時間：2022-08-01 16:16:30
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育期末總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
“感受精彩世界，生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，體育部存在的意義 便在于喚醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之余，積極參加體育活動，增強體質，為學習和以后的工作打 下良好的基礎。基于此目的，本部門組織了許多豐富多彩的體育活動。在活躍我院體育氛圍的同時，也選 拔出不少優秀的運動健兒參加校級比賽。體育部本著“務實、高效”的原則，在各個部門的協助下，在土木系籃 球賽和足球賽中，取得了優異的成績。更重要的是，這些活動活躍了我院的體育運動氛圍，增強了班級的 凝聚力，同時也得到了廣大同學的認可與肯定。
一、工作原則 以"為學生服務"為宗旨，團結一心 務實高效 積極創新。
二、工作效果
1、完善體育部內部機構。統一思想，加強團結，形成有效分工，責任到人，使體育部充滿活力和激情。
2、有效開展常規工作，努力發掘體育人才，有效組織活動，使我系在院體育活動中取得較好成績。
3、擴大影響，激發同學們的最大熱情和參與度，豐富內外學生的課余文化生活。
4、加強為同學服務精神，使我系體育部成為受院內外同學歡迎的工作部門之一。
三、工作簡報
⑴ 安徽交通職業技術學院第十一屆運動會 ：比賽時間：xx 年 11月 4日--xx 年 11 月 6日 , 比賽地點：安交院北校區， 比賽結果：土木系團體第一名
⑵土木系“新生杯”籃球賽 比賽時間：xx 年 11 月10 日--xx 年 12 月 2 日, 比賽地點：安交院北區大籃球 場，比賽結果：造價二班冠軍，港口班亞軍，高管班季軍 ⑶土木系“新生杯”足球賽 ，比賽時間：xx年12 月 5 日--xx 年12 月 18 日 ,比賽地點：安交院北區操場， 比賽結果：冠軍檢測專業，亞軍港口專業，
(4)土木系學生會“和諧杯”部門籃球賽， 比賽時間：xx年 12 月 6日--xx 年12 月 12 日 ，比賽地點：安交院北區大籃球場， 比賽結果：體育部冠軍，治保部亞軍。
四、工作缺陷
1、受制于學校活動，學院活動稀少。 從我部的工作任務來看，主要是組織學校和土木系的一些體育活動。對于 10級新 生來講，參加一些社團活動，對于班級凝聚力的形成是一個很好的推動;09 及08級學長學業繁重，即將面臨畢業工作，也希望團 隊合作，而體育活動無疑是最好的選擇。在工作計劃中也提到組織更多比賽，但由于這樣或那樣的一些原 因沒能實現，最重要的原因是我院的人較少，組織比賽參加者較少而且積極性不是很好，但這并不是不組織比賽的借口，這就 給我們體育部提出了更高的要求，要求活動應該多樣化，有所創新，在一個較短的時間里，達到組織比賽的目 的等，就像我們的運動會，可能比賽兩三天就進行完了，但同學們為了參加比賽可能提前一個星期或是一個 月來鍛煉，實際上它更好的吻合了我們組織比賽的初衷——讓同學們鍛煉身體。
2、工作機制不夠健全。 所有的部門情況是相同的，部長不可能牽頭所有的工作，其他成員也會獨立的負責活動，這既是總體 安排，又是在鍛煉后者。是部長學長間隔的詢問工作進展，還是我們大一干事及時地去匯報工作?在這方面，體育部做 得不夠好。
學生會體育部期末總結范文二
時光飛逝，轉眼一個學期即將結束，院學生會的工作馬上就要全面結束了，讓我們不得不嘆息時間的無情，美好的時光在稍不留意間就悄悄溜走，在這一學期中我們學院學生會各部門都開展了各種活動，我們大學部在這一學期中也開展了各種活動和工作，下面我就本部門本學期開展的活動和工作進行簡單的總結。希望可以總結出我們工作中的優點和弊端，為今后的工作提供一些參考。
首先，我們學院大學部開展了納新工作，這次的納新有很多的大一新生報名，通過初試和復試，選出了九位相對優秀的干事，為大學部吸收了新鮮的血液，更有利于大學部的發展。而我也有幸成為了其中的一員，融入了體育部這個大家庭。緊接著，我們體育部各方面的工作就逐漸展開了……
不久后，我們迎來了第一個“挑戰”——“新生杯”籃球賽。我們負責去各班宣傳和發報名表。作為大一新生，初來乍到的，這的確是一個挑戰。我們只好硬著頭皮去宣傳。總算，第一份工作做了下來。雖然最后我們學院的球隊都沒有出線，但是畢竟，大家都爭取過，都拼過，而且我們也學到了很多，這就夠了。
“新生杯”籃球賽結束后，就要準備運動會的事兒了。同樣，這也需要我們去宣傳報名，有了第一次的經驗，我們就不再那么拘謹了。因為學院報名的人數很多，但運動會限定的名額又有限，所以我們又開展了運動員的選拔工作。之后就是忙著運動員陪練的事兒了。運動會的時候，每個學院在運動會入場時都需要一個方陣，而我又是方陣的一員，所以，每天還必須抽出兩個小時去訓練方陣。期間，我還參加了定向比賽。在這同時，又進行了“新生杯”排球賽，從運動員的選拔、訓練到比賽，又是一段忙碌的時間。而我又是男子排球隊的領隊，要安排和通知隊員訓練，而且每場比賽都必須到場。有時候實在抽不了身，就只能請同學幫忙。在這方面，我們體育部的柳靜同學幫了很大的忙，我真的非常感謝她。更加令人激動的是，雖然困難重重，不過經過大家的努力，我們取得了“新生杯”排球賽的冠軍，我為我們的運動員驕傲。
而后，期待已久的大學第一次運動會來了。因為我們平時方陣訓練的很多，所以我們學院進場的總體效果還是不錯的。開幕式后，我們就忙著陪運動員去檢錄，讓他們能及時的到達比賽場地參加比賽，為學院，同時也為自己爭取榮譽。經過這次運動會，我看到了一個團結向上的公管，哪里有我們的運動員，哪里就有我們公管的吶喊聲。最后，我們取得了女子組第四名的好成績。不過，這次運動會也讓我看到了一些不足之處，特別是剛開始的時候，我們有一點慌亂。不過有了這次經驗，我相信，下次我們一定會準備的更加充分，進展也將更加順利。
運動會后，為增進各部門間的聯系，我們與生活部進行了聯誼活動，在我們享受快樂的同時更重要的是讓我們有了進一步的了解，增強了部門間的友誼，也為以后各部門開展活動奠定了基礎。
然后，我們就著手組織“公管杯”的各項賽事和“女生杯”籃球賽了。我負責的是“女生杯”籃球賽。同時兼任“女生杯”籃球賽啦啦隊隊長以及做好必要的后勤工作。在開展公“公管杯”各項賽事時，我也有到場幫忙，擔任裁判的工作。但是，由于甲流的原因，“公管杯”籃球賽不得不推遲到下學期。
一、教學工作方面：
從不無故遲到早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，平時的教學工作過程中做到出全勤。按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
二、兩操工作。
在開學初我用了三個星期的時間對初一的學生進行廣播操教學，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。二，正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準確。第五，及時糾正錯誤動作。在此后，在全校廣播操練習中，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，所以我重點抓了學生在動作規格上的一些經常出現的錯誤。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。
三、在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：
1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動上方法比較單一。3、課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。
所以在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的優質化工程作出我應有的貢獻。
一、下面我通過幾個原則對這學期的教學工作進行總結：
1、自覺積極性原則;2.循序漸進原則;3.合理的運動負荷原則;
4、精講多練的原則;5.全面鍛煉的原則。
(一)、自覺積極性原則
這是指教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，并培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉。首先必須使學生明確學習的目的，有了目的才使學生自覺積極主動的去完成任務，明白總結學到了什么?其次，要注意培養學生的興趣，這樣才有利于調動學生的學習積極性和自動性。最后，科學合理選擇游戲內容，正確地運用游戲的方法以學生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學生愛學，教師愛教，教學就能收到良好的效果。
(二)、循序漸進的原則
貫徹循序漸進的原則。首先要正確認識和善于把握“序”的實質。“序”就是反映客觀規律的程序。正確認識和把握了“序”，教學工作就是獲得預期的效果。其次，要立足“進”在打好“雙基”的同時，逐步深化。只有按照學生認識發展的規律和人體機能活動的特點，由淺入深，由易到難，由簡到繁，由少到多，由小到大，循序漸進的教學。才能使學生獲得系統的知識，提高技術和技能。
(三)、合理的運動負荷原則
在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。
(四)、精講多練的原則
這是指教師在體育教學中，為了更好地完成任務課的任務，根據學生的接受能力，用最精練的語言和最短的時間，簡明扼要地將教材的概念動作要領和練習方法講解清楚，讓學生有充分時間進行身體練習。
(五)、全面鍛煉的原則
實行這一原則，是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。
二、本人工作成果及收獲
盡管我們的學校的體育場地和設備有限，幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養;單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
一、在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
8、同事的理解、信任、支持和幫助，是體育教學工作的最強勁動力，也是出色完成教學工作取得成績的基礎。保亭中學體育科組的領導、同事，在教學、生活中給予每位科組成員以極大地幫助和支持，共同進步，讓每位成員輕松愉快的工作，取得應有的成績。
二、訓練工作
本學期體育課組領導給予我極大地信任，組織堅持業余籃球訓練，制定詳細的訓練計劃，帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在體育高考取得好成績。
下面
九月大事件及規劃
關鍵詞：開學、調整心態、制定計劃和目標、新學科化學、準備摸底測試
九月份是開學的一個月，也是新初三要調整心態，制定學習計劃，適應高壓快節奏的學習和生活的一個月。在這個月，新初三要堅持體育鍛煉，強化身體，適應新的學習節奏。
初三較初二多了新學科化學，學生要合理分配學習時間，迅速適應初三知識和試題的難度，遇到學習困難，懂得主動找老師解決。部分學校會有摸底測試，也要做好準備哦！
十月大事件及規劃
關鍵詞：國慶節假日、準備月考
十月份有國慶7天長假，在這七天里，可不能只是玩耍哦！在放松休息的同時，要調整狀態，細化學習計劃，梳理知識體系、迎接下面的挑戰。
十月份也將迎來第一次月考，學生要利用考試，找出自己的學習問題，認真解決，發現自己的薄弱環節，尋找突破。認真對待哦。
十一月大事件及規劃
關鍵詞：期中考試、分析總結
十一月份，部分學校會組織初三上學期期中考試，學生應該做好備考工作，認真對待考試，分析成績，利用考試查漏補缺，做好期中考試總結。不管成績怎樣，都不要驕傲，也不要灰心，迅速調整心態，進入下一階段的學習。
另外，也要認真訓練中考體育考試項目。
十二月大事件及規劃
關鍵詞：期末備考、關注中考政策
十二月份，學生要將以前遺留的學習問題針對性的解決掉，制定期末復習計劃，有目標的做題看書，可以自行查找以前期末考試的試題，進行訓練。
期間，部分升學政策也將陸續傳出，家長和初三學生要注意升學政策的變化，收集相關的資料。
一月大事件及規劃
關鍵詞：期末考試、了解中考政策
一月份，各個學校會進入期末考試的階段，期末考試非常重要，成績會是中考填報志愿的重要依據之一，也會對中考簽約有一定的影響，所以學生要認真對待考試。
同時，家長也要了解中考政策，以便幫助孩子更好的填報志愿。
二月大事件及規劃
關鍵詞：學校簽約、寒假復習
學生簽約是指：重點中學為了取得優秀生源而提前與之簽署協議、直接進入本校高中部的一種初升高方式。已經簽約的中考生在報志愿時，只能報簽約校。
二月份，部分學校會鎖定一些目標學生，邀請簽約。注意：有些學校期末考試結束后就開始組織簽約了，有些學校會在一模結束后，時間不定，大家多關注吧！
同時，也是寒假期間，學生正好利用假期將初一初二的知識進行梳理復習，提升自己。
三月大事件及規劃
關鍵詞：考生基本信息填報、中考報名、收集高中招生信息、中考復習
三月份開始，事情會相對比較多，中考政策、中考時間以及名校招生信息都相繼傳出來，學生和家長們要收集名校高中信息，根據升學報名通知，填報基本信息以及搞清楚中考報名流程，準備好相應資料。
中考報名流程：學校審核資格——拍攝電子照片——學生網上報名——確認報名——（加分需提交證明）繳納費用（80元）
雖然忙，但是一定不能忘記復習哦！三月份可是復習的黃金時間！
四月大事件及規劃
關鍵詞：中考一模、學校開放日、中考體育
四月份，學校開始進行中考一模以及中考體育，學生在努力學習的時候也要注意休息，調節身心狀態，準備應戰。
部分學校的開放日時間也將會公布，學生和家長們可以提前了解學校的環境、住宿情況等等。
五月大事件及規劃
關鍵詞：英語聽說考試、體育成績公布、中考招生咨詢會、特長生招生、學校開放日、準備中考志愿填報
五月中旬將進行英語聽說考試，英語聽說考試的成績占中考總分的40分，相當重要。考生要提前練習、熟悉聽說考試的形式。
體育成績也將在五月下旬公布，大部分學校的開放日來襲。
中考招生咨詢會、特長生招生都將在這個月進行。學生和家長可以在中招會上咨詢中考相關的問題。也要開始考慮志愿填報的事情。
六月大事件及規劃
關鍵詞：中考志愿填報、中考體育緩考、中考考試
關鍵詞：比賽；積極性；教學質量
如何提高課堂教學質量，一直是我們教育工作者關心的問題。這是老生常談的話題，又是一個關鍵問題，必須高度重視。隨著學苗的日益減少，求質量、保生存將成為普通高中辦學的宗旨。體育課堂教學也不例外，本人從乒乓球課堂教學入手，對教學方法進行了一系列的改革，實驗證明將比賽納入乒乓球課堂教學的這種改革能提高課堂教學質量。
一、比賽引入體育課堂的重要性
體育課堂教學與其他文化課教學有相同點也有不同點。我們體育教師一定要根據體育課的特點，實現學生體力和智力的雙向發展，提高學生的體育素質，培養學生參加體育運動的興趣、習慣和能力，促進學生身心全面發展，為學生的終身體育奠定基礎。因此體育課堂教學能否有效實施是體育課堂教學設計有效性的展現，體育課堂設計的好壞從一定程度上直接影響體育課堂教學。過去傳統的教學中，對學生體育課成績考核內容基本以體能和運動技能作為評價指標，忽略了對學生的學習態度、情感、合作、身心、社會適應等方面的評價，新教學方法更注重過程性評價。
二、比賽進課堂的條件
體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。比賽要應用到乒乓球課堂中去，首先，要做好學生的思想工作，使學生認可比賽進課堂的做法。在高中模塊教學階段大多數的學生在乒乓球課堂上都是零基礎的，大家都是站在同一起跑線上，即使有個別同學以前有一定的基礎，在比賽過程中的勝率高也是應該的，在這一點上同學們要理解。其次，比賽拉的戰線比較長，如果學生課外時間自己加練，還是有機會戰勝有基礎的同學的，不是一點機會都沒有，另外比賽的勝負受多方面的因素影響，能發揮出自己的水平和潛能才是最重要的，不要糾結于誰是不是有基礎。最后，對每次比賽都輸的同學，期末成績采取特別的考核方式，使基礎差、學得慢的同學在學期末能取得合格成績，但每次都參加比賽是獲得特別考核方式資格的前提條件。這樣就將不同水平，不同努力程度的同學通過多次比賽區分開來，學生為了獲得好的期末成績會在各個方面努力提高自己。
三、比賽進課堂的實施
首先學習乒乓球比賽規則了解乒乓球正確的發球動作和擊球以及裁判法；其次利用7-8節課的時間學習乒乓球正反手練習，通過考核了解學生對乒乓球技術的掌握情況；最后分組進行實戰比賽，每次比賽采用抽簽的方式進行分組，保證比賽的公平性和調動學生學習的積極性，充分發揮學生的潛能把所學的技術應用到比賽中去。
四、比賽進課堂的效果
乒乓球課堂教學實踐中，由傳統的教學生學習技術動作，轉變為更多的進行體育興趣的培養，加強學生對參加體育鍛煉的認識以及對終身體育的理解；由教學過程中教師監督學生的學習狀況，轉變為引導學生在課堂教學過程中進行自我管理；轉變期末考試成績評定方法，相應提高學生學習態度和課堂表現的分數結構。第一次課讓學生明確期末考試分數的構成結構，給一周的思考時間，第二次課時每個人都要在“目標成績欄”填寫本學期期末考試所期望獲得的成績。在填寫期望獲得成績后上課過程中適當提醒學生記住自己學期初的學習目標。幫助學生將最終目標科學地分成若干個階段性目標，每上一次課都會距所定的目標更近一步，同時余下的時間也更緊迫，學生會充分利用課堂時間，積極進行學習，對學習效率的提高有好處。從而轉變了學生上課不認真學習，總想快期末考試時再突擊也來得及的被動學習觀，主動做學習的主人；有了明確的學習目標，提高了學習的效率；學會為自己制定學習計劃，為將來的終身體育奠定基礎。
五、總結
乒乓球課堂教學中引進比賽機制的創新打破了以往學生被動接受考試和考核的辦法，使學生對自己的課堂管理以及課后的自我約束得到加強和提高。學生會為自己設立每一小節課的目標，循序漸進不斷提高，使教學的連貫性得到提升。教師也不會像以前那樣付出那么多精力和時間，最主要的是教學質量能夠有明顯的提高，教師也有了更多的精力和時間來研究教學和科研，使教與學達到良性循環。學生課余訓練是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。隨著新課程標準的實施，我校體育工作要緊跟形勢，加強體育科研，研究新標準，實施新標準，積極開展對教材內容、學生情況、師資情況等方面的研究，全方位地抓好體育科研、課堂教學、運動訓練，突現我校體育教學的特色，確保我校體育工作的長盛不衰。
參考文獻：
1.陳啟湖.論乒乓球戰術思維的品質.西安體育學院學報，2009（04）.
一、適當調整《實施性教學計劃》
好的教學計劃應該既遵照國家教學大綱又符合學生實際情況。根據中專教學存在特殊性，有些課程的開設受場地條件和授課教師的制約，（比如體育場動遷、體操教練參加年度比賽等等）所以開課的時間經常作適當的調整以滿足教學需要。通過廣泛征求任課教師和班主任意見，通過教務科幾經研究，本學期對中專三個年級教學計劃均作適當調整，具體如下：
（一）、2010級（一年級）設置課程如下：（1）德育課1科:職業道德與法律。（2）文化課4科：語文、數學、英語和計算機基礎知識。（3）體育技術課2科:排球和太極拳（教授24式簡易太極拳。因為太極拳在全國許多大學中專等學校已經成為必修課，所以這學期在一年級開設，準備普及推廣。）因為體育場拆遷，沒有場地上田徑課，所以原教學大綱中的田徑課改為其他學期上。（有場地之后開設）
（二）、09級（二年級）基本按原計劃執行，局部做了調整。（1）德育課1科:哲學與人生。（2）文化課2科：語文、英語、計算機。（3）基礎理論課1科：體育保健學。（4）體育技術課2科:網球、籃球。
（三）、08級（三年級）設置課程如下：（1）德育課2科:哲學基礎知識、職業道德與職業指導。（2）文化課2科：英語和計算機。（3）基礎理論課1科：學校體育學。（每個學生上一節實習課，學校體育學為重點課程。）
二、完善教學器材
為保證體育技術課順利進行，本學期擬定添置部分體育技術課的相關器材，由體育技術教研組提供所需教學器材名稱及數量（計劃購買網球100到200個）
三、加強常規管理
提高對教師及教學相關人員工作檢查指導是教學工作順利進行的基本保障。以下兩方面是重點工作。
1、嚴格檢查教案，不合格教案堅決返回重寫；
2、經常檢查了解計算機室、多媒體教室使用情況；
四、做好計算機水平測試工作
做好普通中等專業學校計算機水平測試的組織工作。做好本校學生參加遼寧省計算機水平測試的考試工作以及本校學生的參加考試前的培訓工作。
五、做好畢業生驗印的材料整理工作
整理學生成績，驗印的各種表格等。
六、每月具體工作
二月份工作
1、制定全校實施性教學計劃（2010-2011下）。
2、聘任任課教師，簽訂授課任務合同書。
3、編排校歷，制定教學進程表。
4、編排全校課表。
5、編制教務科工作記錄表。
6、編制教師工作手冊。
7、打印各種表格、材料。
8、發放課表、教師工作手冊、教案、教師用品（教案紙、紅黑水性筆）。
三月份工作
1、組織補考。
2、檢查教案。
3、檢查各班級上課情況。（巡查，發現問題及時解決。）
四月份工作
1、重點檢查體育技術課授課情況。尤其安全問題。
2、開始計算機考試報名、輔導。
3、檢查教案。
五月份工作
1、參加省26次計算機水平測試會議，組織全市各中專計算機考試工作。
2、組織本校學生考試報名、培訓。
3、檢查教案。
六月份工作
1、安排期末出題、復習。
2、維護計算機室（硬件維修、系統安裝），為考試做準備。
3、組織省第26次計算機考試。
4、打印期末試題，印刷試卷。
5、檢查教案。
七月份工作
1、組織期末復習、考試。
2、組織教師閱卷、總結。
在2006年的年底，國家體育總局提出了“陽光體育運動”，在全國各高校中廣泛、深入地開展陽光體育運動，目的是有效地提高廣大學生的體質健康水平。在“陽光體育運動”的背景下，高校的體育教育目標、教育方案等也要隨之發生改變，本文將從陽光體育的目標、高校體育教學改革的發展方向進行研究。
一、陽光體育背景下高校體育教學目標
陽光體育以“達標爭優、強健體魄”為目標，85%以上的學校能全面實施《國家學生體質健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉1小時，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。因此，在陽光體育背景下，高校體育應樹立“健康第一”的理念，以增強學生體質為導向，在教學中注重學生運動興趣、體育意識、鍛煉習慣的培養，激發學生主動參與體育鍛煉的熱情，這應是高校體育教學目標的主要內容。
二、陽光體育背景下高校體育課教學改革的方向
（一）牢固樹立“健康第一”指導思想，將終身體育作為體育教育的終極目標
“思想決定行為，行為決定習慣”，高校體育不僅要解決學生的體質健康問題，還要培養學生終身體育習慣，真正使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入人心。落實到體育課教學中：首先，體育教育者應在體育理論與實踐教學中深入貫徹“健康第一”思想，通過體育健康知識的傳授、體育健康理念的傳播、體育參與技能的指導，使學生將體育生活化作為追求健康和幸福人生目標的必要途徑，為其終身體育奠定堅實的思想基礎；高度重視體育教育對象的差異性，教學中要充分尊重學生個性和愛好，堅持“以人為本”，提供多元化、個性化的體育教學服務，培養學生終身體育參與的技能和習慣。
（二）與陽光體育相結合，實施課內外一體化體育單項俱樂部教學模式
課內外一體化體育俱樂部教學模式能更好地組織體育教學，在體育教學過程中，堅持以教師為主導，學生為主體的原則，根據普通高校對學生培養目標和大學生對體育運動的需求，培養學生終身體育意識和習慣，使其能夠掌握幾項體育項目鍛煉的方法，為終身健康奠定良好的基礎。
體育課堂教學以單項俱樂部的形式進行教學，通過開設多個體育項目的單項體育俱樂部課，使學生能自主根據自己的興趣愛好選項，課堂教學由于學生人數較少，場地、器材有保障，應以傳授和學習運動技術技能、健身方法為主，能使學生較全面地掌握單項運動技術技能和健身方法，充分利用單項俱樂部課堂教學，使學生掌握2-3項運動技能，形成終身體育的習慣。
（三）更新課外活動內容體系，使課外活動成為實踐陽光體育的主要途徑
體育活動課包括課外鍛煉、課余體育訓練和各項競賽活動的開展，是高校學生鞏固、檢驗知識并通過實踐提高體育能力的有效途徑，課外活動是體育教學的補充和延伸是促使學生積極鍛煉、形成終身體育習慣和實施陽光體育的主要途徑。目前，大多數高校對大學生課外體育活動的開展沒有制定具體的目標任務，由學生自己憑興趣愛好隨意參與活動，缺乏必要的組織、指導與管理，有些高校的課外活動形同虛設，真正參加課外鍛煉的只是少數學生，特別是大三和大四的學生幾乎不參加課外體育活動。因此，課外體育活動應統一組織和管理，參與對象面向全體學生，使學生在經常化、普遍化和多樣化的課外活動或競賽中獲得運動的樂趣和成功體驗，從而引導更多的學生參與體育鍛煉，每天參與1小時以上的體育活動，為終身體育奠定良好的基礎，使課外活動成為大學生實踐陽光體育的主要途徑。
（四）建立科學的考核評價體系，將陽光體育活動納入到體育課程考核《綱要》
在上半個學期，我完成了從一名小學生到初中生的轉變，適應了中學——這個新的環境。老師、同學們都給了我很大的幫助與無私的關懷。在這學期的學習生活中，我學到了不少新的知識，例如：代數與方程、英語句式、新的散文與詩歌……真的是非常豐富。
而最令我高興的是我在體育方面有了明顯的提高。記得剛開學時最多只能跑5圈。因為在小學最后幾個月里幾乎沒怎么跑步，所以聽老師說的圈數簡直可以當做跑步上的"天文數字".但是經過一學期的練習，現在可以輕松的跑完老師規定的圈數。
可是我并不會驕傲，因為我的數學成績還不是很理想。但是，我會繼續努力，直到滿意為止！
在這幾個月的學習里我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高。
轉眼間，一個學期過去了，我們迎來了盼望已久的寒假。對我來說，這半年的學習生活真是飛躍的半年。在這半年里，無論是學習成績還是身體素質都比小學更上了一層樓。下面，我就簡單的總結一下。
本學期，我的整體成績較穩，但月考的排名總是在下降，這是為什么呢？我翻了翻以前的卷子，發現在語文、英語兩類卷子中，我的作文和閱讀都還不錯，基本每次都是基礎題在拉分，說明我的基礎不太扎實，英語要好好背單詞，語文也要認真理解每個字、詞的意思。相比之下，數學存在的問題就比較大了，剛開學的時候總是錯計算題，后來經過每天反復的練習，計算題錯的少了，可是后邊的大題、難題又開始傷腦筋起來，我漸漸發現這不是只練普通的題就可以答對的，更重要的是看頭腦的靈活性，所以，這個寒假，我可不能閑著，一定要在這上面多練習，爭取讓自己的水平更上一層樓！
接下來就是身體素質了，這個沒得說，絕對是突飛猛進般的提高！小學時，我在體育課上最多也就能跑4圈，跑5圈都是要了命一般。到了現在，我自己都不敢相信，長跑時的10圈居然輕松搞定了！我相信，照這樣練下去，身體素質一定會比朝陽區其他的同齡人強許多！
最后，我想總結一下上初中后我最大的改變——學習態度。我認為，初中和小學的教育方法最不同的就是：小學是老師督促著學習，而初中就不一樣了，所有事情都取決于自己。比如，小學老師上課會非常頻繁地叫同學發言，可是初中老師常常一節課都不叫一個同學起來（尤其是數學），想想，如果少聽了一節數學課，漏掉了一堂課的重點，是多么可怕的事啊。所以，在本學期，我學會了自己努力，上進，最后通過長期的努力取得更好的成績！
自評：在本學期，我認為我在道德習慣方面表現良好，團結同學，彬彬有禮，希望我以后可以繼續保持！在生活自理能力上，我認為我做的還不錯，可是在自主學習的能力上，我認為還有所欠缺，比如有時課后不復習，寫作業會分心等。在這學期，我認為我還是很勤奮的，比如上課認真聽講，課后積極完成作業等。最后，我認為我取得的成績整體來講不錯，就是數學還需再努力提高。希望下學期我可以更加努力認真，讓自己從各個方面都"更上一層樓"!
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2014年9月，我跨進了北師大朝陽附中，從這里，開始了我的新旅程······
剛開學的我還是一個玩心還未收回來的孩子，第一次的月考給了我一個教訓！它告訴我：初中的學習不再像小學那樣突擊就可以應付下去了，它開始需要積累了！我好像對這個教訓不以為然。接連下來的月考，期中考，特別是期中考，幾乎讓我崩潰！但又給了我一個重重的提醒。這時候，我開始努力了——刷題，幾乎每天我都在和數學較勁，不管這道題懂不懂，我都要對自己刨根問底，這樣一來的好處就是：對每一道會的題都有99.9%的把握做對，至于那0.1%它是不太可能出現的。除了這一點，課堂上的40分鐘我也比以前更珍惜了。
這一學期的最后一次月考為我的努力做了最好的見證！這讓我更有了信心。這時候，期末的鐘聲悄然響起，"期末"一個讓學霸愛，學渣恨的日子，像我這種既不是學霸也算不上學渣的孩子來說，對期末簡直是又愛又恨，但它終將到來，我必須學會面對和努力。這次期末考試的成績對于期中考來說有了一些進步，但還有很多人在我前面，我還需要努力！
新的學期我不僅經歷了學習上的蛻變，還收獲了很多好朋友。
我們從剛開始的陌生到相識再到相知，我們一起走過了初中的第一個歲月，跨越了初中的第一個新年，我想我們的友誼不會就此訣別，它會很完美，也會經歷很多磕磕碰碰，當然到最后它一定會變得比鉆石還要堅硬還要閃亮。
剛剛初一的我們在相處的時候避免不了的小矛盾在這個學期學會了收斂，它不再像以前一樣肆無忌憚，學會了讓步，這讓我們彼此之間的溝通更容易了些。
這學期的我從剛開始的懵懵懂懂到學期末的成熟穩重經歷了很大的蛻變，我很開心來到這個學校，這個學校讓我真正意識到了學習是為自己，也讓我真正理解了"退一步海闊天空"的意思。真的很感謝，很感謝北師大朝陽附中在這學期帶給我的所有！我想"北師大朝陽附中"這一站，一定會是我人生旅途中的一道風景線！
自評
道德：這學期在道德方面表現還不錯， 能尊重老師，同學。
能力：這學期這能力方面沒有完全展現出來，下學期繼續努力，要學會自己抓住機會。
勤奮： 勤奮這方面還沒有有特別突出的表現，下學期繼續努力！
取得的成績：對期末成績還不是特別滿意，還有提升的空間。這學期我參加了21世紀杯的英語演講比賽雖然得了復賽的第二名但還是沒有進決賽，我覺得這是我自己的問題，沒有給自己很充足的時間準備。希望下學期繼續努力！
初一二班 劉XX
這是我進入初中以來的第一個學期，現在期末了，我來自己總結一下這個學期我自己的變化。
這個學期剛開始的時候，我還沒有從假期的狀態中緩過神來，也就是說，在這個學期剛開始的時候，我一直沒有適應中學的生活，一直在渾渾噩噩的狀態中度過的。然后就是第一次月考，在這次考試之后，我終于把心收回來了。在那段時間里，是我在這學期中最認真的一段時間，我認真的寫作業，上課認真地聽講，課后認真的復習。
就是因為那段時間的認真，所以我期中考試才會考好，但是在期中考試之后的那段時間我開始松懈，上課開始走神，然后作業也不是那么認真了，于是，我開始慢慢的退步，而別人又在慢慢的進步，然后我就開始和別人拉開了差距。之后的那次月考，我就失利了，整整掉了兩個考場。不過幸好期末考試是按期中考試的排名坐。
在月考之后，我雖然沒有之前那么認真，但是至少態度端正過來了，終于明白了競爭的激烈，理所當然的開始努力了，在這時努力還不算遲。至少在期末考試成績出來以后，還可以笑，因為我努力過。
我比較容易驕傲，所以才有了在期末考試之后的那段松懈期，在那段時期中，我錯過了許多知識。像without這種詞的意思本來是沒有，但是我生生的把它寫成了通過。這是一種低級錯誤，而我竟然還錯，當時我特別想自殺。月考的失利，強迫我靜下心，認真審理我的錯誤及各種知識點。現在回首，俯瞰那些錯誤，會感覺很可笑。
在期末考試的時候，我發現那些題都比較簡單，但這恰恰是我的弱點，因為我雖然會做，但是容易錯，而且數學是在下午考，正是我容易犯困的時候，在這種情況下我只能在考試之前去洗一把臉，以保持自己是用清醒的狀態去考試。
總結一下，我在這學期中沒有特別好的表現，也沒有特別爛的表現，一直是中不溜。但是體育方面還不錯，平均分上95了。下學期的話，體育要繼續保持，學習方面要一直保持認真的態度面對。
從道德、能力、勤奮、取得的成績
自我評價：變勤奮了，自理能力變強了，體育變好了。養成了許多好習慣。
時間好似流星雨。在這個學期里，我交道了新朋友，我們好似快樂的小小鳥，一起度過了一學期的快樂時光。我還學了很多新知識，把他們裝進我心理的知識寶庫。我還在一學期中改了不少缺點，讓我又有了進一步的提高……我舍不得一學期，我好舍不得，因為他是一個充滿光明的一學期，充滿知識的一學期，充滿快樂的一學期！
初一學期的生活眨眼之間就過去了，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，沒想到這么快就面臨期末考試。回想這四個月來我的學習生活，既清閑又忙碌，在清閑中我學會了與他人交流，在忙碌中我學到了該學的知識。
到了中學，感受一種新的教學，我倍感榮幸。在這里，雖然沒有哪一個老師手把手的指導我、教我學，可我正式在這樣一種環境下懂得了自主學習能力的重要性。而且，因為這樣，我有無限的選擇權利。
每次和別人交流時，我都以為自己在學校里每天都一無所獲，可是在總結學習、收獲成果時，我才清楚地看到我沒有白白地度過四個月。
1、材料工作
期初，及時制定班級工作計劃與工作安排日程表，計劃應有具體工作內容、有具體落實措施。期末，寫好班級工作總結，總結應歸列出與計劃相應的各項工作完成情況。完成班主任工作手冊填寫：包括班會課教案，談話記錄（每學期應不少于半數）等。每學期至少召開一次家長會，要有材料。期末一并上交。每缺一項扣5分。由考核組考核評分。
2、家訪工作
班主任要定期家訪，每學期家訪次數不少于學生人數的四分之一，考核以調查學生家訪記錄薄為準，完成任務的得20分。
3、班隊會
班主任要定期召開主題班會，全學期不得少于6次，以主題班會記錄和調查學生為準，完成任務的得18分，每次3分。
4、班級常規管理工作
班級常規管理工作包括：班級的紀律、衛生、兩操、升旗、教育活動及班風和學風等方面的建設。班級常規檢查工作（100分）由學生檢查（30分）、校門檢查（20分）、行政值日（50分）三大塊組成。
（1）、自行車的停放必須整齊、上鎖，升旗或集會，班主任要按學校要求，按時到校，組織本班學生到指定地點集合，督查做操。學生檢查，認真做好記錄。詳見學生統計表。
（2）、校門檢查：胸卡、學生證的佩戴，奇裝異服，遲到，早退，校內騎車，上下學帶書包等等。由值周教師負責檢查。
（3）、行政值日：班級紀律，衛生，飲水機及燈控，值星，出勤等。詳見行政值日記載表。
每周統計，周一公布。
5、財產管理
開學初，由學校組織人員對各班財產進行登記評估，期末組織人員進行檢查，如果沒有人為損壞，每班發財產管理費50元，如果有人為損壞的，50元內照原價扣除，扣完為止。每損壞一件（次）扣3分。
6、收費
班主任學期初及時收繳學雜費、代管費等費用。收到學費、代管費必須及時開收據交到交費人手中。按規定時間結清的一次性獎勵150元。超過規定時間結清的不再獎勵。超過期限的，每推遲一個月每人次扣10分。學生就餐費每月按時上交結清。逾期沒結清的每月每生扣5分。其它有關費用期末必須與總務處結清。期末由考核組考核評分。
7、加分因素
（1）、班級文化成績：期末由教導處分年級算出各班文化成績，
按年級按名次各加20、15、10、5分。（初
一、初二只取四名）。
（2）、體育：運動會各年級團體總分
一、
二、三名分別加8、5、3分，參與活動1分。
（3）、各類活動：平時各項競賽活動累計名次年級前三名各加5、3、2分，參與活動1分。凡班級成員或集體由于好人好事或開展活動受到校級（含校級）以上特別表彰（有行文決定或獎狀）的每一次加5分；班主任工作總結（或班級管理方面的論文）在市、區論文評比或在正規教育刊物上發表加5分；參加市、區級以上文體活動獲獎的學生所在班級加5分，其它特殊情況由分管領導報校長室研究決定。
8、減分因素
（1）、凡出現學生重大違紀或給學校聲譽造成不良影響，受到校級（含校級）以上處分的班級，一次性扣10分。
（2）、嚴格控制流生率。如出現流生，1人扣10分。
（3）、拒絕服從學校工作安排一次扣10分。
（4）、其他違規現象根據情況扣分。
二、指導思想：
為進一步推進素質教育，加強班主任隊伍建設，明確班級管理職責，完善班主任考核制度，引入競爭激勵機制，實行科學化、規范化、制度化管理，最大限度的調動班主任工作的積極性和創造性，充分發揮班主任在學校教育教學工作中的作用
三、期末綜合考核。
1、期末算出綜合總得分。
2、獎勵措施：
（1）、根據綜合得分高低按年級組進行評比，每個年級組設一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名（初
1.做好大學生助學金申報工作。
2.做好創城迎檢氛圍的營造。
3.組織2017級高一新生軍訓工作。
4.舉行消防安全講座和火災應急疏散演練
5.學生報到，開展校園環境衛生大掃除。
6.舉行第一次升旗儀式和德育處工作會議。
7.上好開學第一課---安全教育和交通安全講座。
9月份：養成教育、愛國教育、傳統節日及校園體育藝術展示月活動
1．開展“我為創城增光彩”主題教育，做好創城迎國檢工作。
2、開展民族團結主題活動。
3.探索和規劃環境區的草坪、樹木、雕塑等管理，實行年級和班級承包管理。
4. 和團委配合繼續完善學生會、學生社團建設，召開班團干部聯席會議和住宿生會議。
5.組織參加全市主題班會評比活動。
6．審核上交班主任工作計劃，做好年輕班主任幫扶、培訓和發展規劃。
7．開展行為規范、儀容儀表、環境衛生、課間操、自行車棚等常規檢查。
8.結合教師節開展感恩教育活動。
9．做好防溺水、防校園欺凌、交通安全主題教育。
10．結合第49屆田徑運動會開展各年級跑操評比活動。
10月份：培育的踐行社會主義核心價值觀及愛國主義教育月
1．國慶節系列活動和愛國主義教育。
2．開展“我們的節日·中秋”主題教育。
3.開展年級、班級文化建設展示、觀摩、評比和總結活動。
4.開展年輕班主任座談會。
5.貧困生、特長生、特殊體質生調查、建檔。
6．舉辦第十一屆青春風采大賽（高一年級）。
7.開展預防教育系列活動。
8.開展首屆微視頻展示評比活動。
9.開展愛學習、愛勞動、愛祖國“三愛”和節糧、節水、節電“三節”主題教育。
11月份：感恩教育和誠信教育月
1．感恩教育系列活動。
2. 結合期中考試開展誠信教育主題活動。
3. 與教務處、年級組聯合召開秋季家長會。
4.開展“119”防火災演練和安全教育講座主題活動。
5.助學金申請及其發放，召開學生社會實踐工作專題會議。
12月份：安全教育、法制教育和陽光體育運動月
1．結合12月4日國家憲法日，開展法制宣傳教育活動。
2．開展創建文明班級、最美教師、最美學生評比活動。
3.配合教務處開展青少年手工制作及科技創新大賽活動。
4.申報自治區預防教育示范校并開展預防教育活動。
1月份：處室材料歸檔迎接年底檢查和學期總結工作
1．安排學期末及其寒假工作。
2. 班主任學期末工作檢查，做好班主任工作論壇。
(一)各班級周計劃
1.鑒于英語學習需要長期性和持續不間斷性，每周自習中至少一天定為班級英語學習日。根據個人英語能力的不同，可以采取適合個人的英語學習方式，例如練習聽力，或做一套模擬題，或復學英語課本知識，并記錄好自己在學習中的疑點和難點，之后去請教老師或其他同學。貫徹落實每天早上晨讀制度，讓同學們根據個人自身情況制定與之相適應的英語單詞背誦任務，由學習委員來督促大家完成自己制定的背誦任務。2.面對高數的學習，采取在個人努力學習的基礎上，班級利用一天晚自習的時間進行高數周考，考試內容為本老師講解的習題和書后練習題，由高數課代表在考完之后批改卷紙并為同學們講解習題。而且每次作業由高數課代表督促同學及時按量完成。3.對于馬概，思修，中國近代史，先進材料概論等課，由學委定時督促同學們進行階段性復習，并幫助同學們搜集復習資料以便更好的針對重點進行復習。4．對于計算機的上機和理論課的部分，以個人為單位，進行小組學習。5.體育方面：大學體育與高中上的體育課有很大的不同，相比以往的體育學習，大學體育更加正規化、系統化，對于學生體能的要求也更加嚴格，許多以往不注意體育鍛煉的同學感覺到頗為吃力。各班由體育委員嚴格監督早操的出勤和跑步狀況，重點抓班級中體育有掛科風險的幾位同學。
(二)各班級月計劃
1.每月的第一周和第三周的周一晚上召開班委會，由班委對上一周的學風建設工作做出總結，討論并研究如何做好學風建設工作，并制訂出具體方案。2.每月的第一周周三晚上召開學風建設動員會及學風主題教育班會，全班同學集體討論并研究學習方案和如何有效的預習、學習和復習。并進行征集活動，可贊揚的優良風氣、可批駁班級里的不良現象、可對班風學風建設提出建設性意見。之后結合班委會的制定方案，有班長進行集體動員。3.每個月會為大家至少播放一次英文電影，以調動大家對英語學習的積極性和主動性。4.每個月月初會找本專業的導師和同學們進行一次深入的交流，旨在為同學提供更多關于專業方面的知識，以加大同學對專業的熱情。5.每個月中旬會找優秀的學長和學姐為大家介紹學習經驗和生活經驗，為大家提供與師兄師姐更多深入交流的機會。
(三)各班級年計劃
1.為調動同學們學習的主動積極性，每學期期末在全班范圍內評選身邊的學習標兵和優良學風寢室，樹立德智體全方面發展的優秀典型，各寢室評選1名學習標兵，班級選出兩個優良學風寢室，進行材料收集后并展出。2.在每學期期中考試和期末考試的前一周，進行班級范圍內的模擬各科考試，統一批改并由成績優異的同學進行講解。之后針對自己學習的漏洞和不足進行細致的學習，即考前的“查缺補漏”。3.在六月初和十二月初，進行班級范圍內的模擬四級考試，并有各部分成績優秀的同學為大家講解習題，同時與大家交流學習心得與經驗，并且搜集A、B、C各班英語老師對四級復習的建議與大家共享。4.在每學期初，班級成員必須根據個人情況為自己制定一個本學期學習計劃，上交給導員，審閱后由導員給大家提出相應的學習意見和建議，并在每學期期末對本學期的學習計劃完成情況做出一個總結，交給導員，促使同學們都能夠度過一個充實的大學生活。5.在每學期中旬召開一次班級學習心得交流大會，每位同學都要上臺講述自己這段時間的學習心得和經驗總結，并對今后的學習提出具有建設性的意見和建議。
二、以宿舍為單位
1.學習為主，建立良好的學習心態。2.宿舍內應當建立良好的學習氣氛，不能在宿舍內大聲喧嘩。3.宿舍內數學、英語學得好的同學幫助學習不好的同學復習前面的知識。4.大家應充分利用上課與晚自習的時間來學習，宿舍成員將采取互相監督地方法來促進同學的學習。5.宿舍內將進行成員互相評比的活動，以促進大家的良性競爭，最后達到你追我趕、共同進步的目標。6.為了繼續晨跑時早起的好習慣，又不至于影響到第一節課的質量，定于每天6:30起床。這樣可以幫助大家規劃自己的時間，一日之計在于晨。7.每天利用零碎時間背英語單詞，把課本后面的光盤拷貝至手機等輕便的東西上，方便隨時聽。8.在宿舍區內設立公共圖書區，放上有益的圖書，大家共享。
三、以個人為單位
按照新生手冊要求，完成時間管理規劃，嚴格執行。
四、結語
