鎮(zhèn)人口占到50．2%以上，即5千萬。其城市人口尤其是大都市人口無疑是一個(gè)巨大的潛力消費(fèi)市場(chǎng)，預(yù)示著戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)良好的發(fā)展前景。
政策優(yōu)勢(shì)隨著經(jīng)濟(jì)一體化的逐步推進(jìn)，長(zhǎng)三角地區(qū)各城市間的聯(lián)系日益密切，區(qū)域整體協(xié)調(diào)發(fā)展與深度一體化合作成為長(zhǎng)三角地區(qū)發(fā)展的必然趨勢(shì)。2010年5月，國務(wù)院頒布《長(zhǎng)江三角洲地區(qū)區(qū)域規(guī)劃》，將長(zhǎng)江三角洲地區(qū)發(fā)展的戰(zhàn)略定位為具有較強(qiáng)國際競(jìng)爭(zhēng)力的世界級(jí)城市群，這標(biāo)志著長(zhǎng)三角區(qū)域合作將邁進(jìn)高度一體化的新紀(jì)元，同時(shí)它也為促進(jìn)長(zhǎng)江三角洲地區(qū)的加速發(fā)展創(chuàng)造良好的政策環(huán)境［4］。長(zhǎng)三角體育圈的構(gòu)建也全面推動(dòng)了該地區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展。在這個(gè)背景下，戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，不僅得到政策上的支持，而且通過區(qū)域政府之間的深入合作，實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)三角戶外運(yùn)動(dòng)資源的整合發(fā)展，一定程度上實(shí)現(xiàn)了公共資源的共享。
環(huán)境優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)三角地區(qū)有著天然的環(huán)境優(yōu)勢(shì)。長(zhǎng)江三角洲是由長(zhǎng)江與錢塘江在入海處沖積而成的三角洲，瀕臨海灣，具有風(fēng)景秀麗的天然沙灘和交通便利的港口，適合各種各樣的濱海類和高空類戶外運(yùn)動(dòng)的開展;境內(nèi)有豐富的山地和峽谷，如錫山、惠山、靈山等，適合進(jìn)行山地類、峽谷類戶外運(yùn)動(dòng);杭州周邊有錢塘江、長(zhǎng)江、太湖、富春江、新安江、千島湖等眾多江河湖泊，距上海僅兩個(gè)半小時(shí)車程的莫干山下，還有江南最大的濕地風(fēng)景區(qū)———下渚湖濕地，適合進(jìn)行高空類、湖濱類和荒原類戶外運(yùn)動(dòng)［5］。從全局的視角來看，長(zhǎng)三角地區(qū)有著優(yōu)越的戶外運(yùn)動(dòng)條件和豐富的戶外運(yùn)動(dòng)資源，極富戶外運(yùn)動(dòng)開發(fā)價(jià)值。
區(qū)位優(yōu)勢(shì)區(qū)位優(yōu)勢(shì)為長(zhǎng)三角提供了便利的交通條件。長(zhǎng)三角地區(qū)位于我國沿海經(jīng)濟(jì)帶與沿長(zhǎng)江產(chǎn)業(yè)帶的交匯處，是亞太地區(qū)的經(jīng)濟(jì)核心。具有面向海洋、依托長(zhǎng)江的區(qū)位優(yōu)勢(shì)，集“黃金海岸”與“黃金水道”于一身，是中國交通最為發(fā)達(dá)的地區(qū)之一。長(zhǎng)江黃金水道、大運(yùn)河和無數(shù)河湖港汊組成了航運(yùn)網(wǎng)，眾多的港口分布在沿海及長(zhǎng)江兩岸，海運(yùn)、內(nèi)河航運(yùn)和港口條件居全國首位。2009年在上海召開的長(zhǎng)三角道路運(yùn)輸一體化聯(lián)席會(huì)議使長(zhǎng)三角一體化的交通路網(wǎng)建設(shè)從口號(hào)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。長(zhǎng)三角地區(qū)優(yōu)越的地理區(qū)位優(yōu)勢(shì)和便利的交通設(shè)施條件，為開展戶外運(yùn)動(dòng)提供了良好契機(jī)，為開拓國際、國內(nèi)客源市場(chǎng)提供了基礎(chǔ)保障，為發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)提供了更為廣闊的空間。
長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)雖然長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)被公認(rèn)為具有廣闊的發(fā)展前景，但是當(dāng)前戶外運(yùn)動(dòng)規(guī)模并不大，尚處于起步階段，仍面臨許多困難與挑戰(zhàn)，主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。
行業(yè)整體市場(chǎng)發(fā)育不健全，市場(chǎng)總體規(guī)模過小調(diào)查表明，長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與總體經(jīng)濟(jì)的規(guī)模相比而言還是偏小，市場(chǎng)潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有被開發(fā)出來。
首先，戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)開發(fā)層次低，品牌建設(shè)不足，缺乏有影響力的戶外運(yùn)動(dòng)品牌。一方面，作為戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)中堅(jiān)力量的品牌活動(dòng)和精品賽事舉辦能力不足。戶外運(yùn)動(dòng)品牌活動(dòng)的組織可以帶動(dòng)一系列戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，形成一條完整的產(chǎn)業(yè)鏈。但是，目前長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)品牌活動(dòng)或精品賽事的舉辦能力不強(qiáng)，規(guī)模化、系列化程度不高，缺乏創(chuàng)造能力。另一方面，戶外運(yùn)動(dòng)用品市場(chǎng)缺乏自有品牌的支撐。目前占據(jù)中國戶外運(yùn)動(dòng)用品市場(chǎng)主要位置的國外品牌一直保持著技術(shù)上的領(lǐng)先地位，而我國戶外用品市場(chǎng)多數(shù)廠家技術(shù)研發(fā)的能力十分有限，仍停留在制造加工階段，缺乏自有品牌的支撐。
其次，長(zhǎng)三角地區(qū)缺乏戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)人才。戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)參加者要求比較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這就要求一大批具有戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)的技術(shù)人員和指導(dǎo)人員，對(duì)參加者進(jìn)行嚴(yán)格、系統(tǒng)的培訓(xùn)，這樣才能保證戶外運(yùn)動(dòng)的安全性。目前長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)咨詢及體育人才的配備存在著數(shù)量不足、質(zhì)量不高的問題，戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)人才已經(jīng)不能滿足日益發(fā)展的戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的人才需要。
最后，長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部盈利能力欠佳。長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部開展最多的經(jīng)營項(xiàng)目是攀巖、戶外、山地穿越和徒步、拓展訓(xùn)練、野外生存。由于大部分俱樂部規(guī)模小、資金少，開展的項(xiàng)目?jī)?nèi)容比較單一，缺乏有品牌的戶外活動(dòng)，專業(yè)的戶外體育指導(dǎo)人才大部分依靠兼職，管理相對(duì)比較混亂，因而導(dǎo)致俱樂部的盈利能力整體欠佳。此外，戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部還廣泛受到近年來興起的免費(fèi)AA自助活動(dòng)的沖擊，大部分俱樂部會(huì)員活動(dòng)制基本上都名存實(shí)亡，為增加人氣，俱樂部只有采取民間流行的純AA制，或在此基礎(chǔ)上加收小部分組織費(fèi)用的方式，吸引更多會(huì)員加入，以增加裝備的銷量。
行業(yè)管理不規(guī)范，缺乏完善的法律政策因?yàn)楫?dāng)前長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)尚處于成長(zhǎng)期，當(dāng)前的社會(huì)管理和社會(huì)服務(wù)也處在有待完善的階段，所以政府在戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的管理方面主要有以下兩個(gè)突出問題。
第一，行業(yè)管理不規(guī)范，政策執(zhí)行力度不足。行業(yè)缺乏統(tǒng)一有效的管理，相關(guān)責(zé)任部門在實(shí)際工作中缺乏強(qiáng)制性行政權(quán)力，政策難以得到較好的貫徹和實(shí)施。國家登山運(yùn)動(dòng)管理中心作為國家體育總局直屬事業(yè)單位，對(duì)體育事業(yè)只能在政策上進(jìn)行倡導(dǎo)，在實(shí)際操作過程中缺乏管理實(shí)權(quán)，其管理作用不明顯。上海登山運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和一些地方城市登山協(xié)會(huì)作為具有獨(dú)立法人資格的群眾體育社團(tuán)，對(duì)長(zhǎng)三角戶外運(yùn)動(dòng)企業(yè)有指導(dǎo)和規(guī)范作用，但是其與戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部及其他相關(guān)企業(yè)之間只是行業(yè)指導(dǎo)關(guān)系，并沒有強(qiáng)制的行政權(quán)力，這就導(dǎo)致了目前對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部管理的不規(guī)范。#p#分頁標(biāo)題#e#
第二，政策與法律的缺位。健全完善的法律法規(guī)是保證戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)順利發(fā)展的前提條件。法律法規(guī)既能夠約束戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)中的市場(chǎng)主體，即戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部以及提供戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品和服務(wù)的企業(yè)，又能夠約束相關(guān)政府部門對(duì)下屬的戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)企業(yè)的行政干預(yù)，使“有形的手”功能弱化，“無形的手”功能強(qiáng)化，從而促進(jìn)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。但是由于戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)，發(fā)展時(shí)間短，有關(guān)該行業(yè)的法律法規(guī)和政策規(guī)章等都不完善，很多地方還存在盲點(diǎn)。相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和審核標(biāo)準(zhǔn)的缺失導(dǎo)致管理部門在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的開展、審批和管理過程中缺乏相關(guān)依據(jù)，客觀上造成目前行業(yè)管理混沌不清的局面。
長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展對(duì)策探析
找準(zhǔn)定位，規(guī)劃市場(chǎng)長(zhǎng)三角地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展需要我們整合各方面資源，做好整體規(guī)劃，準(zhǔn)確定位。長(zhǎng)三角戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的統(tǒng)籌規(guī)劃，要結(jié)合長(zhǎng)三角地區(qū)豐富的山脈、河流等自然資源和獨(dú)特的城市發(fā)展定位，合理安排戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的空間布局，充分發(fā)揮長(zhǎng)三角區(qū)域合作的最大功效。具體說來，在對(duì)長(zhǎng)三角戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行整體規(guī)劃時(shí)，要重點(diǎn)考慮其功能定位和空間定位。首先，戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能定位要滿足不同層次的需求。一方面要設(shè)計(jì)一批陸地、水上、空中、山間的精品戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，重點(diǎn)設(shè)計(jì)如探險(xiǎn)刺激、休閑娛樂等類型的細(xì)分戶外產(chǎn)品。另一方面，積極打造一批戶外基礎(chǔ)設(shè)施平臺(tái)和健身產(chǎn)業(yè)基地，如體育公園、國家級(jí)漂流基地、國家級(jí)攀巖基地、國際級(jí)公路自行車賽、國際級(jí)高爾夫訓(xùn)練比賽基地等。其次，戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目空間定位要合理，實(shí)現(xiàn)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展。以上海這個(gè)國際性大都市為依托，以南京、蘇州、杭州等特大城市群為目標(biāo)消費(fèi)市場(chǎng)，以便捷的交通為紐帶，推動(dòng)長(zhǎng)三角戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
1.1戶外俱樂部領(lǐng)隊(duì)的選聘情況領(lǐng)隊(duì)的專業(yè)技能、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)是戶外活動(dòng)安全的保證。72.22%戶外俱樂部建立了領(lǐng)隊(duì)選聘制度。另外,各俱樂部選聘領(lǐng)隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)也各不相同。16家戶外俱樂部認(rèn)可領(lǐng)隊(duì)的資質(zhì),即是否是經(jīng)過中國登山協(xié)會(huì)培訓(xùn)并取得相應(yīng)的資質(zhì);8家戶外俱樂部同時(shí)認(rèn)可領(lǐng)隊(duì)的從業(yè)年限,即領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn);另外還有6家戶外俱樂部認(rèn)為領(lǐng)隊(duì)只要是具備了領(lǐng)隊(duì)所需的專業(yè)技能即可,并不看重是否取得相關(guān)資質(zhì)認(rèn)證。可見,遼寧省戶外俱樂部在領(lǐng)隊(duì)的選聘方面,沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),這就導(dǎo)致領(lǐng)隊(duì)的專業(yè)知識(shí)技能水平層次不齊。
1.2戶外俱樂部領(lǐng)隊(duì)的安全培訓(xùn)情況戶外專業(yè)知識(shí)技能是在不斷發(fā)展的,這就要求從業(yè)者要不斷學(xué)習(xí),提高自己的專業(yè)技能。在調(diào)查中了解到,66.67%的戶外俱樂部建立了安全培訓(xùn)制度,這些戶外俱樂部對(duì)領(lǐng)隊(duì)對(duì)領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安全培訓(xùn),主要有定期和不定期兩種方式;33.33%的戶外俱樂部雖然沒有明確的制度,但是也非常重視領(lǐng)隊(duì)的安全意識(shí)和知識(shí)技能,不定期地對(duì)領(lǐng)隊(duì)的這兩方面進(jìn)行提醒、教育。在培訓(xùn)內(nèi)容上,各戶外俱樂部對(duì)領(lǐng)隊(duì)的安全教育培訓(xùn)的側(cè)重點(diǎn)有所不同,但主要是集中在專業(yè)技能、風(fēng)險(xiǎn)管理方法、急救知識(shí)與技能、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育。還有22.22%的戶外俱樂部隊(duì)增加了領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn),主要有團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)隊(duì)技巧、人際溝通等。
1.3戶外俱樂部風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃的執(zhí)行情況完整的風(fēng)險(xiǎn)管理包括風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃、突發(fā)事件處理、操作計(jì)劃三部分。44.44%的戶外俱樂部要求領(lǐng)隊(duì)執(zhí)行風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃,38.89%的戶外俱樂部只要求領(lǐng)隊(duì)在活動(dòng)前做預(yù)案。調(diào)查顯示,8家戶外俱樂部領(lǐng)隊(duì)的風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃包括活動(dòng)操作計(jì)劃和突發(fā)事件處理兩部分。總體而言,遼寧省多數(shù)戶外俱樂部對(duì)戶外風(fēng)險(xiǎn)有一定的認(rèn)識(shí),能夠運(yùn)用一定的風(fēng)險(xiǎn)管理手段降低戶外活動(dòng)中存在的危險(xiǎn),但是整體的風(fēng)險(xiǎn)管理水平不高且參差不齊。分析其原因,主要是因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)在我國起步晚,相應(yīng)的理論研究較少,全民的戶外安全意識(shí)薄弱。
1.4戶外俱樂部事故處理情況55.56%的戶外俱樂部建立了事故處理制度。戶外事故的處理主要包括事故上報(bào)、事故賠償、事故處理等方面。從調(diào)查中可以了解到,多數(shù)戶外俱樂部在發(fā)生事故時(shí)主要是采取和當(dāng)事人及其家屬協(xié)商處理,而且盡量避免事故信息擴(kuò)散,沒有形成規(guī)范的事故上報(bào)、處理、總結(jié)等制度。
1.5戶外俱樂部的安全監(jiān)控情況55.56%的戶外俱樂部建立了監(jiān)管制度來監(jiān)管制度執(zhí)行情況,監(jiān)管各項(xiàng)安全制度的執(zhí)行情況,并實(shí)施獎(jiǎng)懲制度,對(duì)安全工作有突出表現(xiàn)的領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行表彰、獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)有重大安全事故及違反俱樂部安全管理的領(lǐng)隊(duì)給予處罰。從總體上看,遼寧省的戶外安全監(jiān)管制度還是有待于加強(qiáng),有接近半數(shù)的戶外俱樂部沒有建立該項(xiàng)制度。
2建立戶外俱樂部安全管理制度
2.1建立戶外運(yùn)動(dòng)安全管理制度隨著戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,國家有關(guān)部門相繼出臺(tái)了一些政策、法律法規(guī)來規(guī)范、引導(dǎo)戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,戶外俱樂部要以這些法規(guī)政策為依據(jù),建立適合本戶外俱樂部的安全管理制度。
2.2建立基本信息檔案制度戶外俱樂部要做好詳實(shí)的信息資料,包括活動(dòng)目的地資料、裝備的使用與保養(yǎng)記錄、戶外事故資料三方面。
2.3建立領(lǐng)隊(duì)選聘制度從業(yè)領(lǐng)隊(duì)必須是經(jīng)過中國登山協(xié)會(huì)的培訓(xùn)的、具有領(lǐng)隊(duì)從業(yè)資質(zhì)的,戶外俱樂部必須以此做為選擇領(lǐng)隊(duì)的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)考慮領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力等方面。
2.4建立領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)教育制度戶外運(yùn)動(dòng)是不斷向前發(fā)展的,戶外專業(yè)知識(shí)技術(shù)也在不斷地提高。戶外俱樂部對(duì)領(lǐng)隊(duì)的專業(yè)知識(shí)技能、領(lǐng)導(dǎo)力等方面進(jìn)行不斷地培訓(xùn)教育與提高,與時(shí)俱進(jìn),并且要形成領(lǐng)隊(duì)的培訓(xùn)教育制度。
2.5建立制定風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃制度戶外俱樂部要制定并實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃制度,每次活動(dòng)都要制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃書,制定風(fēng)險(xiǎn)管理方案,對(duì)活動(dòng)中潛在的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行分析、識(shí)別,并制定應(yīng)對(duì)策略,將這些內(nèi)容進(jìn)行記錄存檔。
2.6建立事故處理制度戶外部要建立嚴(yán)格規(guī)范的事故處理制度,包括安全責(zé)任追究和安全事故總結(jié),以此來提高領(lǐng)隊(duì)的安全責(zé)任意識(shí),并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
2.7建立安全監(jiān)控制度通過安全監(jiān)控制度,可以監(jiān)督戶外俱樂部安全管理制度的執(zhí)行,主要從三個(gè)方面來進(jìn)行:領(lǐng)隊(duì)的工作行為記錄、戶外事故的報(bào)備、會(huì)員的反饋評(píng)價(jià)。同時(shí),還要執(zhí)行相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論(1)遼寧省大部分戶外俱樂部建立了以國家有關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)的政策法規(guī)為依據(jù)的俱樂部安全管理制度,但是還有少數(shù)俱樂部沒有建立相應(yīng)的安全管理制度。(2)遼寧省戶外俱樂部的安全管理制度不完善。在檔案資料、領(lǐng)隊(duì)的選聘與安全培訓(xùn)、風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃的執(zhí)行、事故的處理、安全監(jiān)控等方面,各俱樂部各有優(yōu)劣,但總體上都不完善,需要提高。(3)遼寧省戶外俱樂部目前的安全管理制度狀況中存在極大的安全隱患,對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的安全造成威脅。
Abstract: The curriculum content is an effective method to achieve our country university sports curriculum is the effective way of university sports realization scientific style and socialized. From the angle of modern curriculum, the outdoors experience type activity curriculum development conforms to the system knowledge criterion, the life effectiveness criterion, the interest oriented criterion, the society develop criterion and so on. The research and development on "the outdoors experience type activity" curriculum content has specific practice and theory significance on the development university sports curriculum. This article begins on the outdoors experience type training concept, based on the theory of the outdoors experience type training introduction university sports option class, designed the curriculum system and he teaching way, at last carried on the summary to the sport teaching system establishment and the teaching practice.
關(guān)鍵詞：大學(xué) 體育選修課 戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)
Key Words: Universitysports elective courseoutdoors experience training
一、引言
傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育采用封閉式的，單一的課堂教學(xué)，這種應(yīng)試教育具有一定的合理性，但培養(yǎng)出來的學(xué)生缺乏主動(dòng)性、對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的盲目以及心理的脆弱，雖然能培養(yǎng)和增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)技能和提高知識(shí)水平，但對(duì)素質(zhì)的培養(yǎng)卻作用不大。戶外體驗(yàn)式活動(dòng)是在自然中有組織、有計(jì)劃地持有一定教育目標(biāo)而進(jìn)行的自然體驗(yàn)活動(dòng)的總稱。2002年全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃國家級(jí)課題《拓展大學(xué)體育課程，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展》課題組組織7所大學(xué)的大學(xué)生開展了把“戶外體驗(yàn)式活動(dòng)”作為大學(xué)體育課程內(nèi)容的實(shí)驗(yàn)研究，并取得了極大的成功，為研究、探討戶外體驗(yàn)式活動(dòng)訓(xùn)練作為大學(xué)體育課程體系的一種完整的課程內(nèi)容提供了實(shí)踐依據(jù)。
二、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)引入大學(xué)體育選項(xiàng)課的理論依據(jù)
2.1 戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)與體育教學(xué)的特點(diǎn)相近
戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種在戶外進(jìn)行以身體活動(dòng)為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象，有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程。體育教學(xué)是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本的技術(shù)、技能，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程。可以說戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種體現(xiàn)和延伸。
2.2戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的目標(biāo)和體育教學(xué)的目標(biāo)基本一致
戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的目標(biāo)是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)的目標(biāo)是向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技術(shù)、技能、促進(jìn)健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和良好的思想品德，使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。因此，戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的，而且戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目標(biāo)是一致的。
2.3戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的培訓(xùn)過程和與體育教學(xué)的過程基本相同
戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)是學(xué)習(xí)者通過在真實(shí)或模擬環(huán)境中的具體活動(dòng)，獲得親身體驗(yàn)和感受，并通過與團(tuán)隊(duì)成員之間的交流實(shí)現(xiàn)共享，然后通過反思總結(jié)提升為理論或成果應(yīng)用到實(shí)踐中。一次戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)一般會(huì)包括四個(gè)環(huán)節(jié)：“團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目、回顧總結(jié)”。體育教學(xué)過程是一種系統(tǒng)運(yùn)行過程，是師生共同參與，通過確定目標(biāo)、激發(fā)動(dòng)機(jī)、理解內(nèi)容、進(jìn)行反復(fù)練習(xí)、反饋調(diào)控與與評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)組成。而戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)熱身也相當(dāng)于體育實(shí)踐課的準(zhǔn)備部分，個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目相當(dāng)于基本部分，回顧總結(jié)相當(dāng)于結(jié)束部分。可見戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的培訓(xùn)過程及基本環(huán)節(jié)和體育教學(xué)的過程和環(huán)節(jié)是基本相同的。
三、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)引入大學(xué)體育選項(xiàng)課的課程設(shè)計(jì)
3.1教學(xué)體系設(shè)置的指導(dǎo)思想設(shè)計(jì)
3.1.1、教學(xué)內(nèi)容、目的、時(shí)數(shù)的確定應(yīng)符合《綱要》的要求。
3.1.2教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)能充分反映戶外運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目所共有的技術(shù)、技能，充分體現(xiàn)三基本的原則。
3.1.3、技術(shù)、技能及理論知識(shí)的學(xué)習(xí)應(yīng)有助于全面調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣。
3.1.4、課程設(shè)置應(yīng)符合普通高等學(xué)校體育教學(xué)實(shí)際，便于普及。
3.2構(gòu)建教學(xué)體系的目的設(shè)計(jì)
3.2.1、貫徹落實(shí)黨的十六大報(bào)告提出的教育方針。
3.2.2、通過戶外運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)，實(shí)現(xiàn)2002年8月教育部頒布《綱要》所制定的課程目標(biāo)要求。
3.2.3、以人為本，充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、荒原等條件，把課堂設(shè)到郊外。
3.2.4、體現(xiàn)互動(dòng)式教學(xué)模式，注重實(shí)際操作能力培養(yǎng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
3.2.5、使學(xué)生掌握參與戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)具備的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，具備參與并指導(dǎo)戶外運(yùn)動(dòng)的能力。
3.3戶外運(yùn)動(dòng)課教學(xué)大綱設(shè)計(jì)
優(yōu)化理論課與實(shí)踐課的搭配。通過對(duì)教學(xué)效果．學(xué)生反饋的信息，獲取的資料、數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納分析，從原有的理論課16學(xué)時(shí)、實(shí)踐課16學(xué)時(shí)、教學(xué)考核2學(xué)時(shí)的課程安排逐步變化成理論課10學(xué)時(shí)、實(shí)踐課22學(xué)時(shí)、教學(xué)考核4時(shí)，注重學(xué)生實(shí)際操作及能力的培養(yǎng)。
四、大學(xué)體育選修課引入戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的教學(xué)方式
開展怎樣的活動(dòng)必須按照預(yù)定的目標(biāo)做出選擇，可根據(jù)活動(dòng)的場(chǎng)所、設(shè)施、用具、指導(dǎo)老師、預(yù)算等綜合考慮制訂活動(dòng)內(nèi)容。
4.1戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)準(zhǔn)備
4.1.1、課程安排為一學(xué)期。課前在校內(nèi)媒體介紹戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容及管理辦法。
4.1.2、學(xué)生以選項(xiàng)課或選修課的形式報(bào)名參加學(xué)習(xí)，適當(dāng)交納所需費(fèi)用。
4.1.3、統(tǒng)一組織，合理利用教學(xué)資源。實(shí)踐課以班為單位進(jìn)行教學(xué)，每班人數(shù)控制在30人左右，理論課合班進(jìn)行教學(xué)。
4.2 教學(xué)方式及相關(guān)內(nèi)容
4.2.1、教學(xué)采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行。綜合訓(xùn)練作為課程的延伸，安排在周末或假期進(jìn)行。
4.2.2、理論課運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)，主要講授戶外運(yùn)動(dòng)概論、定向運(yùn)動(dòng)、生存的技能技巧、戶外醫(yī)學(xué)、飲食衛(wèi)生、危險(xiǎn)因素、自救求救的基本知識(shí)；實(shí)踐課則注重學(xué)生戶外技術(shù)、技能及生存技術(shù)、技能的培養(yǎng)，盡量讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)自己解決問題，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、動(dòng)手能力及應(yīng)變能力；綜合訓(xùn)練是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果及綜合素質(zhì)的全面考核，放在理論、實(shí)踐課后進(jìn)行。
4.2.3、實(shí)踐課、綜合訓(xùn)練，教師根據(jù)教學(xué)要求，對(duì)學(xué)生分組(5～ 8人1組，男女生搭配)，學(xué)生自選組長(zhǎng)，實(shí)行組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制進(jìn)行練習(xí)，采取互動(dòng)式教學(xué)方式。
4.2.4、身體素質(zhì)練習(xí)貫穿于實(shí)踐課的全過程。一般安排在 課程結(jié)束前進(jìn)行，練習(xí)時(shí)間一般為20～30 min。 適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和要求。
4.2.5、綜合訓(xùn)練應(yīng)選擇復(fù)雜多變的山區(qū)，采用基地式、穿越式、混合式和特殊式4種不同的方式。沒有條件的可選擇公 園、城市周邊農(nóng)村進(jìn)行訓(xùn)練。
4.2.6、綜合訓(xùn)練時(shí)各小組自行安排食品計(jì)劃。在教師的嚴(yán)格控制下，有條件時(shí)讓學(xué)生識(shí)別采集一些可食植物。我們不贊成教學(xué)生捕獲動(dòng)物的方法，除了捕魚。教學(xué)中應(yīng)注重培養(yǎng) 學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。
五、大學(xué)體育選修課引入戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的策劃
露營是伴隨在野外住宿的戶外體驗(yàn)活動(dòng)最常見的活動(dòng)方式，從制訂活動(dòng)計(jì)劃到活動(dòng)結(jié)束后的評(píng)價(jià)，都應(yīng)該具有科學(xué)性的整體策劃。
5.1活動(dòng)計(jì)劃
基于上一次的活動(dòng)記錄和總結(jié)，制訂本次活動(dòng)的方針、內(nèi)容，大型活動(dòng)最遲應(yīng)在三個(gè)月前決定活動(dòng)的場(chǎng)所。其次，指定組織體系圖，確定指導(dǎo)體制和明確任務(wù)分工。
5.2現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查
野外休閑娛樂進(jìn)行的場(chǎng)所一般都是非日常性的自然環(huán)境，因此活動(dòng)實(shí)施前，必須對(duì)開展活動(dòng)的場(chǎng)地進(jìn)行仔細(xì)的考察并根據(jù)場(chǎng)地特點(diǎn)制訂具體的活動(dòng)內(nèi)容和排除不安全隱患及提高安全事故的預(yù)防措施。區(qū)域內(nèi)適合開展野外休閑娛樂活動(dòng)的自然資源、人力資源、設(shè)施條件、交通、物品的采購等也要和現(xiàn)地的工作人員直接交流溝通得到確認(rèn)。從安全面考慮，應(yīng)在現(xiàn)地調(diào)查時(shí)對(duì)所制訂的活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)，例如計(jì)劃徒步的路線親身走過，掌握所需時(shí)間。隱藏危險(xiǎn)因素的場(chǎng)所，區(qū)域內(nèi)氣候特征和最近的急救醫(yī)院或避難場(chǎng)所等。
5.3行前會(huì)
在行前會(huì)中，組織者應(yīng)將活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)計(jì)劃、具體內(nèi)容等向參加者介紹講解，并強(qiáng)調(diào)個(gè)人攜帶物品及分組情況，決定各參加者的任務(wù)分配。同時(shí)，如果參加者大多是初次參加時(shí)，還應(yīng)在行前會(huì)上簡(jiǎn)要講解帳篷的搭建和撤收、野外做飯、地圖和指北針的使用等野外活動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)。特別提醒的事還有出發(fā)前的健康管理，自我健康管理及急救措施等方法和技術(shù)要在出發(fā)前簡(jiǎn)單掌握，對(duì)于健康狀態(tài)臨時(shí)欠佳的參加者要與醫(yī)師商量，最終決定是否參加。
5.4現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)
活動(dòng)進(jìn)行中，每天活動(dòng)結(jié)束后開隊(duì)長(zhǎng)會(huì)議，準(zhǔn)確把握每名參加者的狀態(tài)，是否有身心的不適或不滿情緒，指導(dǎo)老師應(yīng)謙虛聽取參加者反映的各種問題，尋求良好的解決方法。隊(duì)員的健康狀況、小分隊(duì)中的人際關(guān)系、對(duì)于活動(dòng)的評(píng)價(jià)等都是每日隊(duì)長(zhǎng)例會(huì)必要的內(nèi)容。聽取以上報(bào)告后，指導(dǎo)老師再次確認(rèn)次日的活動(dòng)計(jì)劃和準(zhǔn)備情況，做出可行的指導(dǎo)方針。
5.6評(píng)價(jià)
活動(dòng)結(jié)束后3至4周內(nèi)，舉行總結(jié)會(huì)。總結(jié)整理本次活動(dòng)的成功之處極其原因;還需改善之處極其對(duì)策。并從個(gè)人和小組及全體參加者的不同側(cè)面分析總結(jié)。將活動(dòng)的整體評(píng)價(jià)加上活動(dòng)的照片、參加者的日記摘要、作文等綜合整理，制作出活動(dòng)總結(jié)書，才是一次活動(dòng)圓滿結(jié)束的最后句號(hào)。指導(dǎo)老師的總結(jié)會(huì)也必須及時(shí)召開，討論計(jì)劃和實(shí)施過程中的存在的問題及解決方法，綜合各種記錄制作報(bào)告書，為下一次活動(dòng)提供參考。
六、結(jié)論
戶外體驗(yàn)式活動(dòng)是將課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系，讓學(xué)生在同大自然的接觸中，加深對(duì)自身和自然的了解，去學(xué)習(xí)在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手、創(chuàng)造、創(chuàng)新、克服困難、團(tuán)結(jié)互助等方面的能力。戶外體驗(yàn)式活動(dòng)是一種全新的體育課程內(nèi)容，它把原有的僅限于學(xué)校體育課堂的、競(jìng)技性很強(qiáng)的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內(nèi)容，擴(kuò)展到社會(huì)和大自然中，打破了體育課長(zhǎng)期以來形成的封閉格局，豐富和完善了我國高等體育的課程體系。
參考文獻(xiàn)：
【1】王慧麗，高校體育教育開設(shè)野外生存訓(xùn)練課的探討[J]，武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)-2004年3期
【2】許方龍、賓洲，高校體育教學(xué)中開展野外生存教育的可行性[J]，上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)-2003年5期
【3】張惠紅、陳作松“野外生存生活訓(xùn)練”作為高校體育課程內(nèi)容的意義[J]，體育學(xué)刊-2002年6期
【4】任長(zhǎng)江，“體驗(yàn)式培訓(xùn)”為什么能夠興起? [J]，人才嘹望-2004年6期
2010年3月5日，由《戶外探險(xiǎn)》雜志，ispo china聯(lián)合戶外頂尖品牌Mountain Hardwear(山浩)共同舉辦的“第四屆中國戶外年度金犀牛獎(jiǎng)”頒獎(jiǎng)典禮在北京隆重舉行。
“中國戶外年度金犀牛獎(jiǎng)”是由戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)媒體《戶外探險(xiǎn)》雜志發(fā)起的‘項(xiàng)全新的年度評(píng)選活動(dòng)，依照影響力、領(lǐng)先性和價(jià)值等標(biāo)準(zhǔn)，全面評(píng)價(jià)過去一年中國戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r，推介最具影響力和先鋒精神的戶外事件和人物。2010年是中國登山隊(duì)登頂珠峰北坡50周年，值此之際，Mountain Hardwear(山浩)攜手《戶外探險(xiǎn)》雜志特別設(shè)立Mountain Hardwear(山浩)攀登榮譽(yù)獎(jiǎng)。此次評(píng)選歷時(shí)三個(gè)月，每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)從眾多推薦候選者巾遴選出三至四名候選者作為提名，再由專家與資深戶外人士所組成的評(píng)審團(tuán)評(píng)出各個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)的大獎(jiǎng)得主。
最終，最佳攀登成就獎(jiǎng)由嚴(yán)冬冬和周鵬獲得；最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)由重慶洞穴探險(xiǎn)隊(duì)獲得；最佳探險(xiǎn)獎(jiǎng)由丁丁獲得；最佳公益環(huán)保精神由“樂施毅行者”獲得；年度突破獎(jiǎng)由翟墨獲得；楊勇獲得戶外榮譽(yù)獎(jiǎng)；邊巴扎西獲得Mountain Hardwear(山浩)攀登榮譽(yù)獎(jiǎng)；李晉拍攝的《萬年古魚吐珍珠》獲得最佳戶外攝影獎(jiǎng)；長(zhǎng)城哈弗登山滑雪隊(duì)小燒拍攝的《慕士塔格的蝴蝶精靈》獲得最佳戶外影像DV獎(jiǎng)；孫東純撰寫的《遲到的間隔年》獲得最佳出版物獎(jiǎng)。
頒獎(jiǎng)典禮上，健康、陽光的運(yùn)動(dòng)型“影帝”夏雨以其不遺余力地參加中國戶外運(yùn)動(dòng)的公盞宣傳活動(dòng)，“超越自我、挑戰(zhàn)極限”的形象氣質(zhì)，被邀請(qǐng)成為中國首位戶外運(yùn)動(dòng)推廣太使。
國家攀巖隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)鐘齊鑫簽約KAILAS
2010年3月，現(xiàn)任國家攀巖隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，國內(nèi)頂級(jí)攀巖高手鐘齊鑫與KAILAS(凱樂石)戶外品牌簽約，成為“KAILAS攀登隊(duì)”的一員，攜手推動(dòng)中國攀登運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，共同祧戰(zhàn)新的難度，探索未知世界。 生于1989年的鐘齊鑫在2007世界攀巖錦標(biāo)賽上以8秒76的優(yōu)異成績(jī)獲得了男子速度比賽冠軍。并創(chuàng)造了速度攀巖世界紀(jì)錄。這是中國選手第一次在攀巖世錦賽上獲得冠軍，鐘齊鑫為中國競(jìng)技攀巖取得了歷史性突破，也使得巾國攀巖運(yùn)動(dòng)水平躍人世界前列，之后，他成為中國第一個(gè)攀巖太滿貫選手，乃至亞洲第一個(gè)大滿貫。
KAILAS品牌致力于推動(dòng)中國攀登運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，相信人生就是-場(chǎng)探險(xiǎn)，倡導(dǎo)國人探索未知世界。自2008年開始，KAILAS品牌已經(jīng)陸續(xù)簽約了國內(nèi)一批在攀巖和登山領(lǐng)域內(nèi)的頂級(jí)高手。KAILAS品牌一直以其高品質(zhì)、先進(jìn)、舒適、專業(yè)化的登山及戶外裝備，頗為戶外運(yùn)動(dòng)愛好者青睞。希望通過攜手優(yōu)秀的攀巖、登山運(yùn)動(dòng)員，將“挑戰(zhàn)新的難度。探索未知世抖”的理念帶給更多的熱愛生活的人。
東北風(fēng)攝影網(wǎng)舉辦6周年慶典活動(dòng)
3月13日，東北風(fēng)攝影網(wǎng)6周年慶典活動(dòng)在沈陽高炮一師的禮堂里盛大舉行，嘉賓、評(píng)委歡聚一堂，各地網(wǎng)友也紛紛前來祝賀。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了“豪脈地產(chǎn)”杯攝影比賽頒獎(jiǎng)儀式，同時(shí)，網(wǎng)站站長(zhǎng)趙軍對(duì)2009年網(wǎng)站全年工作進(jìn)行了總結(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)了在2009年為網(wǎng)站建設(shè)做出突出貢獻(xiàn)的各版塊版主，并承諾為獲獎(jiǎng)版主提供一次免費(fèi)的出國創(chuàng)作機(jī)會(huì)。
攝影人相聚在一起，大家用自己的方式來表達(dá)對(duì)這個(gè)“家”的熱愛，撫順站集體大合唱《我們都有一個(gè)家》，再度把年會(huì)推向了。
體驗(yàn)戶外、享受人生――戈?duì)枒敉庥?xùn)練營開幕
3月4日至6日，亞太地區(qū)領(lǐng)先的體育貿(mào)易平臺(tái)――ISPO China 2010(第六屆亞洲國際品牌體育用品及運(yùn)動(dòng)時(shí)尚博覽會(huì))在北京中國國際展覽中心盛大開幕，超過300個(gè)國際和本土知名運(yùn)動(dòng)品牌參與了本次盛會(huì)。在展會(huì)召開的同時(shí)，由ISPO china與戈?duì)柼厮蛊放坡?lián)合主辦的中國戶外零售商論壇(CORC)也于3月6日同期進(jìn)行，來自全國各地戶外零售商齊聚一堂，共同謀劃中國戶外零售產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
本屆ISPO china通過展覽，見面會(huì)，論壇等多種形式為來自各地的品牌商、零售商、分銷商、設(shè)計(jì)師、媒體以及運(yùn)動(dòng)員等搭建了一個(gè)多元化的交流平臺(tái)，使得整個(gè)體育界得以在此展示自己的產(chǎn)品、品牌、特色和理念。
借本次戶外零售商論壇召開之機(jī)，戈?duì)柟拘?010年度的一項(xiàng)全新計(jì)劃――“體驗(yàn)戶外、享受人生――戈?duì)枒敉庥?xùn)練營”活動(dòng)。這是戶外領(lǐng)域首個(gè)企業(yè)主辦的公益性系列講座，由具有豐富戶外求生、救援知識(shí)，也是戈?duì)柼厮埂放茟敉庥⑿壑坏摹吧皆谰仍?duì)”擔(dān)任講師團(tuán)，協(xié)辦此次活動(dòng)。
據(jù)戈?duì)柟炯徔椘凡恐袊鴧^(qū)市場(chǎng)總監(jiān)張靜崴和山岳救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)王鑫介紹，戈?duì)枒敉庥?xùn)練營系列活動(dòng)由兩部分組成，第一部分為戶外知識(shí)講座培訓(xùn)課，山岳講師團(tuán)將根據(jù)一年春夏秋冬四個(gè)季節(jié)戶外運(yùn)動(dòng)各需的從準(zhǔn)備工作，到出行的基礎(chǔ)知識(shí)、衣食住行要點(diǎn)、自救與互救知識(shí)等內(nèi)容進(jìn)行分節(jié)講解，講解過程穿插現(xiàn)場(chǎng)演示、互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，力求將戶外知識(shí)更生動(dòng)、立體的傳授給戶外愛好者；戈?duì)枒敉庥?xùn)練營的另一個(gè)組成部分為實(shí)踐課程，山岳救援隊(duì)將講堂從斗室轉(zhuǎn)移到戶外，組織聽眾進(jìn)行每季度一期的講座實(shí)踐課，戶外愛好者可以根據(jù)自己在本季度所學(xué)專業(yè)戶外知識(shí)，體驗(yàn)戶外，盡情享受戶外運(yùn)動(dòng)的魅力。
無論是講堂還是戶外實(shí)踐，戈?duì)柟径枷Ｍ芡ㄟ^舉辦此次系列活動(dòng)，將戶外運(yùn)動(dòng)“體驗(yàn)”的理念，更深入地推廣到中國廣大戶外愛好者中去，使更多戶外和潛在戶外群體能真正了解戶外，掀起新一季度的戶外風(fēng)潮。戈?duì)枒敉庥?xùn)練營相信廣大戶外愛好者定可從此次活動(dòng)中，了解更多的關(guān)于戶外安全知識(shí)，為戶外愛好者營造一個(gè)更為和諧、安全的戶外環(huán)境。
Fjallraven獵文化俱樂部正式啟動(dòng)
Fjallraven(北極孤)獵文化俱樂部由瑞典知名戶外品牌Fjallraven創(chuàng)辦，是中國首家針對(duì)高端人士的“獵文化”交流平臺(tái)。據(jù)了解，該俱樂部的文化主張是讓獵文化成為人們新的休閑方式的精神追求，并提倡文明狩獵，嚴(yán)格遵守生態(tài)法則，并通過使用專業(yè)裝備來盡情享受狩獵過程中的樂趣。
據(jù)Fjallraven品牌總經(jīng)理介紹，狩獵是一種歷史悠久的戶外運(yùn)動(dòng)形式，在歐洲等發(fā)達(dá)國家擁有深厚的文化基礎(chǔ)。時(shí)至今日，狩獵運(yùn)動(dòng)在發(fā)展過程中，已經(jīng)逐漸演變成為一種時(shí)尚、健康的休閑社交方式，尤其在德國、奧地利、和瑞典，狩獵是高學(xué)歷、高收入、高品位的人所喜愛的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，狩獵者要嚴(yán)格遵循狩獵法規(guī)，并需要穿著專業(yè)獵裝進(jìn)行狩獵。此次，F(xiàn)jallraven開辦獵文化俱樂部，其目的就是為了在讓國人更多地了解獵文化的起源、發(fā)展、和對(duì)物種保護(hù)的積極意義，并將“環(huán)保、自然，平衡”的獵文化，在中國傳承發(fā)揚(yáng)。
馬志興榮升為騰龍日本總公司執(zhí)行董事
日本株式會(huì)社騰龍董事會(huì)近日宣布，任命中國全資子公司騰龍光學(xué)(上海)有限公司馬志興董事總經(jīng)理為日本株式會(huì)社騰龍執(zhí)行董事，并繼續(xù)兼任騰龍光學(xué)(上海)有限公司董事總經(jīng)理之職。
2009年，金融危機(jī)籠罩全球，而騰龍中國事業(yè)在馬志興總經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下，單反交換鏡頭以及監(jiān)控鏡頭銷售都取得了驕人的業(yè)績(jī)，增長(zhǎng)率在騰龍海外法人中名列前茅，榮獲總部授予的經(jīng)營最高獎(jiǎng)――“社長(zhǎng)獎(jiǎng)”。
日本騰龍公司在海外事業(yè)運(yùn)作中，一直堅(jiān)持人才本地化政策，全部任命當(dāng)?shù)厝藫?dān)任現(xiàn)地法人的最高經(jīng)營責(zé)任者。馬志興先生是騰龍中國的創(chuàng)始人，從1997年開始負(fù)責(zé)開拓中國市場(chǎng)。2005年，騰龍上海事務(wù)所升格為騰龍?jiān)诤Ｍ獾牡?個(gè)現(xiàn)地獨(dú)立法人――騰龍光學(xué)(上海)有限公司。之后，騰龍上海公司分別在北京，成都建立了事務(wù)所。今年3月還將在廣州設(shè)立事務(wù)所，形成覆蓋中國重點(diǎn)區(qū)域的市場(chǎng)銷售網(wǎng)絡(luò)。
至臻完美、極速智能――2010全新英特爾酷睿i7處理器至尊版
3月16日，北京――英特爾公司推出了2010全新酷睿i7處理器至尊版nlel CoreTM i7 980x處理器。這是世界上第一款基于32納米的6核12線程的處理器，其核心代號(hào)為Gulftown。伴隨著這款處理器的，一場(chǎng)“至臻完美、極速智能”的全新數(shù)字時(shí)代已經(jīng)悄然來臨。
寒冬鍛煉8項(xiàng)注意
1.室外鍛煉要視天氣而定。以下幾種情況就不要到室外鍛煉了：第一，溫度低于零下10℃，氣溫過低不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)質(zhì)量大大降低，還容易受傷；第二，大風(fēng)天，這種環(huán)境下鍛煉容易引起身體受涼感冒和皮膚干裂；第三，霧霾天，霧霾對(duì)呼吸道黏膜有刺激作用，會(huì)誘發(fā)鼻炎、哮喘等。
2.熱身時(shí)間要長(zhǎng)。一般情況下，運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)在5分鐘左右，但冬天應(yīng)多花一倍的時(shí)間做熱身，最好達(dá)到10～15分鐘。熱身時(shí)最好先做動(dòng)態(tài)拉伸，然后做一定強(qiáng)度的快走或慢跑等，直到微微出汗、毛孔張開為止。
3.衣服不能過緊或過厚，不要戴口罩。冬季鍛煉穿著衣物要輕軟，不能過緊，開始可以多穿一些，熱身到身體發(fā)熱并開始出汗時(shí)，再脫去多余的衣服。需要特別提醒的是，冬季跑步不要戴口罩，因?yàn)槎鄶?shù)口罩不夠透氣，跑步時(shí)空氣循環(huán)聚集在口罩內(nèi)，不但新鮮氧氣不足，反而會(huì)吸入過多廢棄的二氧化碳，使人頭暈、氣短。如果怕冷空氣，可以用三角巾擋風(fēng)保暖。
4.最好不用嘴呼吸。天冷時(shí)鍛煉應(yīng)該主要用鼻子呼吸，不要張大嘴巴。因?yàn)楸丘つさ难茇S富，腔道彎曲，對(duì)吸入的冷空氣有加溫和濕潤的作用，可以避免冷空氣直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等。如運(yùn)動(dòng)量大，只用鼻吸不能滿足供氧時(shí)，那就得借助于口來幫助呼吸。一般情況下，口張開，上齒輕觸下唇，舌微舔上顎，讓冷空氣經(jīng)牙縫進(jìn)入，經(jīng)舌頭阻擋吸進(jìn)，就不會(huì)嚴(yán)重刺激呼吸道。
5.運(yùn)動(dòng)量不宜過大。冬季鍛煉對(duì)人體的熱能消耗大，容易疲勞。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度以人自感疲勞為第一原則，過于疲勞，人的抵抗力下降，不僅不能運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，反而會(huì)讓病原菌乘虛而入。運(yùn)動(dòng)量究竟應(yīng)該是多少，可以根據(jù)自我感覺判斷，經(jīng)過鍛煉后，全身舒暢、精神愉快、體力充沛、睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)量掌握得比較適當(dāng)；如果鍛煉后感到十分疲勞，甚至在休息一夜后仍有疲勞感，就說明運(yùn)動(dòng)量過大。
6.鍛煉完繼續(xù)活動(dòng)10分鐘。結(jié)束鍛煉后不要急于休息，可以原地蹦跳踢腿。這時(shí)注意全身要放松，兩臂自然抖動(dòng)，兩替前后左右自然擺動(dòng)，然后抬膝俯身，兩手握拳或成刀形，捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放松。放松時(shí)間一般為10～15分鐘，這樣能有效緩解肌肉酸痛，和熱身同樣重要。
7.回到室內(nèi)后換上干爽衣物。冬天身體熱量散失較快，放松完后盡快回到室內(nèi)，擦干汗水，換上干爽衣物，并穿上外套保暖，以防體溫快速下降。
8.運(yùn)動(dòng)后多喝水。冬季氣候干燥，人體內(nèi)容易積一些燥熱，而且冬季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、鼻子出血等癥狀。再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)流失的水分，會(huì)加重人體缺乏水分的反應(yīng)，所以運(yùn)動(dòng)后一定要多喝開水。
霧霾天，最好在室內(nèi)做運(yùn)動(dòng)
近段時(shí)間，灰蒙蒙的霧霾天取代了藍(lán)天白云。這樣的天氣，到戶外運(yùn)動(dòng)要注意什么？首先，應(yīng)關(guān)注空氣污染程度。當(dāng)空氣質(zhì)量為優(yōu)、良時(shí)，才適合所有人進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；當(dāng)有輕度污染時(shí)，有過敏性鼻炎、哮喘、老慢支等呼吸系統(tǒng)疾病的人，要適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，或者在運(yùn)動(dòng)時(shí)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施；重度污染時(shí)，應(yīng)減免戶外活動(dòng)。
其次，要考慮自己的健康情況，特別是老年人，如果有老慢支、肺氣腫、哮喘等肺部疾病，建議在霧霾明顯的時(shí)候不要運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殪F霾空氣中的污染物會(huì)刺激呼吸系統(tǒng)的大小氣道，誘發(fā)感染或免疫反應(yīng)，引起氣管炎、肺炎等；有哮喘的患者，空氣污染還會(huì)導(dǎo)致哮喘惡化；對(duì)于有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的患者，空氣污染會(huì)增加心血管和腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；有肺癌和心肺慢性疾病的患者，空氣污染則會(huì)增加死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，有逆溫存在的夜間和清晨都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾，故戶外運(yùn)動(dòng)還應(yīng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以減少污染空氣帶來的傷害。
另外，由于城市汽車尾氣，早晚上下班高峰期空氣質(zhì)量也較差。與許多人所設(shè)想的“傍晚的空氣清新”看法相反，傍晚的空氣污染更加嚴(yán)重，上午的空氣質(zhì)量相對(duì)清晨和傍晚來說，反而是相對(duì)更安全的。所以，推薦上午10點(diǎn)左右進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不推薦晨練或者夜間鍛煉。
很多跑者選擇在馬路邊慢跑來鍛煉，其實(shí)并不健康。因?yàn)楝F(xiàn)在的城市道路汽車往來，塵土飛揚(yáng)，再加上汽車尾氣的排放，在馬路邊運(yùn)動(dòng)會(huì)吸入更多的有害氣體和有害顆粒。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸節(jié)奏加快、加深，吸入體內(nèi)的有害氣體會(huì)比平常多好幾倍，所以最好選擇在公園或者操場(chǎng)鍛煉。
在霧霾嚴(yán)重的天氣，外出應(yīng)做好防護(hù)措施，比較常見的就是戴口罩。不過，并不是所有口罩都具有防霧霾效果，比如，一次性的醫(yī)用口罩就不具有防護(hù)效果；防護(hù)能力強(qiáng)的透氣性較差，不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴。對(duì)于霧霾天的戶外運(yùn)動(dòng)者可以選擇運(yùn)動(dòng)防護(hù)口罩。
霧霾天氣，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的選擇。運(yùn)動(dòng)方式可以選擇游泳、跳繩、室內(nèi)健身操、有氧舞蹈、瑜伽等。不過應(yīng)該注意，嚴(yán)重霧霾時(shí)，空氣不流通的室內(nèi)污染并不會(huì)比室外低多少，應(yīng)選擇空氣潔凈的室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。如果在健身房運(yùn)動(dòng)的人多，空氣污染程度可能也不低。
擴(kuò)展閱讀
運(yùn)動(dòng)后做10分鐘冷身運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)后身體真正平靜下來，通常需要1小時(shí)左右，最好通過舒緩的冷身運(yùn)動(dòng)，逐漸調(diào)整身體狀態(tài)。而且，系統(tǒng)充分的冷身運(yùn)動(dòng)還可以有效降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的可能性。
最常見的冷身運(yùn)動(dòng)，包括劇烈運(yùn)動(dòng)后的慢跑、跑跳運(yùn)動(dòng)后的快走、力量練習(xí)后的舒展體操等，這些運(yùn)動(dòng)可以維持肌肉的積極性，促進(jìn)血液的回流。
需要特別注意的是，在冷身運(yùn)動(dòng)中，需要逐漸減慢動(dòng)作，至身體恢復(fù)平靜（心率降至120次/分以下）即可。雖然動(dòng)作簡(jiǎn)單，但是對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)是很必要的。此外，冷身運(yùn)動(dòng)只是為機(jī)體提供一個(gè)平緩過渡期，弱化機(jī)體的不良反應(yīng)。一般需要5～10分鐘，使身體平緩度過不良反應(yīng)“危險(xiǎn)期”。
關(guān)鍵詞：低碳旅游；旅游裝備；低碳設(shè)計(jì)
戶外旅游是一種近年來興起的休閑娛樂方式，倡導(dǎo)的是一種健康積極的低碳生活理念，最早起源于西方19世紀(jì)。在國內(nèi)經(jīng)過近十多年的發(fā)展，戶外旅游的人數(shù)及項(xiàng)目類型得到了顯著提升。本文在總結(jié)國內(nèi)外已有的針對(duì)低碳旅游相關(guān)研究基礎(chǔ)上，通過抽樣調(diào)查，分析戶外旅游游客的構(gòu)成特征、旅游行為特征、旅游產(chǎn)品需求，提出了相關(guān)低碳旅游裝備的設(shè)計(jì)策略。
1 戶外旅游及特征分析
戶外旅游在國內(nèi)開始發(fā)芽是在上世紀(jì)80年代，直到21世紀(jì)，戶外旅游才在我國蓬勃發(fā)展，成為新興的旅游方式。戶外旅游有別于傳統(tǒng)觀光旅游，它沒有束縛，沒有限制，但是以生態(tài)低碳、體驗(yàn)生活、自由玩樂等為理念，受到了年青者的追捧，逐漸取代了傳統(tǒng)旅游成為現(xiàn)代社會(huì)的時(shí)尚潮流。戶外旅游的興起即意味著旅游方式的逐步改變，也意味這現(xiàn)代人的旅游形態(tài)的選擇在不斷地豐富。
戶外旅游，顧名思義，即是走出家門的旅游活動(dòng)。戶外旅游最早是由戶外運(yùn)動(dòng)演變而來，戶外運(yùn)動(dòng)即指那些在室外進(jìn)行的，以休閑健身娛樂為目的，貼近自然，感受自然的運(yùn)動(dòng)。例如登山，攀巖，滑浪等運(yùn)動(dòng)。但其實(shí)早期的戶外運(yùn)動(dòng)是人類為了生存或是發(fā)展需要而被迫進(jìn)行的，但隨著時(shí)代歷史發(fā)展，現(xiàn)已成為人類娛樂休閑的生活方式。
2 戶外旅游裝備分類及設(shè)計(jì)分析
戶外旅游裝備顧名思義是指戶外旅游所需用到的各種工具裝備。但有別于汽車、飛機(jī)等能耗高之類的交通工具。
戶外裝備要種類繁多，設(shè)計(jì)巧妙，能應(yīng)對(duì)戶外旅游各種突發(fā)事件。盡管戶外旅游裝備繁瑣，但總的來說可以分為兩大類：
（1）露營裝備
露營裝備常見帳篷、背包、睡袋、氣墊、沖鋒衣褲、飲具餐具、手電、水袋、另外還有望遠(yuǎn)鏡、防水袋、各種刀具（瑞士軍刀）、指南針、功能手表、GPS等等。
（2）登山輔助裝備
登山輔助裝備常見于登山繩、安全帶、頭盔、冰鎬、手套、高山靴、攀巖鞋、炊具、防風(fēng)雨衣褲等等。
戶外旅游裝備有別于我們常見的生活用具。它的設(shè)計(jì)均從戶外出發(fā)，考慮到戶外各種各樣的環(huán)境，這些裝備的設(shè)計(jì)會(huì)更加特別。
運(yùn)動(dòng)眼鏡 的設(shè)計(jì)便是個(gè)很好的例子。在戶外一些陽光照射強(qiáng)、紫外線強(qiáng)的區(qū)域，準(zhǔn)備一副運(yùn)動(dòng)眼鏡十分有必要。現(xiàn)代戶外運(yùn)動(dòng)眼鏡的用途很廣，主要分為登山鏡、雪鏡、防風(fēng)鏡等。登山鏡具有防風(fēng)作用以及過濾紫外線，常用于高海拔的登山旅游活動(dòng)；雪鏡用于雪地活動(dòng)，也具有防風(fēng)設(shè)計(jì)；防風(fēng)鏡使用環(huán)境則更廣，任何大風(fēng)或風(fēng)沙條件下的環(huán)境都作用明顯，可防止眼睛收到風(fēng)沙傷害。
另外，背包也是戶外旅游活動(dòng)必不可少的裝備，而背包的設(shè)計(jì)更是講究。背包可簡(jiǎn)單分為徒步包和登山包。徒步、野營等活動(dòng)，因?yàn)闀r(shí)間較短，所以徒步包一般設(shè)計(jì)輕型簡(jiǎn)潔。而登山、長(zhǎng)途穿越、長(zhǎng)線旅行等就一般選擇登山包，因?yàn)檫@類報(bào)一般會(huì)設(shè)計(jì)有背負(fù)系統(tǒng)，負(fù)重狀態(tài)下能給旅游者省不少的力氣，自重較大。每一款好的背包都有它獨(dú)特的設(shè)計(jì)，人機(jī)，面料，做工等方面必須十分考究。背包貼近我們的背部，所以在材料上偏向于柔軟的材料。肩帶除了材料重要之外，它的形狀設(shè)計(jì)更加重要，不同的寬度厚度，或加上墊子等等細(xì)微的設(shè)計(jì)均會(huì)對(duì)負(fù)重舒適度產(chǎn)生影響。
3 戶外低碳旅游裝備設(shè)計(jì)案例分析
隨著低碳旅游從一個(gè)話題逐漸演變成一種時(shí)尚，一種態(tài)度，一種生活方式，與之息息相關(guān)的戶外旅游裝備也開始融入了低碳理念的規(guī)劃和設(shè)計(jì)。傳統(tǒng)的戶外旅游裝備，如背包、水壺、鍋具等領(lǐng)域，經(jīng)過低碳環(huán)保理念的設(shè)計(jì)，逐漸引領(lǐng)起低碳旅游的潮流，培養(yǎng)了旅客的低碳環(huán)保的意識(shí)。
（1）環(huán)保運(yùn)動(dòng)便攜式水袋
在很久以前，水壺是環(huán)保的標(biāo)識(shí)。因?yàn)槁眯袝r(shí)買瓶裝水是可恥的，不環(huán)保的。現(xiàn)在，作為環(huán)保潮人，水壺已經(jīng)稍有落伍，因?yàn)樵趹敉猓褂盟呀?jīng)成為一種時(shí)尚趨勢(shì)。
當(dāng)然不僅僅是看起來顯得更專業(yè)更時(shí)尚，水袋的流行有專業(yè)的道理：第一，最大化裝載隨身飲用水，水袋的輕便性遠(yuǎn)勝于水壺；第二，水壺通常需要雙手操作才能飲水，而放在背囊里的水袋，完全不用拿出，只要把“水嘴”放在嘴里，就可以隨時(shí)把飲用水吸入口中。
（2）折疊水桶
在戶外露營充滿野趣，但是我們要建立更環(huán)保的做法。不要粗鄙地在水源上肆意清洗餐具與雜物，因?yàn)檫@樣會(huì)污染水源，尤其是洗潔精等化學(xué)物質(zhì)更不能隨便污染溪流。正確的做法是，打水到營地進(jìn)行利用。這當(dāng)然是件技術(shù)活，不想鍋碗瓢盆亂七八糟，可以用折疊式水桶運(yùn)輸和儲(chǔ)放戶外清潔性用水。貌不驚人的折疊式水桶，無論從設(shè)計(jì)到制作都是最新科技的產(chǎn)物。特殊的尼龍材料，令桶身輕便而不泄露，桶口的合金環(huán)配合防水拉鏈封口，可以防止桶內(nèi)的水外溢。加長(zhǎng)肩帶設(shè)計(jì)方便攜帶或外掛于戶外環(huán)境。不用時(shí)只需折疊起來，就可以存放于背包內(nèi)隨身攜帶。
（3）太陽能戶外烹飪鍋
在野外時(shí)，尤其是在高原上，往往需要帶高壓鍋等烹飪?cè)O(shè)備，非常麻煩。太陽能烤鍋是一種低成本高效的戶外http：///太陽能炊具，可折疊，架起后，陽光充足條件下，一小時(shí)內(nèi)鍋內(nèi)溫度即可達(dá)400攝氏度，一個(gè)容積為5.3夸脫的搪瓷鋼鍋，四周的鋁箔反光器易于太陽能的收集和儲(chǔ)存。這一設(shè)計(jì)通過簡(jiǎn)單的方式獲取低碳環(huán)保能源，并改善了原產(chǎn)品的缺陷。
4 結(jié)論
低碳環(huán)保是時(shí)下最潮流的生活方式，而對(duì)于有著“無煙工業(yè)”之稱的旅游業(yè)，早已與“低碳”結(jié)緣。旅游業(yè)中所表現(xiàn)的環(huán)境和文化，恰恰與低碳中的節(jié)能減排的目標(biāo)相吻合。在低碳旅游成為一種風(fēng)潮的時(shí)候，游客們對(duì)于戶外旅游的低碳要求，也在逐漸增高。而戶外旅游裝備直接影響旅客的旅游體驗(yàn)，更加需要規(guī)劃與設(shè)計(jì)，從而體現(xiàn)真正的低碳。從宏觀的角度上看，在建筑設(shè)計(jì)、交通設(shè)計(jì)以及產(chǎn)品設(shè)計(jì)上，都應(yīng)融入低碳的理念。
（1）建筑設(shè)計(jì)上：尊重環(huán)境，融入環(huán)境
對(duì)于一個(gè)真正的低碳景區(qū)規(guī)劃而言，所有外加的建筑、產(chǎn)品都應(yīng)該是與環(huán)境融為一體的。不為了加大建設(shè)面積而破壞原有的環(huán)境，不為了增加一個(gè)現(xiàn)代的設(shè)施，而破壞原有景觀。在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上，解決生態(tài)的問題。讓環(huán)境因建筑、因產(chǎn)品而更加美好，起到的是“錦上添花”的作用。
（2）交通設(shè)計(jì)上：環(huán)保道路、機(jī)動(dòng)車限行
機(jī)動(dòng)車所產(chǎn)生的廢氣對(duì)環(huán)境的危害非常大。在一個(gè)自然、生態(tài)、環(huán)保的低碳景區(qū)中，是要盡量的減少機(jī)動(dòng)車駛?cè)氲摹Ｍㄟ^各種生態(tài)環(huán)保路的建設(shè)，形成或曲徑通幽、或豁然開朗的景觀道路，在滿足游客旅游需求的同時(shí)，也保護(hù)的環(huán)境。通常這樣的道路，可以通過游客徒步、或自行車觀光的方式達(dá)成，從根本上滿足整個(gè)景區(qū)低碳環(huán)保的理念和追求。
（3）產(chǎn)品設(shè)計(jì)上：以人為本，自然和諧
平淡的生活由旅行開始改變
認(rèn)識(shí)武萍的人都會(huì)脫口而出：她呀，就沒見過她有發(fā)愁的事兒！任何人對(duì)她最深刻的印象都是那張單純的笑臉，看著她笑，好像這世間沒有憂傷。
武萍是一個(gè)具有典型雙子座性格的女孩。一方面，她在工作中認(rèn)真努力，表現(xiàn)出非凡的才干，很快就成了優(yōu)秀的資深公關(guān)人；另一面，她的性格無拘無束，追求自由意識(shí)，對(duì)外界包羅萬象的事物有永無休止的好奇心。如果周圍的一切如一潭死水，沒有生氣、更新與變化，就會(huì)感到厭煩。公關(guān)公司的工作雖然非常適合她，可是長(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作壓力，讓她對(duì)鋼筋水泥森林中的灰色生活備感壓抑。過度的勞累讓她感覺疲憊不堪。正當(dāng)她快要崩潰的時(shí)候，2002年的夏天，幾個(gè)朋友邀她一起去三峽和神農(nóng)架旅行。正是這次旅行徹底改變了她的人生。如今她一直宣稱自己的戶外經(jīng)驗(yàn)是九年，就是從這次旅行算起的。回頭看來，武萍并不覺得這次戶外旅行有什么特別之處，旅途中的事情記憶得也并不深刻，僅僅是一種生活的開始而已。從此以后，每逢假期，她都會(huì)背起背包出行，很快，那些傳統(tǒng)的旅游景點(diǎn)就被她游了個(gè)遍。
2005年的時(shí)候，武萍總結(jié)了自己的旅行心得：旅行是一種心情，每天在居住的城市看街上的眾生相也是一種旅行；旅行是一次散心，找一處山靈水秀的地方并不需要名氣；旅行是不停地探險(xiǎn)，只需要以行動(dòng)去付諸計(jì)劃；旅行是增加游歷，以真誠的心去感悟每一個(gè)小小的片段……如同對(duì)待生活本身一樣，旅行，只是人的態(tài)度。
走在路上，用眼睛看世界，
用心感悟生活
2005年，武萍沒有再去什么常規(guī)的旅游景點(diǎn)了。她先是去了黔東南，接著又去了祁連山下的七一冰川。再之后，就是她自己所謂的“真正意義上的戶外”—— 2006年十一假期的喀納斯徒步之行。新疆是那么遙遠(yuǎn)而又神秘。浩瀚廣闊無垠的土地上，生活著熱情奔放好客的民族，秋風(fēng)、黃葉、古道、大漠，一切的一切，都不再只是停留在印象之中。“驢行”，最大的特點(diǎn)就是行走在天地之間。這次，武萍和從網(wǎng)上結(jié)識(shí)組隊(duì)的7個(gè)驢友從全國各地集結(jié)在烏魯木齊，而后驅(qū)車經(jīng)克拉瑪依到布爾津縣。從賈登峪經(jīng)過禾木、黑湖，一路徒步走到了喀納斯湖。三天多時(shí)間，創(chuàng)造了她的徒步記錄。那個(gè)仿佛仙境一般的西北邊陲小鎮(zhèn)——白哈巴給武萍留下了不可磨滅的印象。
隨著出行越來越頻繁，武萍逐漸需要更多的假期完成她的出行計(jì)劃。可這是大多數(shù)公司無法滿足的。2008年3月，經(jīng)過多次權(quán)衡之后，她在工作與戶外運(yùn)動(dòng)之間選擇了后者。由此她開始了登山歷程。辭職后的一個(gè)月，武萍一直在準(zhǔn)備四姑娘山二峰的登山之旅。4月到達(dá)成都，轉(zhuǎn)車到達(dá)了5000米級(jí)的四姑娘山。這次她蹭在一個(gè)廣東中山的登山隊(duì)中，一起向四姑娘山二峰發(fā)起了挑戰(zhàn)。從4300米的大本營到5276米的峰頂，第一次攀登雪山就在漫天的雪花中登頂，武萍達(dá)到了登山中的第一個(gè)里程碑。雖然在下撤的時(shí)候已經(jīng)沒有了絲毫的力氣，是被向?qū)现_滑著雪下了山，但是總算成功地開啟了登山的模式。我曾經(jīng)問她，你一個(gè)小姑娘怎么就迷戀上登山了呢？武萍說：“為什么喜歡登山？每個(gè)人都有自己的答案，或者根本沒有答案。每一次攀登都對(duì)我有著無比重要的影響，讓我的內(nèi)心更加強(qiáng)大，更加有韌性、更加不緊不慢、更加不急不躁、更加沉著淡定。”自從成功登頂四姑娘山二峰后，武萍的主業(yè)是登山，副業(yè)是攀冰和滑雪；有時(shí)客串著上上班，學(xué)學(xué)車，考考試（CFA注冊(cè)金融分析師）。其實(shí)她倒也不是喪志，而是戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，工作間的假期就必須長(zhǎng)。所以回想那幾年，我記得住的是她的戶外經(jīng)歷，記不清的是她的工作內(nèi)容。慢慢的，武萍從戶外運(yùn)動(dòng)菜鳥成長(zhǎng)為中國登山協(xié)會(huì)的初級(jí)戶外指導(dǎo)員，最終成了戶外圈兒中小有名氣的“武隊(duì)長(zhǎng)”。
2011年，武萍迎來了自己的7000米時(shí)刻，這不僅是她挑戰(zhàn)自己的登山目標(biāo)，同時(shí)也是對(duì)自身潛在能量的呼喚。慕士塔格峰，位于新疆帕米爾高原，離喀什約200公里，海拔7546米，有 “冰山之父”的美稱。慕峰傳統(tǒng)登山路線坡度較緩，適合初級(jí)攀登7000米雪山的人。2011年6月29日至7月15日，武萍參加了慕士塔格峰攀登活動(dòng)。對(duì)她而言，慕峰是個(gè)挑戰(zhàn)。她向往頂峰，但更喜歡在路上的感覺，更享受攀登的過程。努力向上，努力邁出每一步，頂峰就在那里。7月15日，我收到了她報(bào)平安的短信：“2011年7月14日13點(diǎn)20分，我終于成功地站在了慕士塔格峰的頂峰。我的2011年慕士塔格攀登，非一般的夢(mèng)想，非一般的旅行，非一般的攀登，非一般的經(jīng)歷。這是歷史性的一刻！”
回京后，慕士塔格這段經(jīng)歷依舊時(shí)常出現(xiàn)在她的夢(mèng)里，難以忘懷。她也開始靜下心來思考自己人生的方向。9年的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷、雪山之巔不含雜質(zhì)的藍(lán)天、旅途中一幕幕人性光輝都讓她感動(dòng)，同時(shí)更讓她覺得應(yīng)該用自己的力量為這個(gè)社會(huì)做些什么。在此期間，她發(fā)現(xiàn)國內(nèi)的公益組織在進(jìn)行公益活動(dòng)的同時(shí)，與國際上的公益組織相比，組織內(nèi)沒有專業(yè)的營銷傳播人員與預(yù)算，嚴(yán)重缺乏專業(yè)的營銷傳播計(jì)劃。這也大大影響到公益組織在國內(nèi)的認(rèn)知與發(fā)展。為了幫助國內(nèi)公益企業(yè)更好地在社會(huì)上進(jìn)行營銷傳播，從而能夠幫助到更多有需要的群體，2011年底，她和以前的同事共同創(chuàng)辦“心創(chuàng)益”，以社會(huì)企業(yè)的形式，開始為公益機(jī)構(gòu)進(jìn)行品牌傳播與營銷。經(jīng)過一年多的時(shí)間，作為國內(nèi)第一家專門提供非營利組織營銷服務(wù)的機(jī)構(gòu)，從當(dāng)初公益組織對(duì)“心創(chuàng)益”的質(zhì)疑與抵觸，到現(xiàn)在，它已經(jīng)得到了認(rèn)可，并與楊瀾主導(dǎo)的陽光文化基金會(huì)開始了緊密合作。或許是攀登中的感悟使她走到了今天這一步，讓一個(gè)在國內(nèi)全新的營銷模式生根開花。“攀登的過程是痛苦而孤獨(dú)的。即使擁有最優(yōu)秀的向?qū)В啡孕枰约阂徊揭徊降刈叱鰜恚瑹o人能替代。但是，有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗(yàn)；有些孤獨(dú)，也只能自己品嘗。我們一直堅(jiān)信：穿過黑暗，將會(huì)感受到陽光的溫度；走出痛苦，將會(huì)達(dá)到成長(zhǎng)的高度；告別孤獨(dú)，將會(huì)收獲靈魂的深度。這或許就是攀登的意義。每次向上邁出的一小步，都是我們?nèi)松男赂叨龋际切撵`的歷練。”
期待武萍的“心創(chuàng)益”能夠讓這個(gè)社會(huì)充滿陽光和歡笑，期待武萍的卓奧友峰……
歲末年初，各種排行榜紛紛登場(chǎng)，其中有一份“特殊賬單”值得特別關(guān)注，即支付寶全民賬單。
數(shù)據(jù)結(jié)果有些讓人大感意外。在全國人均購物支出最高的十個(gè)省份中，排在第10位。在消費(fèi)支出上，、海南和湖北都躋身中國前十位。在螞蟻金服的“借唄”用戶里，有40%來自三四線城市；在“螞蟻聚寶”用戶中，三四五線城市及農(nóng)村用戶超過60%；在3億余額寶用戶中，1億來自農(nóng)村。
賬單還顯示，移動(dòng)支付占比前十位的城市中有那曲、玉樹、日喀則、黃南、山南、果洛、甘南、海東，都是西部城市。在移動(dòng)支付比例最高的省市區(qū)中，高達(dá)90.3%，已經(jīng)連續(xù)5年位居全國第一。緊隨其后的是青海88.3%，甘肅、貴州88%，內(nèi)蒙古87%。
這份年度賬單，是移動(dòng)互聯(lián)大時(shí)代下普通人生活小日子的縮影。曾經(jīng)橫亙?cè)跂|部經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和西部鄉(xiāng)村之間的那道“數(shù)字鴻溝”，正在被填平。移動(dòng)互聯(lián)生態(tài)圈揭示的更深層秘密是，城鄉(xiāng)發(fā)展由此將會(huì)產(chǎn)生更多的新可能和新現(xiàn)象。比如2016年戶外運(yùn)動(dòng)消費(fèi)筆數(shù)增長(zhǎng)率前十位城市，分別是平頂山、漯河、崇左、海東、來賓、駐馬店、普洱、信陽、阜陽、畢節(jié)，沿海城市無一上榜。中西部地區(qū)的中小城市在戶外運(yùn)動(dòng)上的消費(fèi)力，正在強(qiáng)力崛起。對(duì)于那些運(yùn)動(dòng)品牌商來說，這是一個(gè)必須高度重視的新動(dòng)態(tài)。
縱觀2016支付寶賬單會(huì)強(qiáng)烈感受到，踏入移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代后，很多曾經(jīng)影響城市發(fā)展的邏輯，正在發(fā)生深刻改變。一座城市不需要特別大的規(guī)模，也不需要很顯著的區(qū)位，同樣能分享過去只有中心城市才能獨(dú)有的高質(zhì)量經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。從這個(gè)意義上說，城市中心主義可能正慢慢走入歷史。
~入數(shù)字時(shí)代，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)和深度通達(dá)的高速交通網(wǎng)相互支撐，區(qū)位和規(guī)模都已不再像過去那樣重要，對(duì)外連接順暢上升為第一要素。一個(gè)很典型的細(xì)節(jié)是，理財(cái)在過去是東部發(fā)達(dá)城市的高門檻經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，但“借唄”的數(shù)據(jù)顯示，在最準(zhǔn)時(shí)還錢排行榜上，第一是河南，第二是安徽，超出所有沿海經(jīng)濟(jì)省份。有專家將此現(xiàn)象總結(jié)為“金融平權(quán)”。
風(fēng)靡全國的“淘寶村”現(xiàn)象同樣如此。很多上榜的村莊，處在沒有獨(dú)特自然資源，沒有空港、海港等高等級(jí)交通設(shè)施，也沒有高質(zhì)量人才集聚的地方。如果是放在工業(yè)時(shí)代和貿(mào)易時(shí)代，這些村莊都不具備發(fā)展經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)條件。但在數(shù)字時(shí)代，他們一樣可以通過電子商務(wù)，與全球進(jìn)行貿(mào)易。
2016年5月，任正非在接受新華社采訪時(shí)說：“現(xiàn)在有了高鐵、網(wǎng)絡(luò)、高速公路，活力分布的時(shí)代已經(jīng)形成。世界的中心在哪里？不知道，會(huì)分散化。”移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，城市發(fā)展的邏輯不同以往，誰能抓住并運(yùn)用好移動(dòng)互聯(lián)產(chǎn)生的新力量，誰就是真正贏得未來的“機(jī)遇之城”。
關(guān)鍵詞：智能穿戴戶外運(yùn)動(dòng)服裝；3D打印技術(shù)；仿生學(xué)；服裝設(shè)計(jì)
一、運(yùn)動(dòng)與服裝的發(fā)展
運(yùn)動(dòng)對(duì)于人們來說是日常生活中必不可少的部分，在遠(yuǎn)古時(shí)期人們?yōu)榱松妫瑸榱双@得基本的物資四處奔走，后來逐漸演變成現(xiàn)代生活中的體育活動(dòng)。隨著科技的發(fā)展，機(jī)械時(shí)代的到來取代了人類的自身力量，人們更多的通過使用工具來進(jìn)行勞動(dòng)，這樣人們活動(dòng)身體的機(jī)會(huì)越來越受到環(huán)境和工具的限制，長(zhǎng)期以往導(dǎo)致人們身體健康的急劇下降。人們需要更多的體育活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)健身可以預(yù)防和緩解繁忙工作所帶來的疲勞和壓力，通過運(yùn)動(dòng)身體肌肉得到很大一定程度的緩解與增強(qiáng)。面對(duì)人們的運(yùn)動(dòng)需求，在運(yùn)動(dòng)服裝的設(shè)計(jì)中既要滿足人們運(yùn)動(dòng)舒適性同時(shí)還要滿足人們運(yùn)動(dòng)的功能性。科技的進(jìn)步使得運(yùn)動(dòng)更具有產(chǎn)品之間的交互以及具有功能方面的協(xié)調(diào)性能，通過智能穿戴的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品人們可以隨時(shí)隨地的與外界分享和互動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)充滿了樂趣。運(yùn)動(dòng)裝的功能性和時(shí)尚化賦予了人們更加健康的生活方式。其中戶外環(huán)境下的智能穿戴助力服裝也是一個(gè)發(fā)展方向，人們穿著的觀念不斷更新，高科技使運(yùn)動(dòng)無極限，智能穿戴服裝也具有一定的科技未來感。
二、仿生設(shè)計(jì)方法的應(yīng)用
在服裝設(shè)計(jì)中利用仿生學(xué)設(shè)計(jì)思維，生物經(jīng)過數(shù)萬年的演變進(jìn)化和發(fā)展各具特色的非凡能力。其整體的功能漸趨優(yōu)化，值得我們?nèi)バХ潞驮O(shè)計(jì)。仿生設(shè)計(jì)是人們通過觀察自然或人造環(huán)境，把具有特色的因素提取出來，應(yīng)用到設(shè)計(jì)上的一種方法。它遵從服裝設(shè)計(jì)的一般規(guī)律，從造型美觀，合體舒適，活動(dòng)方便出發(fā)，設(shè)計(jì)出實(shí)用新型的服裝。服裝上有許多仿生演變的種類，如燕尾服、魚尾裙、蝙蝠袖、喇叭褲等造型。社會(huì)進(jìn)步人們開始模仿生物，逐漸形成仿生學(xué)這門獨(dú)立的學(xué)科在設(shè)計(jì)中運(yùn)用仿生思維分析生物結(jié)構(gòu)特點(diǎn)以及它們的生物進(jìn)化的優(yōu)點(diǎn)用于智能助力服裝的設(shè)計(jì)。服裝的仿生設(shè)計(jì)時(shí)參考仿生學(xué)的研究方法，結(jié)合人-服裝-環(huán)境系統(tǒng)，通過分析借鑒戶外模仿生物系統(tǒng)中的有利因素，并應(yīng)用在服裝設(shè)計(jì)中。在體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域里，比賽服泳裝的設(shè)計(jì)成鯊魚裝運(yùn)用仿制鯊魚的皮膚材料，其中其材質(zhì)上由鈦硅樹脂做成的緩沖器，使人在水中游泳更加靈活自如。3D打印（ThreeDimensions）技術(shù)是制造業(yè)的一次革命，當(dāng)下的時(shí)尚界已經(jīng)被大大小小的3D打印服裝鋪天蓋地的覆蓋了，同時(shí)也不斷出現(xiàn)在生活中的每個(gè)角落，越來越多的應(yīng)用在日常的普通生活中。這種新技術(shù)是服裝行業(yè)最有新興的寵兒，時(shí)裝周上的3D打印巨浪來襲，以其科技性和未來感對(duì)服裝制造業(yè)來講是巨大的靈感來源和商機(jī)。科技與時(shí)尚碰撞出絢麗的火花，3D打印技術(shù)將是未來服裝材質(zhì)方面的發(fā)展趨勢(shì)，期待更為成熟的3D打印技術(shù)給服裝時(shí)尚行業(yè)帶來新鮮的血液。3D打印技術(shù)的不斷發(fā)展會(huì)迫使紡織服裝企業(yè)將會(huì)轉(zhuǎn)向3D打印機(jī)器制造合作研發(fā)實(shí)現(xiàn)互利共贏的局面。
三、3D打印在服裝設(shè)計(jì)中的特色之處
智能穿戴助力服裝是電子應(yīng)用技術(shù)、人機(jī)交互技術(shù)和3D打印技術(shù)等多領(lǐng)域跨學(xué)科的設(shè)計(jì)和探索，其產(chǎn)品本身就是一個(gè)很大的突破，但是目前的科技水平發(fā)展有限，基于3D打印技術(shù)與服飾品結(jié)合方面還有待提高，作為對(duì)未來的戶外運(yùn)動(dòng)智能服裝的探索階段，設(shè)計(jì)過程中考慮人體解剖學(xué)、人體工程學(xué)、生物力學(xué)等多學(xué)科的知識(shí)利用創(chuàng)新的思維模式對(duì)傳統(tǒng)服裝設(shè)計(jì)理念進(jìn)行突破和創(chuàng)新，明確設(shè)計(jì)思維的同時(shí)還要對(duì)新技術(shù)領(lǐng)域的突破進(jìn)行綜合能力的提升，通過跨學(xué)科間的交叉設(shè)計(jì)最終達(dá)到用戶滿意的效果。服裝與科技的結(jié)合是一個(gè)非常具有前景的方向，但是可穿性、技術(shù)性等多方面的問題，要出現(xiàn)在市場(chǎng)上還需要總很長(zhǎng)的路。可穿戴設(shè)備越來越人性化，對(duì)于未來的智能穿戴助力服裝的發(fā)展，只有不斷的提高自身設(shè)計(jì)理論和設(shè)計(jì)思維的轉(zhuǎn)變創(chuàng)新，才能更好的設(shè)計(jì)出與時(shí)代接軌的新型設(shè)計(jì)產(chǎn)品，增加自主研發(fā)新型助力智能服裝，并使其在功能性上更加實(shí)用，使用過程中更安全。
四、3D打印在未來智能服裝設(shè)計(jì)的創(chuàng)新及展望
智能穿戴助力服裝的創(chuàng)新及展望從本質(zhì)上來說，未來時(shí)尚智能助力服裝是對(duì)未來的創(chuàng)新與改變，對(duì)于設(shè)計(jì)師來說，首先應(yīng)該確立以人為中心的設(shè)計(jì)思想，更好的理解和把握人的需求，從而在設(shè)計(jì)中找到正確的設(shè)計(jì)方向。基于人認(rèn)識(shí)世界、改造世界的一般程序和基本規(guī)律，在服裝設(shè)計(jì)中更應(yīng)該遵循自然規(guī)律，在設(shè)計(jì)中運(yùn)用科技的力量并結(jié)合設(shè)計(jì)心理學(xué)來分析和總結(jié)其不同需求人群的特點(diǎn)，進(jìn)行更好的以人為本設(shè)計(jì)服裝。服裝設(shè)計(jì)是一個(gè)艱苦創(chuàng)作和實(shí)驗(yàn)的過程，與純藝術(shù)領(lǐng)域的創(chuàng)作在本質(zhì)上有很大的區(qū)別，不能任由的放任自由，同時(shí)要遵循科學(xué)的規(guī)律，必須在客觀的限制和條件下綜合進(jìn)行設(shè)計(jì)。智能穿戴設(shè)計(jì)與服裝的結(jié)合將會(huì)是一次服裝革命，希望通過科技的力量能夠使服裝提升一個(gè)臺(tái)階。面料中加入的無數(shù)感應(yīng)器，可以對(duì)人體的動(dòng)作、生理變化的內(nèi)在因素進(jìn)行反應(yīng)，從而把這種科技的元素運(yùn)用在未來的時(shí)裝設(shè)計(jì)，服裝的功能性大大提升。利用仿生學(xué)和當(dāng)代的3D打印技術(shù)將服裝設(shè)計(jì)的局部材質(zhì)與傳統(tǒng)服裝結(jié)合，未來服裝不僅局限在時(shí)尚層面逐漸的擴(kuò)展到其它領(lǐng)域，如軍事、醫(yī)療、娛樂、體育等領(lǐng)域，發(fā)展前景廣闊。智能穿戴設(shè)備與人體服裝結(jié)合將會(huì)是一場(chǎng)跨學(xué)科的挑戰(zhàn)，不同學(xué)科領(lǐng)域交叉設(shè)計(jì)延伸，使得服裝業(yè)趨于智能化、人性化。科技為人類造福。
五、結(jié)論
第一,未來的戶外運(yùn)動(dòng)服裝領(lǐng)域人們通過穿戴3D定制的智能服裝，從而使人體與服裝完美結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)過程中能夠提高人體機(jī)能，從而提高運(yùn)動(dòng)的效率。能夠輔助人體運(yùn)動(dòng)對(duì)身體提供支撐和保護(hù)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力。智能穿戴運(yùn)動(dòng)服裝屬于交互類設(shè)計(jì)，本論文主要研究的是智能穿戴、智能服裝是服裝行業(yè)未來的發(fā)展趨勢(shì)之一。第二，隨著科技的不斷進(jìn)步，服裝更趨向智能化、功能化、人性化等層面發(fā)展未來的服裝除了在設(shè)計(jì)造型上進(jìn)行設(shè)計(jì)，更加具有功能性和智能化。人們的穿著方式更加趨于智能科技與時(shí)尚健康結(jié)合，人與機(jī)結(jié)合互動(dòng)設(shè)計(jì)層面越來越重要。
參考文獻(xiàn)
[1]郭斌.基于肌肉功能模型的人機(jī)分析系統(tǒng)構(gòu)建方法研究[D].杭州：浙江大學(xué),2008.
[2]Kinki.3D打印撬動(dòng)高定時(shí)裝周[J].紡織服裝周刊,2013,27:78.
舉辦年會(huì)是每一個(gè)企業(yè)用來激勵(lì)士氣和拓展市場(chǎng)的機(jī)會(huì)。這次年會(huì)主要是為了宣傳并樹立公司的形象，以下是小編精心收集整理的公司年會(huì)策劃方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
公司年會(huì)策劃方案1一、年會(huì)主題：
20__年度年終總結(jié)會(huì)
二、年會(huì)時(shí)間
20__年__月__日下午14點(diǎn)00分至21點(diǎn)30分會(huì)議時(shí)間：14:00——17:30
晚宴時(shí)間：18:00——21:30
三、年會(huì)地點(diǎn)
西國貿(mào)酒店一層多功能宴會(huì)廳
四、年會(huì)參會(huì)人員：公司全體員工
五、年會(huì)流程與安排
本次年會(huì)的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會(huì)議程安排
全體參會(huì)員工提前到達(dá)指定會(huì)堂，按指定排座就位，等待員工大會(huì)開始;
大會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)，各部門及各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人上臺(tái)分別做年終述職報(bào)告。
大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)，由行政人事部負(fù)責(zé)人上臺(tái)宣讀公司各部門及項(xiàng)目主要負(fù)責(zé)人人事任命決定書。
大會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)，副總經(jīng)理宣讀2019年度優(yōu)秀員工獲得者名單;優(yōu)秀員工上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，總經(jīng)理為優(yōu)秀員工頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金;優(yōu)秀員工與總經(jīng)理合影留念;優(yōu)秀員工代表發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。
大會(huì)進(jìn)行第四項(xiàng)，總經(jīng)理做總結(jié)性發(fā)言。
大會(huì)結(jié)束，員工散會(huì)休息，酒店布置晚宴會(huì)場(chǎng)
(二)晚宴安排
晚宴正式開始，晚宴主持人引導(dǎo)大家共同舉杯，祝福大家新年快樂，祝愿明天更加美好。(背景音樂)
用餐時(shí)段：公司領(lǐng)導(dǎo)及員工到各桌敬酒，同事間交流溝通，拉近彼此距離。
娛樂時(shí)段：
文藝節(jié)目(2—3個(gè)節(jié)目)
游戲1：坐氣球比賽，用具：3把椅子、各裝20支氣球的3個(gè)箱子;
游戲規(guī)則：2人一組，共3組，一個(gè)人遞球，一個(gè)人坐球，限定時(shí)間為3分鐘，3分鐘后，箱子內(nèi)省的球最少的勝出;
文藝節(jié)目(2—3個(gè)節(jié)目);
游戲2：搶凳子;
用具：5把椅子，圍成一圈;
游戲規(guī)則：將椅子圍成一圈，響音樂，6個(gè)人轉(zhuǎn)圈圍著椅子走，音樂停，6個(gè)人搶坐，沒有搶著的輸;
文藝節(jié)目(2—3個(gè)節(jié)目)
游戲3：筷子運(yùn)鑰匙鏈;用具：12支筷子、2個(gè)鑰匙鏈;
游戲規(guī)則：6個(gè)人一組，分為兩組，每個(gè)人嘴里叼一只筷子，將鑰匙鏈掛在第一個(gè)人的筷子上，第一個(gè)人將鑰匙鏈傳給第二個(gè)人，必須用筷子傳，不能用手，哪個(gè)組最先將筷子傳到最后一個(gè)人的筷子上，為贏。
游戲4：呼啦圈傳區(qū)別針;
用具：呼啦圈3個(gè)、曲別針18個(gè);
游戲規(guī)則：3個(gè)人，每人一個(gè)呼啦圈，手里6個(gè)曲別針，每個(gè)人在轉(zhuǎn)呼啦圈的同時(shí)，要將手里的6個(gè)曲別針連在一起，誰先將6個(gè)曲別針連在一起，誰就勝出;
游戲5：踩氣球;用具：100個(gè)氣球
游戲規(guī)則：分為兩組，一組5個(gè)人，每個(gè)人球上綁10個(gè)氣球，主持人限定時(shí)間3分鐘，互相踩對(duì)方隊(duì)員腿上的氣球，3分鐘后，看哪個(gè)組隊(duì)員總署氣球省的多，就勝出。
幸運(yùn)抽獎(jiǎng)活動(dòng)：用具：抽獎(jiǎng)箱、卡片49張、乒乓球49個(gè)每個(gè)人手里有一張帶數(shù)字的卡片，將乒乓球上寫上相應(yīng)的數(shù)字，放進(jìn)抽獎(jiǎng)箱，指派專人分別來抽一至四等獎(jiǎng)。
最后主持人邀請(qǐng)全體員工上臺(tái)合影留念
六、年會(huì)準(zhǔn)備及相關(guān)注意事項(xiàng)
(一)年會(huì)的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機(jī)關(guān)各部門及各項(xiàng)目部發(fā)出書面的《關(guān)于2019年度年終總結(jié)會(huì)的通知》，對(duì)本次年會(huì)活動(dòng)進(jìn)行公示和宣傳，達(dá)到全員知悉。
(二)條幅的制作：紅底黃字字幅，具體文字內(nèi)容：“上海傳古文化傳播有限公司2019年度年終總結(jié)會(huì)”
(三)物品的采購：抽獎(jiǎng)禮品、生肖禮品、游戲獎(jiǎng)品、大會(huì)席位人(會(huì)議用)、筆、紙、員工席位卡(晚宴用)、會(huì)場(chǎng)布置所需氣球、拉花、花籃;游戲所用乒乓球拍、乒乓球;抽獎(jiǎng)箱;會(huì)議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場(chǎng)拍照：提前安排好相關(guān)人員攜帶數(shù)碼相機(jī)，做好大會(huì)及晚宴活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的拍照工作。
公司年會(huì)策劃方案2一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)區(qū)域員工的內(nèi)部凝聚力，提升__的競(jìng)爭(zhēng)力;
2、對(duì)__年區(qū)域營銷工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)區(qū)域市場(chǎng)業(yè)績(jī)進(jìn)行分析。
制訂新年度區(qū)域營銷工作總體規(guī)劃，明確新年度工作方向和目標(biāo)。3、表彰業(yè)績(jī)優(yōu)秀的公司內(nèi)部?jī)?yōu)秀員工，通過激勵(lì)作用，將全體員工的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來，投入到未來的工作之中。
二、年會(huì)主題：______
三、年會(huì)時(shí)間：2019年12月30日下午點(diǎn)到點(diǎn)
領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、表演節(jié)目同時(shí)聚餐
四、年會(huì)地點(diǎn)：__酒店_樓__廳
五、年會(huì)組織形式：由公司年會(huì)工作項(xiàng)目小組統(tǒng)一組織、執(zhí)行。
六、參加人員：客戶群，領(lǐng)導(dǎo);邀請(qǐng)業(yè)界領(lǐng)導(dǎo);公司工作人員;
1.會(huì)場(chǎng)總負(fù)責(zé)：_×
主要工作：總體工作協(xié)調(diào)、人員調(diào)配。
2.策劃、會(huì)場(chǎng)協(xié)調(diào)、邀請(qǐng)嘉賓：_×
主要工作：年會(huì)策劃、會(huì)議節(jié)目安排、彩排、舞臺(tái)協(xié)調(diào);對(duì)外協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)資訊采集。
3.人員分工、布場(chǎng)撤場(chǎng)安排_(tái)__
4.嘉賓接待、簽到：_×
5.音響、燈光：_×，會(huì)前半小時(shí)檢查音響、燈光等設(shè)備。
6、物品準(zhǔn)備：_×
主要工作：禮品、獎(jiǎng)品等物品的準(zhǔn)備。
七、會(huì)場(chǎng)布置：
會(huì)場(chǎng)內(nèi)：
方案：
1、舞臺(tái)背景噴畫：
內(nèi)容：
文字內(nèi)容：
2、舞臺(tái)懸掛烘托氣氛的紅燈籠;
四周墻壁掛烘托節(jié)日氣氛的裝飾。
3、舞臺(tái)兩側(cè)放置易拉寶各2個(gè)。
會(huì)場(chǎng)外：
1、充氣拱門放置賓館大門外主要通道;
2、賓館入口處掛紅布幅;
3、賓館內(nèi)放置指示牌;
文字內(nèi)容：
八、年會(huì)流程：
形式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、表演節(jié)目同時(shí)公司聚餐;
備注
1.主持人開場(chǎng)白，介紹到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)致辭;
2.分公司領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)致辭;
3.嘉賓致辭;
4.表彰優(yōu)秀員工員工文藝匯演、現(xiàn)場(chǎng)有獎(jiǎng)問答、游戲;
外請(qǐng)演員表演節(jié)目、中間抽獎(jiǎng)。
演出內(nèi)容：
20__年會(huì)節(jié)目單
策劃主線:結(jié)合增強(qiáng)員工的內(nèi)部凝聚力，提升__的競(jìng)爭(zhēng)力,以中西結(jié)合的節(jié)目加時(shí)尚元素打造一臺(tái)視聽盛宴
氣氛:歡樂、和諧、熱烈
時(shí)間:年月日晚
地點(diǎn):宴會(huì)廳
主辦:
主持人：
公司年會(huì)策劃方案3一、年會(huì)主題：
___公司20__年度年終總結(jié)大會(huì)
二、年會(huì)時(shí)間
20__年12月31日下午14點(diǎn)00分至21點(diǎn)30分
會(huì)議時(shí)間：14:00——17:30
晚宴時(shí)間：18:00——21:30
三、年會(huì)地點(diǎn)
___酒店一層多功能宴會(huì)廳
四、年會(huì)參會(huì)人員
公司全體員工
五、年會(huì)流程與安排
本次年會(huì)的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會(huì)議程安排
13:50全體參會(huì)員工提前到達(dá)指定會(huì)堂，按指定排座就位，等待員工大會(huì)開始;
14:00—15:30大會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)，各部門及各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人上臺(tái)分別做年終述職報(bào)告。
15:30—15:45大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)，由行政人事部負(fù)責(zé)人上臺(tái)宣讀公司各部門及項(xiàng)目主要負(fù)責(zé)人人事任命決定書。
15:45—16:00大會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)，副總經(jīng)理宣讀2010年度優(yōu)秀員工獲得者名單;優(yōu)秀員工上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，總經(jīng)理為優(yōu)秀員工頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金;優(yōu)秀員工與總經(jīng)理合影留念;優(yōu)秀員工代表發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。
16:00—17:30大會(huì)進(jìn)行第四項(xiàng)，總經(jīng)理做總結(jié)性發(fā)言。
17:30大會(huì)結(jié)束，員工散會(huì)休息，酒店布置晚宴會(huì)場(chǎng)
(二)晚宴安排
18:00晚宴正式開始，晚宴主持人引導(dǎo)大家共同舉杯，祝福大家新年快樂，祝愿公司的明天更加美好。使用創(chuàng)意沙畫視頻作為公司年會(huì)晚宴背景視頻和音樂
18:00—19:00用餐時(shí)段：公司領(lǐng)導(dǎo)及員工到各桌敬酒，同事間交流溝通，拉近彼此距離。
19:00—21：00娛樂時(shí)段：
文藝節(jié)目(2—3個(gè)節(jié)目)
游戲1：坐氣球比賽，用具：3把椅子、各裝20支氣球的3個(gè)箱子;
游戲規(guī)則：2人一組，共3組，一個(gè)人遞球，一個(gè)人坐球，限定時(shí)間為3分鐘，3分鐘后，箱子內(nèi)省的球最少的勝出;
文藝節(jié)目(2—3個(gè)節(jié)目);
游戲2：搶凳子;用具：5把椅子，圍成一圈;
游戲規(guī)則：將椅子圍成一圈，響音樂，6個(gè)人轉(zhuǎn)圈圍著椅子走，音樂停，6個(gè)人搶坐，沒有搶著的輸;
文藝節(jié)目(2—3個(gè)節(jié)目)
游戲3：筷子運(yùn)鑰匙鏈;用具：12支筷子、2個(gè)鑰匙鏈;
游戲規(guī)則：6個(gè)人一組，分為兩組，每個(gè)人嘴里叼一只筷子，將鑰匙鏈掛在第一個(gè)人的筷子上，第一個(gè)人將鑰匙鏈傳給第二個(gè)人，必須用筷子傳，不能用手，哪個(gè)組最先將筷子傳到最后一個(gè)人的筷子上，為贏。
游戲4：呼啦圈傳區(qū)別針;用具：呼啦圈3個(gè)、曲別針18個(gè);
游戲規(guī)則：3個(gè)人，每人一個(gè)呼啦圈，手里6個(gè)曲別針，每個(gè)人在轉(zhuǎn)呼啦圈的同時(shí)，要將手里的6個(gè)曲別針連在一起，誰先將6個(gè)曲別針連在一起，誰就勝出;
游戲5：踩氣球;用具：100個(gè)氣球
游戲規(guī)則：分為兩組，一組5個(gè)人，每個(gè)人球上綁10個(gè)氣球，主持人限定時(shí)間3分鐘，互相踩對(duì)方隊(duì)員腿上的氣球，3分鐘后，看哪個(gè)組隊(duì)員總署氣球省的多，就勝出。
幸運(yùn)抽獎(jiǎng)活動(dòng)：用具：抽獎(jiǎng)箱、卡片49張、乒乓球49個(gè)
每個(gè)人手里有一張帶數(shù)字的卡片，將乒乓球上寫上相應(yīng)的數(shù)字，放進(jìn)抽獎(jiǎng)箱，指派專人分別來抽一至四等獎(jiǎng)。
最后主持人邀請(qǐng)全體員工上臺(tái)合影留念
六、年會(huì)準(zhǔn)備及相關(guān)注意事項(xiàng)
(一)年會(huì)的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機(jī)關(guān)各部門及各項(xiàng)目部發(fā)出書面的《關(guān)于2010年度年終總結(jié)會(huì)的通知》，對(duì)本次年會(huì)活動(dòng)進(jìn)行公示和宣傳，達(dá)到全員知悉。
(二)條幅的制作：紅底黃字字幅，具體文字內(nèi)容：“北京大龍七分公司2010年度年終總結(jié)會(huì)”(條幅規(guī)格：)
(三)物品的采購：抽獎(jiǎng)禮品、生肖禮品、游戲獎(jiǎng)品、大會(huì)席位人(會(huì)議用)、筆、紙、員工席位卡(晚宴用)、會(huì)場(chǎng)布置所需氣球、拉花、花籃;游戲所用乒乓球拍、乒乓球;抽獎(jiǎng)箱;會(huì)議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場(chǎng)拍照：提前安排好相關(guān)人員攜帶數(shù)碼相機(jī)，做好大會(huì)及晚宴活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的拍照工作。
公司年會(huì)策劃方案4企業(yè)如何在變幻莫測(cè)的市場(chǎng)環(huán)境里，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，在金融危機(jī)的撞擊下，堅(jiān)實(shí)的向著自己的目標(biāo)努力奮進(jìn)，取得成功?如何在“冰凍時(shí)期”安全過冬為來年積蓄能量?如何保持和提高士氣，續(xù)寫曾經(jīng)的輝煌?——企業(yè)年會(huì)是您的選擇。
大多數(shù)企業(yè)都會(huì)在年底開個(gè)年會(huì)，讓辛苦工作了一年的員工，徹底的休息、放松。并在年會(huì)上對(duì)這一年的業(yè)務(wù)和運(yùn)行做一個(gè)回顧和總結(jié)，將企業(yè)的下一年的規(guī)劃和目標(biāo)灌輸給全體員工，以增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，鼓舞士氣，為來年計(jì)劃打好的基礎(chǔ)。
年會(huì)上領(lǐng)導(dǎo)對(duì)公司內(nèi)部?jī)?yōu)秀員工進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，通過激勵(lì)作用，將全體員工的主觀能動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來、增強(qiáng)區(qū)域員工的內(nèi)部凝聚力、提升競(jìng)爭(zhēng)力。年會(huì)可以讓大家在一種放松地、愉快的氣氛中進(jìn)行溝通。員工可在年會(huì)上與高層進(jìn)行零距離的溝通，而平時(shí)不太有機(jī)會(huì)接觸的員工也可以借助年與其它部門的同事們溝通。如果邀請(qǐng)公司的大客戶參與其中，還可以讓其更深刻的了解企業(yè)的文化、提高信任度與忠誠度，更進(jìn)一步的推進(jìn)業(yè)務(wù)往來的發(fā)展。
如何不斷創(chuàng)新開好年會(huì)，達(dá)到更好的效果?這個(gè)問題讓每一個(gè)年會(huì)籌辦者都煞費(fèi)苦心。今年讓你們的年會(huì)不要再是簡(jiǎn)單的把酒言歡，不再是短暫的歌舞升平了，讓我們加入更多專業(yè)的項(xiàng)目和新穎的元素，讓年會(huì)達(dá)到一個(gè)全方位目標(biāo)吧!
一、休閑年會(huì)方案(A：一日B：二日)
二、拓展年會(huì)方案(A：一日B：二日)
三、運(yùn)動(dòng)年會(huì)方案(A：一日B：二日)
四、特色燒烤年會(huì)方案(A：一日B：二日)
五、溫泉休閑年會(huì)方案(A：一日B：二日)
休閑年會(huì)方案
休閑年會(huì)
【主旨】所有人身穿休閑裝，帶著輕松快樂的心情，到郊外度假村舉辦一次悠閑的年會(huì)。保齡球、沙狐球、籃球、羽毛球、健身、乒乓球、網(wǎng)球。在餐臺(tái)前小酌，一派輕松自在的場(chǎng)面。年會(huì)晚宴后，圍聚在篝火旁歡歌笑語，騰空而起的焰火將年會(huì)的主題推向高峰!
【特色】會(huì)議+娛樂+晚宴+焰火
公司年會(huì)策劃方案5一、活動(dòng)目的
武陵山片區(qū)，位于中國大地的森林“綠地心臟”，是苗、土家、侗等少數(shù)民族最原生態(tài)聚居地，富有莽原長(zhǎng)河、林海石山、奇峰異嶺、懸崖絕壁、深壑幽谷、高瀑深潭、迷洞暗流，蘊(yùn)含戶外運(yùn)動(dòng)自然資源豐富、少數(shù)民族原始風(fēng)情獨(dú)特、地域孕育歷史文化厚重，是中國戶外愛好者的天堂。值國家武陵山片區(qū)扶貧攻堅(jiān)整體開發(fā)戰(zhàn)略深入推進(jìn)之際，于全國戶外運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展之中，為促進(jìn)武陵山區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)組織加強(qiáng)交流溝通，整合資源優(yōu)勢(shì)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)友誼，共同發(fā)展進(jìn)步，齊心協(xié)力打造武陵山片區(qū)成為全國及至全球影響力的戶外運(yùn)動(dòng)探險(xiǎn)綜合發(fā)展地區(qū)，決定舉辦2020年武陵山片區(qū)戶外(首屆)聯(lián)合年會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
匯演邊區(qū)驢友風(fēng)采，共繪武陵戶外藍(lán)圖。
三、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)主體時(shí)間是2020年12月27日(星期六)全天。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
湖南省花垣縣古苗河景區(qū)蚩尤銅像廣場(chǎng)(馬場(chǎng))。
古苗河，湘西武陵福地戶外一個(gè)明珠，在國內(nèi)外享有盛名，堪稱為湖南省最經(jīng)典的溯溪線路，集驚、奇、險(xiǎn)為一身。這里峽谷鬼斧神工，苗河水清如水晶，大小瀑布連綿不絕，白水河如畫鑲嵌在苗河盡頭。
五、活動(dòng)形式
采取娛樂、晚宴、抽獎(jiǎng)、晚會(huì)、篝火等相結(jié)合的形式。
六、參會(huì)人員
武陵山片區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)愛好者均可報(bào)名參加，以各縣市及其所在戶外組織為單位逐層統(tǒng)一報(bào)名為準(zhǔn)，各縣市及其所轄各戶外組織須保證參會(huì)人員身心健康并遵紀(jì)守法。
七、活動(dòng)流程
(一)12月26日(星期五)，外地本地戶外俱樂部報(bào)到。
(二)12月27日(星期六)
1.8:00—10:00
，全體參會(huì)驢友從縣城徒步1小時(shí)到會(huì)場(chǎng)，簽到后領(lǐng)胸卡入場(chǎng);
2.10:00—12:30
，參觀2020年戶外活動(dòng)照片;
3.13:00—15:00
，游戲互動(dòng);
4.15:30—17:00
，聚餐;
5.18:30—23:00，文藝晚會(huì)及頒發(fā)相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)、篝火。
(三)12月28號(hào)(星期天)活動(dòng)結(jié)束。
八、活動(dòng)內(nèi)容
即12月27日白天游戲互動(dòng)等活動(dòng)安排：
1.泡泡糖
目的：活躍氣氛
道具：驢子們
游戲規(guī)則：主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)是奇數(shù)，當(dāng)大家預(yù)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。由于游戲并不具有技術(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要留意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。
2.行騎兩項(xiàng)比賽
徒步和自行車騎行十公里鐵人兩項(xiàng)，男女各取前五名。獎(jiǎng)品另定。
3.銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力
道具：紙杯 水 量筒
游戲規(guī)則：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名驢子，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，(再傳遞下一人的紙杯前兩人需用屁股擠破一個(gè)氣球)最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
4.集體參與或感受花垣苗族新年習(xí)俗，如苗歌、苗鼓、苗服、打糍巴等。
5.集體項(xiàng)目待定。
九、注意事項(xiàng)
1、憑票入場(chǎng)。
所有參加活動(dòng)人員必須憑紀(jì)念胸牌和入場(chǎng)卷入場(chǎng)、進(jìn)場(chǎng)前副卷交予報(bào)到處統(tǒng)一存入抽獎(jiǎng)箱 。請(qǐng)妥善保管入場(chǎng)券，如丟失則不可參與抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
2、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
報(bào)名費(fèi)每人50元，AA制(多退少補(bǔ))，請(qǐng)盡量提前到場(chǎng)領(lǐng)取入場(chǎng)券。
3、人數(shù)預(yù)定。
凡需要提前預(yù)定入場(chǎng)券的，請(qǐng)于12月20日前聯(lián)系。請(qǐng)核定人數(shù)，以便晚餐安排等。
十、活動(dòng)征集
1.人員征集。
全體參會(huì)人員報(bào)名時(shí)間：即日起—12月20日截止。電話或跟帖報(bào)名、并在截止日前到繳費(fèi)領(lǐng)票并做登記。
2.相片征集。
征集時(shí)間：12月20日截止，每人1—3張。內(nèi)容為2020年度戶外精彩活動(dòng)照片。
3.才藝征集。
才藝表演節(jié)目，如唱歌、跳舞等各種特長(zhǎng)表演，不限類別、不限人數(shù)。(背景音樂)曲名+歌手名+表演者姓名+聯(lián)系方式。征集時(shí)間：12月20日截止。
