時間：2022-06-28 06:01:32
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康教育講座，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
專題講座活動記錄
時間：2018年3月12日
地點：學校致知樓一樓會議室（主會場）、教室（分會場）
活動對象：三、四、五年級學生
主持：農元繼
主講：蘇
軍
題目：《怎樣和同學相處》
一、鄧振敏講話：什么是心理健康以及它的重要性
二、
蘇軍講座
同學們：
同學們，我們每天都生活在班級的群體之中，同學之間相處，不可避免地會產生這樣那樣的矛盾。當你的同學背后說你壞話時；當你的同學誤解你時；當你的同學遇到困難時……你們是如何對待的呢？是煩惱？還是困惑？其實與同學相處也是一門學問呢！我在這里要教大家一些交往技巧，希望會對你們有所幫助和啟發。
（一）認識自我
大家知道嗎？你們這個年齡的自我意識強烈，在交往中易產生一些錯誤或偏激的思想和行為。因此要學會正確認識自己，找出自己的長處和缺點，揚長避短，積極參加各種社交活動，增強信心，進行積極的自我暗示、自我鼓勵，是交往成功的重要條件。
（二）學會控制不良情感
適度的情感表現是交往成功的必要條件。這個年齡的情感變化比較大，因此，學會因地、因人調節控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。
（三）加強個性修養
人的自尊和互尊是建立人際關系的必要因素。只有自尊才能產生提高自身修養的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發展關系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價值的肯定。所以，培養自尊，是加強個性修養的一個重要方面。除此之外，培養良好動機、改變不良的性格也是個性修養的重要方面。
（四）克服交往中的心理障礙
自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會影響人際關系。以自我為中心的人很少關心別人，固執己見，唯我獨尊，自尊心過分強烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個普通人的心態和身份與別人相處，同樣多疑常會導致朋友之間的疏遠，人際交往失敗，并導致心理疾病。心理學家認為多疑往往產生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別
人，用理性思考代替沖動，培養自信心改變自己的性格，以積極信任的心態參加交往活動，在交往中才會得到溝通和接納。
（五）掌握交往技巧
掌握一些交往技巧，有利于提高其交往水平。交往成功的條件是知己知彼。知己，要通過以其他人的認識和評價為參照，對自己的言行進行修正，正確對待別人對自己的評價，并把他人的期待內化到自己的心理結構中去。這樣，有利于自己形成正確的估計和評價；知彼，就是在交往中使用一些交往方法，如是非判斷法、窮追觀其變法、委其事觀其信法、尋其計觀其智法、察顏觀色法等等，可以使對方不自覺地表現出真正的面目，有利于交往。此外，使用一些心理診斷測驗，也有助于交往的成功和發展。
三、學生以班級為單位組織討論。
四、學生撰寫感想體會。
關鍵詞：二級學院;心理健康教育;家庭治療
近年來，高校在校大學生出現心理問題的中數量不斷增加，從最早的學業壓力、就業壓力等問題，發展到現在涉及各個方面：學業、戀愛、人際交往、就業、性等。隨著大學生心理問題的日益嚴重，我國高校對大學生心理健康水平的重視程度不斷提高，工作重點逐漸從原來的治療性模式向治療性和發展性相結合的模式過渡，取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴招，以校級心理健康教育活動為主的工作模式，已經不能滿足全體學生的需求，有必要建立二級學院心理健康教育體系。教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本標準（試行）》（教思政廳［2011］1號）的文件中指出，高校應有健全的校、院（系）、班級三級心理健康教育工作網絡，各級各部門應有明確的職責分工和協調機制，充分發揮二級院系在學生心理健康教育方面的主體作用，積極開展適合本院系學生特點的心理健康教育活動。作為具體實施心理健康教育的各二級學院，缺少符合學科特點的特色心理健康教育，統一的心理健康教育活動在開展工作的時候往往效果不明顯，依托學校心理健康教育中心，促進二級學院心理健康教育的發展，開展符合學科特點、學生興趣的心理健康教育活動，是目前解決高校大學生心理問題的重要途徑。因此試圖設計一整套適合二級學院心理健康教育模式，推進我國高校心理健康教育的發展。
一、3+3高校二級學院心理健康教育模式
在二級學院開展心理健康教育的過程中，采用發展性與治療性相結合的3+3模式，即預先開展心理健康教育活動，幫助學生掌握一定的心理健康知識，預防問題的出現；同時對已出現心理問題的學生及時進行危機干預和心理咨詢，并且采用家庭治療模式，為家長提供心理咨詢，轉變家長教育理念和教育方法，從而解決學生的心理問題。
1.發展性心理健康教育
目前高校心理健康教育的重點是對全體大學生展開心理健康知識的普及，讓大學生對心理健康有正確的認識，并且能用所學的知識進行自我調節，減少心理問題出現。（1）組織機構。建立二級學院心理健康教育組織機構，設立專名專職心理輔導員，負責本二級學院的心理健康工作；每班分別設立一名男心理委員、一名女心理委員，負責本班級的心理健康工作。心理輔導員要掌握本二級學院全體大學生的心理健康水平，對重點學生要進行跟蹤治療，防止極端事件的發生，同時要配合學校心理健康中心開展各項符合本學院特點的活動，宣傳心理健康知識；各班的心理委員要掌握本班級同學的心理健康水平，細心觀察每一個學生，如果發現異常立即向心理輔導員匯報，每學期認真填寫班級心理健康記錄本，配合心理輔導員開展各項心理健康教育活動。（2）系列講座。大學生在不同階段會遇到不同的問題，通過開展心理健康講座的方式，改變大學生不合理的認知，進而消除產生困擾的源頭。通過調查，筆者總結了各個年級的凸顯問題，設計了針對性的系列心理講座主題。通過這些講座，能及時解決大多數學生面臨的問題。例如，大一新生的主要心理問題是對新環境的不適應，開設適應心理教育講座，幫助大學生盡快融入集體生活；大二學生的主要心理問題是學習上的問題，開設學習心理教育講座，幫助大學生尋找學習動力和技巧；大三學生的主要心理問題是戀愛與性的問題，開設戀愛心理講座，幫助大學生正確認識愛情、婚姻與性，理性解決因為感情引發的心理困擾；大四學生的主要心理問題是就業壓力，開設就業技巧及就業心態心理教育講座，幫助大學生積累面試技巧及改變就業認識和壓力。此外，每年面對全院學生開展女大學生心理健康講座和人際關系講座，有針對性地解決高發心理問題。（3）系列活動。設計開展符合時代特點、形式新穎的心理健康宣傳和教育活動，例如趣味運動會、表演心理劇、拍攝心理微電影、主題班會等。通過這些活動，能調動大學生的積極性和參與度，讓學生主動觀察、發現、關心、解決自己及他人出現的心理問題。
2.治療性心理健康教育
（1）危機干預體系。在二級學院建立危機干預體系：主管學生工作副書記——心理輔導員——輔導員——心理委員四級干預制度，明確各層級的職責和權力，在緊急情況發生時立即進行危機干預。（2）心理咨詢。在二級學院開設心理咨詢室，由心理輔導員負責本二級學院的心理咨詢工作，安排具有國家心理咨詢師資格的輔導員擔任咨詢師，這樣能解決由于學校心理健康中心人員不足，學生預約心理咨詢排期過長的問題。（3）對個別家長進行心理咨詢。每個學生的認知模式和行為模式都有家庭的印記，因此，在解決學生的心理問題時，有必要了解和解決家長的心理問題，從根本上消除學生不良認知的來源，為學生創造健康的成長環境。
二、高校二級學院開展心理健康教育面臨的困境
雖然目前高校很重視大學生的心理健康問題，但與黨團建設相比，對心理健康教育的重視程度還遠遠不夠。二級學院在開展心理教育的相關活動時，由于宣傳力度不夠及缺少專項經費的支持，很多學生不知道活動的舉辦及舉辦該活動的意義，導致自愿參與的學生很少，無法真正達到覆蓋全體學生。在二級學院從事心理健康工作的輔導員多數都不是學習心理學專業的，雖然都學習并考取了國家心理咨詢師職業資格證書，但是后期沒有機會深造心理健康教育、心理咨詢及心理危機干預等相關內容，導致缺少具體實踐經驗，在進行心理咨詢及危機干預時沒有掌握具體的心理學方法，不能有效地解決問題。心理委員對本職務不明確、不重視。由于缺少系統的培訓和管理，多數心理委員工作不認真，敷衍了事；少部分心理委員工作熱情高漲，但是并不了解心理健康工作的方法，收效甚微。
三、解決高校二級學院開展心理健康教育困境的途徑
1.提升二級學院對心理健康教育工作的投入
以“點面結合”的思路開展工作，即治療性和發展性兩手抓，在開展個別學生的心理輔導，為學生解決學習、人際關系、戀愛、就業等方面心理問題的同時，注重對全體大學生的心理輔導，宣傳普及心理健康知識，使學生了解自身心理特點，幫助廣大學生完善人格，增強適應環境、承受挫折、自我發展的能力，樹立現代心理健康新觀念，逐步建成教育與指導、咨詢與自助、朋輩互助緊密結合的心理健康教育工作網絡體系，配合學校促進學生全面和諧發展。抓住互聯網的宣傳陣地，通過微博、微信等工具，加強對心理健康教育工作的宣傳力度，增加二級學院心理健康教育活動的經費，開展喜聞樂見、效果明顯的活動，提高二級學院師生的認可度和參與度。
2.提高二級學院心理健康教育工作隊伍的業務能力
從事二級學院心理健康教育工作的輔導員要經過專業心理咨詢培訓并取得職業資格，有充足的能力和精力從事個體咨詢、團體訓練和心理健康知識宣傳等工作；學校和二級學院要關注心理健康教育輔導員的成長和健康，定期提供參加相關培訓、學習的機會，定期舉辦案例交流會和心靈休息站，排解負面情緒。
3.強化二級學院學生干部在心理健康教育工作中的作用
充分調動學生的主體意識，采用朋輩教育理念，發揮他們“自我教育、自我管理、自我服務”的功能。一項關于大學生在心理壓力訴求對象的調查表明，大學生有壓力時選擇將同學和朋友作為傾訴對象的占到了32.2%，大學生的心理特點決定了大學生更容易從朋輩群體中接受有價值的觀念，模仿有益行為，同學之間“同住、同吃、知情、關心”能更好地了解對方，因此“讓同學告訴同學”的方式效果突出。從院學生干部、班級干部、心理委員三方面入手，對他們進行專業培訓，使其掌握一定的心理健康知識與技能，調動他們的工作積極性，深入了解每一個學生的心理健康狀況，及時有效地發現有心理問題的學生。
作者:曲徑 單位:東北石油大學
參考文獻：
[1]荊玉梅.高校心理健康教育校、院二級工作模式的創新與探索[J].吉林工商學院學報，2014
心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?下面是小編為大家整理的心理健康教育自我鑒定五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!
心理健康教育自我鑒定1一學期就要結束了，本班很多學生在學習方面都有了巨大的提高，心理也朝著健康向上的方向發展。這既有學生本身的努力，也有家長的協助，更有教師耐心的指導，下頭我就本班的心理健康教育做小結:
一、走進學生幫忙學生。
由于小學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別本事和社會實踐經驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的本事。
所以，經過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教于樂中理解相關的知識。
在家長開放日，結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。
二、經過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材資料看，各科資料都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，并且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。
三、聯系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。
然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的職責感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今日，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，堅持健康的心理。
實踐證明，教師僅有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們歡樂而歡樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，鑒定心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
心理健康教育自我鑒定2為了認真落實上級有關文件精神，進一步加強和改善中小學心理健康教育工作，更好地普及心理健康知識，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規范化、科學化發展，幫忙師生用進取心理學、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續發展，20__年_月20日至_月1日，靜海實驗小學以“感受幸福助力成長”為主題，舉辦了2015年度心理健康月暨第二屆心育節活動，現將活動情景簡單總結如下:
一、舉辦教師團輔
_月8日，學校邀請中國心理學會科普委員會委員、天津市學生心理健康教育專家指導委員會委員、天津市中小學心理健康指導中心主任委員張嫦教授到學校指導工作并開展教師心理健康教育團體輔導活動。
張教授以《爭做健康歡樂的教師》為主題，以實驗小學全體教師為輔導對象，上了一節團體心理健康教育活動課。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動，經過“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒有你”、“生命線”等活動，引導教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標準，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行進取心理學，找進取優勢、帶進取情緒、處進取關系、促進取成長，使自我的存在給身邊的人帶來歡樂、給社會做出貢獻。
張教授的團體輔導不僅僅傳播了心理健康知識，指導教師們學會了自我調節、放松減壓的方法，并且提升了他們的職業幸福感，使他們感悟到:工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福歡樂地生活;更重要的是張教授經過活動為教師們做了極好的團體輔導示范，幫忙他們深刻地體驗到規范的團體輔導的環節、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導水平;并且熔煉了教師團隊，促進了教師們之間的溝通、協作與默契，增強了他們的認同感、歸屬感和信任感以及團體的凝聚力、向心力。活動結束之后，教師們紛紛發微信交流感悟與收獲，表示要爭做健康歡樂的教師，用進取陽光的心態引領學生幸福健康地成長。
二、鞏固教育同盟
_月下旬，學校在精心準備的基礎上，以“讓孩子擁有健康歡樂的人生”為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學校學習活動，向家長普及兒童心理健康教育知識，宣傳科學的家庭教育方法。活動中，潘云婷副校長結合孩子們的年齡特點和身心發展的規律進行了專題講座，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學的家庭教育方法，傳授小學生心理健康教育知識，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法，喚醒家長們關注孩子的心靈成長，幫忙孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康歡樂的人生。班主任和任課教師結合班級的教育教學工作對家長進行家庭教育輔導，家長們也進行了教子經驗交流。經過開展家長學校學習活動，進一步鞏固了家校教育同盟，爭取到家長對學校教育的理解、支持與幫忙。
三、強化宣傳教育
第十三周，學校以“感受幸福助力成長”為主題、以心理健康教育為資料進行的國旗下講話，教育學生關愛自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、歡樂成長，學會正確與人交往的方法、建立和諧的人際關系。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座。利用學校內外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識，指導他們學會自我調節、放松減壓的方法，引導學生感受幸福，歡樂成長。
各班班主任和學生們提前精心準備，在活動期間開展了以《學習需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導，召開了以《感受幸福助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福助力成長》為主題的黑板報。
四、整合雙節活動
第二屆心育節“遭遇”第二十八屆春苗藝術節，造成兩項活動在人力、物力、精力、時間等許多方面的資源配置上出現很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術節是學校上半年重點工作的重中之重，并且活動的效果直接關系到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質量，藝術節的地位是絲毫不能動搖的，為了確保2015年度心理健康月暨第二屆心育節活動實效，使心育節不被擠占和沖淡，學校巧妙地整合“雙節”活動，結合第二十八屆春苗藝術節的作品征集以及天津市學校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報、心理美文征文、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創作征集活動，對優秀作品制作展牌展出并頒獎表彰;學校還排練了兩個心理劇，其中，《小手拉大手，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區第一名，并將代表靜海參加天津市決賽;《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學校文藝展演比賽電視臺節目制作比賽，期待著創造佳績。
五、舉辦小型心運會
利用第十二、十三周的心理小組活動和學生外體活動的時間，分別以“采摘幸福果實”、“齊撘合力塔”、“幸福千千結”等心理訓練游戲為活動資料，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會。在活動中，指導教師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調孩子們在參與過程中的內心體驗、心靈感悟與心理成長。經過心運會活動，學生不僅僅鍛煉了動手、動腦的本事，感受到勞動創造的幸福與歡樂，并且深刻感受到團隊合作的重要性、打牢基礎的重要性，在活動中感受幸福，學習合作，促進成長。
心理健康教育自我鑒定3我校是一所寄宿制小學，學生們逐漸離開父母的懷抱，獨立應對自我的學習和生活。怎樣應對挫折、如何與同學交往、應對父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，在我校扎實有效地開展。它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表此刻學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。現對我校心理健康教育工作鑒定如下：
一、組織機構
學校心理健康教育一向以來被學校領導所重視。校長擔任組長，副校長和各班主任組成的心理健康教育的成員。日常活動有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有鑒定提高。學校領導經常利用校教職工大會宣傳、布置工作，在全校營造了良好氛圍，構成領導重視、全員參與的喜人局面。學校有獨立的、規范的心理輔導室。
二、心理健康教育工作的開展
1、建立建全學生心理檔案
建立了學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質教育的發展，的重要條件和必要保障。為學校心理輔導、咨詢和治療工作供給操作指南，為學生的身心健康發展供給動態的監測手段，為全面提高教育教學質量供給切實有效的幫忙。
2、開展心理知識講座。
我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫忙學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。個別學生在心理健康發展方面需要得到異常的教育和幫忙。可是，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫忙教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受本事已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務，防止了心理健康教育學科化的傾向。所以，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
3、個別咨詢與輔導。
在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開設心理輔導室，對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內經過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中，心理輔導教師做好相關的記錄，耐心的為學生給予指導。異常是期中考試前后，學生應對自我的考試總會有許多的憂慮，心理輔導教師就予以勸慰，疏導，減少學生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認真分析得失。
4、心理教育的學科滲透。
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地理解心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
5、開通“小星星”信箱，利用“紅領巾”廣播站為教師與學生的溝通搭建平臺。
學生把自我的困惑和想法經過信箱和教師交流，比較普遍的問題利用了廣播站的“星星回音”進行解答，實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學到“歡樂小屋”進行單獨交流，利用些特殊的節日加強對學生的愛心教育，比如：學生自我作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務和關心要明白感恩。孩子們對活動的熱情很高，也得到了教育家長反映很好。
6、開設愛心媽媽親親電話
由于父母長年在外打工，又遠離監護人，他們親情缺失，有的甚至在性格、心理和行為品行上存在問題。很多人外出打工，僅有春節時難得回家一次，有的為了省錢，甚至幾年都不回家。留守兒童見不到父母，電話溝通就成了一個重要的途徑。他們離家甚遠，不得不寄宿在學校，一個星期甚至幾個月才回家一趟。學校開設愛心媽媽親親電話，每個學生能夠利用休息時間跟爸爸、媽媽進行電話交流，學習生活情景，拉近了父母與子女間的感情。
7、進取配合班主任開展豐富多彩，形式新穎、多變的主題班會。
每周五是我校的例行主題班會課。結合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育，以幫忙學生樹立科學的健康觀，擁有陽光的心態。主題班會課圍繞學生的學習、心理、生活等方面展開，形式多樣，資料豐富。如新生對他們進行入學教育，幫忙他們盡快適應新環境，融入新團體;進取開展以“認識自我”，“搞好與同學教師之間的人際關系”為主題班隊教育活動，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級面臨畢業考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們經過講座輔導、心理咨詢幫忙學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。
8、注重對家庭教育的指導與交流。
結合家長學校及每學期的家長會，注重對家庭教育的指導和交流。每學年針對不一樣年級開展了不一樣的輔導資料，資料豐富，涵蓋了新生適應問題、考試焦慮、家長和學生溝通、創立學習型家庭等等。
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要資料，培養心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務。為了培養心理健康的人才，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，以期取得更大的成績。
三、存在問題
當然我校心理健康教育還是處在起步發展階段，學校心理健康教育教師的本事有待于進一步提高，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規范化，對學生、家長、教師的心理輔導有待于進一步科學化。此刻部分學生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為僅有分數是看得見的，追求功利性，忽視了學生健康人格的完善和發展，使學生在應對自我成長過程中出現的問題時感到不知所措。
心理健康教育自我鑒定4中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發展”的原則，貫徹落實自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發展水平。
在活動中經過培訓、研討、展示活動，培養一支合格的學校心理健康教育的教師隊伍;經過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;經過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規范化、科學化。
工作要點
(一)、推進我校心理輔導機構建設
學校心理輔導機構是為學生供給心理健康服務的專業場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發展特點、結合本校的實際情景，建立了學校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育資料，促進了教育質量的提高
1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續教育資料之中。
在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發揮少先隊心理健康教育的指導作用，經過發揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、經過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。
經過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享歡樂，播撒歡樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、資料豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了進取的努力，為構建和諧學校做出了貢獻。
(三)、存在的問題和一些提議
1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育，缺少教育的系統性、針對性。
對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環境之中，才能實現潤物細無聲之功效的。
2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。
3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。
提高教師、學生、家長的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能到達教育目標的，光靠學校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，提議:在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關心心理健康教育工作，為提高全民素質做出貢獻。
心理健康教育自我鑒定5由“助人自助，健康同步”、“感情花開”、“成功路上好心境”、“把握機遇，步入職業生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學生們關心的戀愛、就業、發展等問題邀請相關專家進行深入分析，直接服務于同學的學習、生活與工作。這三場講座受到全院學生的一致好評，同學們在領略了教師們高深的心理學技巧的同時，還對心理知識有了更進一步的了解。
一.活動簡介與流程
本次系列心理講座分為兩場:
1.大學生感情問題(主講人:王世民)2.大學生情緒調節(主講人:鄭敏)活動流程:(一)前期準備:1、申請教室，邀請講師
2、向各系團總支遞交通知
3、經過海報展板以及班團聯合會進行宣傳工作，保證觀眾的數量。
(二)講座過程:
1.安排大家一一入座，并安排人員負責簽到以便統計人數;
2.講座過程中同學們都認真聽講，十分投入;3.講座結束后，相關人員留下負責衛生打掃工作。
二.成績和經驗
本次系列講座總體上是十分成功的，每場講座人數都超過預計，同學們高度鑒定了主講教師們獨具匠心的講座方式、資料以及系部的相關工作。
本次講座所取得良好的成績，除了主講教師們的精彩發揮外，與系部的工作是分不開的。在講座前期，我們做了最大的努力來邀請資深的心理學教師，同時進行講座的宣傳，以確保講座的高質量;在講座過程中，我們進取維持講座現場的紀律，讓每場講座都能夠順利進行。
三.教訓與總結
在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處:
1.大一多數同學由于參加四體會開幕式演出的訓練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學以大二為主，在以后的活動中應充分研究這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。
2.講座過程中缺少與同學的交流互動，以后應改善。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
我校根據學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
1．心理知識講座。
我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務，防止心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
2．個別咨詢與輔導。
在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開設心理咨詢室（或心理輔導室）對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中，心理輔導老師做好相關的記錄，耐心的為學生給予指導。特別是期中考試前后，學生面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導老師就予以勸慰，疏導，減少學生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認真分析得失。
3．心理教育的學科滲透。
關鍵詞:高職生;心理素質;心理健康教育;心理咨詢
隨著時代的發展，工作崗位對高職院校畢業生的專業技能、職業素養和心理素質都提出了更高的要求，要培養擁有積極心理品質的優秀高職畢業生，首先就要構建起一套科學合理的心理健康教育體系，這不僅能夠幫助學生成長成才，還能夠促進校園與社會的和諧發展。筆者積極推行心理健康教育教學改革，致力于構建積極心理學視角下的高職生心理素質體系，將教學改革融入大學生心理健康教育工作的點滴，使課堂、咨詢、實踐、社團、活動、社會服務互聯互通。學校心理健康中心在條件保障、隊伍建設、教學科研、心理健康宣傳、心理危機預防與干預等多方面加大建設力度，不斷完善五級工作網絡，扎實推進心理健康教育工作。
一、制度健全保障，運行高效規范
凡事預則立，心理健康教育工作雖是各高校的常規工作，做好計劃、實時監控、及時總結必會事半功倍。通過梳理每學期的特色工作、重點工作和日常工作，及時調整和創新工作方式方法，爭取領導的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的學生。每學年的校黨委會或校長辦公會都要聽取心理健康教育工作匯報，研究部署工作任務，切實解決潛在問題。學校黨政領導和各二級學院領導都會參加各類心理健康教育活動。在每學期初、學期中和學期末，學校主管領導、學生工作處處長都會親自對心理健康教育與咨詢工作進行專項的梳理與檢查。為了貫徹執行自治區教育廳關于加強高校大學生心理健康教育工作的有關文件精神，進一步規范學校心理健康教育工作，學校先后制定完善了相關規章制度，為學校的心理健康教育工作規范、系統、有效地開展提供了保障。
二、五級網絡覆蓋，師資配備優良
學校心理健康教育五級工作網絡健全，心理健康工作領導小組由校長任組長，黨委副書記和分管副校長任副組長，各學院院長任組員，統領全校心理健康教育工作;心理健康工作小組下設辦公室，由學工處處長任主任，各學院副院長為成員積極開展心理健康工作。按照教育廳要求，及時建立了院系心理輔導站，班級設心理委員，宿舍設心理信息員。中心直接指導并規范心理健康協會建設，指導其定期開展活動，培養心理健康教育的學生骨干隊伍，形成自上而下、由下而上的雙向互動模式，五級工作網絡運行高效有序。心理健康教育，教師先行。提高專兼職心理教師的業務水平，正常、有序、科學、有效的開展心理健康教育工作，是學校心理健康中心努力的重要方向。學校心理健康教育專兼職教師26 名，都具有心理學、教育學及相關專業學歷，形成了較為合理的梯隊，師生比例達到了1:382 。學校每年都邀請區內外心理健康教育方面的專家到校為輔導員、班主任、心理委員、學生干部等做培訓，積極選派中心優秀專兼職老師參加各級各類心理培訓，提高心理健康教育工作隊伍人員的業務能力和專業素養。心理中心每年都把師資培訓工作納入年度工作計劃，并設立專項經費，積極組織教師參加心理健康教育工作學術會議。同時還通過申報科研課題、開設心理健康教育必修課、心理健康專題講座和團體心理輔導等科研實踐形式，鍛煉專業隊伍，培訓相關工作人員。
三、經費落實有保障，優質資源共享
注重提高心理健康教育師資水平的同時，也要及時更新、完善硬件設施，為把心理健康教育工作落到實處提供物質保障。心理健康中心不僅作為學生日常咨詢、團隊拓展、開展心理健康教育活動的場所，還是心理健康必修課的實踐教學場地，以及輔導員發展中心和教師發展中心的素質拓展場地，實現了教育資源的有效共享。
四、課堂教學與心理講座結合，加強心理健康教育向第二課堂延伸
充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，將大學生心理健康教育課納入學校的人才培養方案，作為必修課列入教學計劃。心理健康教研室設在學生工作處下，依據高職學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，制定出符合學生實際的教學計劃、教學基本要求、考試辦法等。在教學中加強集體備課，改革教學方法，采用案例討論、團體游戲、互動體驗式等方法教學，達到了很好的教學效果。心理健康知識和技能的掌握，往往需要以學生為主體，通過自身的體驗和經歷，充分發揮其自主性及創造性來感悟與構建屬于自己的心理健康知識與能力體系，從而內化形成優良的心理品質。抓住不同時間節點，提供不同主題、針對不同學生群體的心理健康教育專題講座，使課堂教學與講座有機結合，與實踐教學、心理活動融合，以學生為主體，開展體驗式實踐教學，從而形成具有復合功能、整體合力、協同效應更大的心理健康教育結構和育人平臺，切實提升心理健康教育的學生參與度，增強活動實際效果。充分拓展心理健康教育的線上資源，通過疫情期間的線上心理健康教育課、線上心理教育主題班會、線上團體輔導等形式，打破了空間屏障，及時拉近了與學生的心理距離。
五、心理普查與咨詢扎實細致，素質拓展訓練凝精聚神
心理普查是幫助學生自我探索，幫助老師及時了解學生心理狀況的科學手段。通過測試前的宣傳動員，測試中的培訓指導、集中施測，規范有序地開展心理普查工作，對篩查可能有心理困惑的學生，及時反饋各學院心理輔導站并進行追蹤訪談和跟蹤記錄，對有嚴重心理問題的學生建立起完備的心理檔案，健全學生預警對象庫，做到早預防、早發現、早干預。心理健康中心和二級學院心理輔導站做好咨詢跟進工作，采取切實措施，提供多形式、多渠道的咨詢服務，關注學生的心理困擾，從專業的角度幫助學生更好地適應大學生活。同時，根據心理測評反饋數據和心理咨詢收集大學生實際生活中遇到的情緒困擾和心理問題，根據學生需要有針對性地選取教學內容與方式。其次，注重服務學生的未來成長發展，如悅納自我、生命探索、人格健全等。內容體系緊貼學生生活實際，有效激發學生興趣。通過普查與咨詢，完善全校學生心理危機預防與干預體系建設，從2018 年開始，中心注重對心理咨詢老師的督導工作，幫助咨詢老師更好地掌握心理評估、咨詢和轉介等注意事項，分清咨詢的邊界問題和法律責任。在關注個體的同時，從積極心理學視角，開發形式多樣、主題豐富的團體心理輔導和素質拓展訓練，通過團隊協作與競爭，讓同學們充分發揮集體的智慧與力量，體驗分享、合作與堅持的團隊精神。
六、以學生為主體，加大宣傳力度，突出活動特色
心理健康教育宣傳活動已經成為學校校園文化的重要組成部分，同時也作為學生積極心理素質體系構建的一個有力抓手。在保留經典活動的同時，不斷創新心理健康教育活動形式，組織開展了心靈長卷繪夢想活動、心理健康微電影大賽、心理微博大賽、心理展板大賽、心理健康專題網頁設計大賽、心理征文大賽、心理美文朗誦大賽、心理健康知識競賽、校園心理劇大賽、心理電影賞析、心理健康教育系列講座、團體心理游戲等大型學校活動和各學院特色活動，學生廣泛參與，將心理健康教育效果延伸、擴展。
七、引領帶動、輻射示范，全面提升學生心理素質
中心在立足本校、做好心理健康教育與咨詢工作的基礎上，充分發揮高校大學生心理健康教育與咨詢工作示范中心作用，堅持服務工作指導范圍內高校的心理健康教育工作，理論聯系實踐，實現了師資、場地和設備等資源的共享;充分利用網站、微信公眾平臺、微信群進行信息傳遞與共享;就學生心理社團建設工作、心理健康知識普及宣傳工作、心理網站建設與維護、心理危機預防與干預等，與高職園區內高校交流，提供借鑒經驗。同樣，教師帶領學生參加社會服務，通過社會服務過程的實戰參與，學生自主發現并解決自己心理狀態中出現的情緒波動和困難，親身體會工作的艱辛和收獲，完善自我認知，鞏固鍛煉大學生心理素質。
參考文獻
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一、農村中小學心理健康教育存在的問題
（一）缺乏師資
當前農村中小學心理健康教育所遇到的最大難題是心理健康教育師資力量的匱乏。學校絕大多數心理健康教育由班主任、輔導員、思想品德教師組織實施。由于他們大都沒有受過專業培訓，缺乏心理健康教育的專業知識和相關的技能，對學生的輔導缺乏深度，加之班務繁忙，所以心理健康教育流于形式，得不到實施。
（二）重視不夠
思想和教學上重視不夠。農村教育者受傳統教育思想的影響，受制于保障教學質量的壓力，學校只關心學生的學習成績，注重考分，根本無暇關注學生的心理世界，對學生的心理健康教育，思想上和教學上重視程度不夠。農村中小學心理健康教育，從理論知識到實踐經驗，幾乎是一片空白。農村的多數教育者對心理健康教育一知半解，認識模糊不清，認為心理健康教育可有可無，制約了中小學心理健康教育的有效開展。
（三）認識不清
1.把心理健康教育與思想道德混為一談。心理健康教育是一門獨立的學科，和德育雖有聯系但也有區別。它們的共同點都是促進人的發展，塑造健全的人格。不同之處是心理健康教育側重個體心理素質的培養，德育側重個體的道德品質和道德行為的培養。在學校開展班、團隊活動時，常常將心理健康教育德育化，將學生的情緒、性格等問題簡單地歸為思想品德問題。
2.把心理健康教育簡單化、孤立化、狹隘化。大部分農村學校，將心理健康教育簡單化、孤立化、狹隘化，沒有認識到心理健康教育是一個合力的作用，開展心理健康教育的面狹隘。有人認為，心理健康教育理所當然就是心理教師的事情，與自己無關，沒有認識到在學校的各項活動中，都包含著心理健康教育的因素，因而學校的心理健康教育工作經常是心理教師孤軍奮戰。學校心理健康教育應該是全體教工的行為，必須全員參與，每個教育工作者都有義不容辭的責任，都應當自覺成為學生的心理保健醫生。
3.急于求成。很多學校的領導對學校心理健康教育的目的和任務認識不明確，追求心理健康教育“立竿見影”的效果。如果一時看不到有明顯的成效，就失去耐心與信心，對心理輔導教師不能給予公正的評價，對心理輔導教師的工作不能給予必要的配合支持，這種做法嚴重挫傷了教師工作的熱情，導致了心理健康教育工作的功敗垂成。
二、解決農村中小學心理健康教育問題的對策
（一）充分認識心理健康教育的重要性
學校領導者對于心理健康教育的高度重視，是心理健康教育工作能否落到實處的關鍵。近年來，經過研究和實踐證明，學校的教育教學工作離不開心理健康教育工作的支持，學生的成長過程中也離不開正確的心理健康指導。因此，學校領導要走出認識誤區，形成需要意識，要真正認識到心理健康教育的重要性和必要性，制定切實可行的實驗方案，開設心理健康教育課程，設立心理咨詢室，配備專職人員負責心理健康教育，提供一定的物質保障，并組織豐富多彩的、有效的心理健康教育活動，調動教師的積極性，提高學校心理健康教育的實效性。
（二）加強心理健康教育師資隊伍培訓
搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有序開展的重要條件。中小學要積極創造條件，大力開展師資培訓工作，對廣大教師進行專業培訓。通過培訓學習，逐步建立一支專業基礎知識過硬，有豐富實踐經驗的心理健康教育師資隊伍，為開展心理健康教育提供條件。
（三）開設心理健康教育課和心理講座
心理健康教育課是普及心理健康科學常識的有效手段。通過學習，使學生認識心理異常現象，了解簡單的心理調節方法，并能進行自我心理檢查和自我心理鍛煉，增強自身的心理保健意識。同時，針對學生中存在的普遍問題，舉辦心理健康教育講座，也是一種有效的教育方法。心理健康教育講座面向全體學生，有組織，有目標，有具體內容，定會受到師生的歡迎。在學習競爭日益激烈的今天，學生壓力很大，思想上有這樣那樣的困惑，這些學生迫切需要心理上的幫助，渴望有人為他們指點迷津，解除困惑。如果學校能及時為他們組織有針對性的心理健康講座，無疑會取得很好的效果。
（四）把心理健康教育滲透到各個學科教學中
結合學科教學開展心理健康教育，是學校開展心理健康教育的基本途徑。組織全體教職員工進行心理健康教育的廣泛宣傳，使心理健康教育的觀念深入人心，形成人人關心心理健康教育、重視心理健康教育的氛圍，樹立學校心理健康教育人人有責的新觀念。在思想上能清楚地認識到，心理健康教育是一項全體教育工作者所共同承擔的任務，在教學中，把心理健康教育滲透到日常的教育教學中。
（五）把心理健康教育滲透到校園活動中
在學校開展豐富多彩的校園活動時，滲透心理健康教育因素，在活動中，充分利用學生身邊發生的事，讓學生有更多的機會與自己的心靈接觸，促使學生自我反省，自我調節，自我教育。如團隊活動、社會服務活動、班會活動等，都要讓學生放松身心，調節心理狀態，培養健康情趣。
（六）把心理健康教育滲透到班級建設中
班級是每個學生的成長環境，班級及其活動對學生心理健康發展具有深遠的影響。因此，學校要高度重視班級建設，積極探索、學習優秀的班級管理模式，開展豐富多彩的班級活動，增強凝聚力，建立和諧平等的師生關系，培養良好的班風等方式，使學生對學校和班級產生高度的認同感、歸屬感。班主任在班級管理中要把權利還給學生，實行班長負責制，使學生在自主管理中學會理解、學會交往、學會合作、學會獨立，促進學生健康的發展。
近幾年來，我校領導高度重視學生身心健康，在提高教學質量、培養學生專業能力、促進學生就業的同時，積極培養學生良好的心態和健康的人格。學校先后派出十幾位教師參加國家級心理咨詢師考試的培訓，組織心理健康教師到其他學校參觀學習，其他學科教師也不同程度地接受了各種各樣心理方面的學習培訓。這些都為學校的心理健康教育工作提供了強大的師資隊伍。在校領導和教師們的努力下，學校心理健康教育工作全方位、全過程地開展起來。
一、全方位開展心理健康教育
1．領導重視 隊伍專業
學校組建了心理健康工作小組，由教學校長親自帶領，心理健康教師和部分教師一起開展工作。專門的隊伍為學校全方位、全過程開展心理健康教育工作提供了保證。學校有專業的心理咨詢室，每天下午都有2位心理咨詢教師值班，為廣大師生提供幫助。據統計，每學期都有近50名學生和部分教師到咨詢室接受咨詢，廣大師生有了心理困惑能及時有效地得到解決。
2．團體輔導 點面結合
除了個別咨詢外，學校還為廣大師生提供團體輔導。2009年暑假，首都師范大學的田國秀教授及其團隊，在我校二、三年級開展了“健康成長”的團體輔導，同時為我校班主任做了團體輔導。我校絕大多數學生都是住宿生，普遍存在著人際交往方面的困惑，針對這一現象，2009年以來，我校心理健康教師每學期都對學生開展人際交往輔導。如果說個別咨詢是點，那么團體輔導就是面，團體輔導的開展，擴大了心理健康教育的面。
3．報紙網絡 形式多樣
學校搭建多種形式的平臺，宣傳普及心理健康常識。創辦了心理健康報紙《心靈花園》，每月一期，發放到各教研室和各班級。充分利用網絡這一媒體，在校園網首頁中開設“心靈空間”欄目。建立了電子郵箱、QQ群，學生可以以不同方式留言，提出問題，心理健康教師及時給予回復，方便、快捷，不受時間地點限制。
4．組建社團 擴充隊伍
組建學生心理健康志愿者團隊——心理社團。心理社團下設組織部、宣傳部、戲劇部、網絡部、調查研究部等五個分部。調動學生力量，擴大心理健康教育的隊伍，在社長的帶領下開展工作。學生的參與，促進了心理健康教育工作的深入。
5．常規課程 系統學習
開展心理健康課。根據德育課教學大綱，心理健康課成為中等職業學校必選課。按照大綱的要求，我校在二年級開設了一個學期的心理健康教育課。其他年級每學期都有4~6節的心理健康教育課。心理健康進入課堂，學生系統學習，有效地保證了每個學生都有機會學習心理健康的相關知識。
6．課題研究 以研促教
我校開展心理健康教育的課題研究，參加了中國教育學會“十一五”科研規劃課題“學生心理健康評價標準的實驗研究”的子課題“新課程下心理健康教育的校本研究”。通過課題研究，探索并實踐中等職業學校進行心理健康教育的途徑和方法，構建中等職業學校心理健康教育的有效模式。
7．聯系家長 形成合力
建立學校與家庭溝通機制，通過家長學校、家長會等形式，加強與學生家長的溝通，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。
二、全過程開展心理健康教育
1．心理檔案 主動預防
一年級新生一入學，我們就運用心理測量系統對新生進行心理測量，在此基礎上建立學生心理檔案，篩選問題學生作為關注對象，做好預防工作。今后，每學年我們都要為學生做心理測量，建檔案、做追蹤。平時我們也會下發心理調查問卷，及時了解學生的心理健康狀況，有針對地開展工作。
2． 輔導講座 體驗成功
每學期我們都舉辦團體心理輔導和講座，培養學生的心理潛質，讓他們自己探索、發現、體驗（下轉第42頁）（上接第39頁）自我調節心理的方法，建立自我防御機制，開發心理潛能，培養良好的個性心理品質。為他們以后的學習、工作、生活打下良好的心理基礎。
3．學科滲透 齊抓共管
每學期的心理健康教育課和其他學科在教學中的滲透，陪伴著學生整個中職生活。班主任和學生管理工作人員在日常管理工作中也時時滲透心理健康教育。在中等職業學校，學生實習、實訓比較多。實習、實訓是學生接觸社會、體驗職業的重要渠道，在實習、實訓中滲透心理健康教育，使心理健康教育不僅僅局限于校園。實習實訓時，教師引導學生進行職業心理調適，克服各種不利于就業的心理傾向，使學生正確對待職業選擇和職業的變化發展，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質。
4．教師培訓 意識提高
我校心理健康教育教師每學期都為教師做心理輔導講座。針對學校實際情況，運用心理學知識，解決實際生活、工作中遇到的一些問題。如“化解師生沖突的方法”“拉近師生心理距離，有效調控課堂”等等。學校還聘請校外專家定期為學校廣大教師、班主任做心理健康輔導。學校正在籌劃聘請專家做常年心理顧問，使廣大教師心理健康、快樂工作。
5．校園文化 潛移默化
通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。讓心理健康教育成為一種“校園文化”，充分利用學校原有的一些設施，讓校園內的墻壁、櫥窗、黑板成為“不說話的心理輔導教師”，同時不斷地開發出新的活動陣地，利用各種媒體、第二課堂活動普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識。
目前，我校開展心理健康教育的探索與實踐取得了一些成效。心理健康教育全方位、全過程地開展起來，廣大師生的心理健康意識越來越濃，對心理健康教育的偏見越來越少，很多師生大大方方走進心理咨詢室，很多學生愿意參加團體心理輔導和各種心理活動。我校心理健康教育的盲區越來越少，不再簡單地把心理健康教育對象局限于少數存在心理或行為問題的學生，不再把心理健康教育等同于學科教學，局限于心理學知識的傳授。增強了學生的自我教育能力和自我管理能力，形成了良好的自發向上氛圍，使學校風氣形成良性循環。我校心理健康教育工作正朝著提高學生的心理健康水平這一目標發展。
[關鍵詞]大學生 心理委員 工作機制
[作者簡介]孔志光（1974- ），男，浙江舟山人，浙江國際海運職業技術學院，講師，研究方向為學生思想政治教育；王晶（1984- ），女，浙江舟山人，浙江國際海運職業技術學院，助教，研究方向為思想政治教育。（浙江 舟山 316021）
[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）24-0081-02
一、高校學生心理健康教育現狀及發展趨勢
我國的大學生心理健康教育起步于20世紀80年代中期。在一些有識之士的倡導下，有條件的高校先后都建立了心理咨詢中心，以講座、報告、選修課等形式開展大學生心理健康教育。2001年3月，教育部頒布了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，提出高校大學生心理健康教育工作的主要任務、內容、工作原則、途徑與方法，以及隊伍建設和管理等，推動了高校心理健康教育的發展。經過20多年的努力，特別是近10年的建設與發展，高校大學生心理健康教育取得了巨大的成績，并表現出如下發展趨勢：
1.心理健康教育的理念革新。經過近10年的探索，高校的心理健康教育理念逐步反映時代特征和社會要求，形成了積極性和發展性的共識。由起初關注學生心理問題，拓展為關注學生身心健康、人格完善以及全面的成長和發展等。
2.心理教育課程的普及推廣。心理健康教育首要的工作是心理學基礎知識的普及與推廣。隨著教育部相關文件的頒布，各高校開始有目的地開設相應的“大學生心理健康教育”課程。經過幾年的建設，逐步形成以“大學生心理健康教育”課程為核心，以關于大學生成長話題為延伸，輔以系列專題講座的課程體系。
3.心理教育活動的形式多樣。心理教育活動是心理健康教育的重要方式。目前最為典型的心理教育活動是各高校舉辦的“5.25――我愛我”心理健康活動周（月），每年的5～6月，各高校都會開展一系列學生喜聞樂見的心理健康教育活動，通過“心理健康沙龍講座”“校園心理劇”“班級心理委員培訓”等多種形式，使學生在參與過程中獲得積極的心理感受和領悟，從而對維護學生的心理健康起到了積極的作用。
4.心理咨詢工作的專業化發展。我國的心理健康教育主要是從對學生的心理咨詢開始的。本著改革思想政治工作的方式和方法，20世紀80年代中期，一些高校面向學生設立了心理咨詢室。但心理咨詢并不規范，存在很多問題，發展較慢。進入21世紀后，高校的心理咨詢，無論是機構設置、條件配置，還是人員落實與培訓等方面都得到了較大地改善。
5.心理危機干預的預警機制。進入新世紀以來，大學生心理危機事件有不斷增多的趨勢，而由心理危機問題導致的惡性傷人或自傷事件時有發生。2004年6月馬加爵事件無論給學生本人、家庭，還是學校和社會都造成了重大損失，帶來了嚴重危害。此事件后，為有效防止此類惡性事件發生，許多高校紛紛建立大學生心理危機預警機制。
二、建設學校―院（系）―班級三級心理健康工作網絡的背景及意義
教育部、衛生部、在《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）中提出，要充分發揮大學生個體在心理健康教育中自助和互助的重要作用，建立起從學生骨干、輔導員、班主任到院系、部門、學校的快速反應機制。《浙江省教育廳、浙江省衛生廳關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（浙教宣[2005]231號）要求高校建構起學校、學院（系）、班級三級心理健康教育工作網絡。所以，設立班級心理委員，是高校加強和改進心理健康教育的需要，它標志著大學生心理健康教育工作由學校、學院（系）層面向班級的深入，從而使高校心理健康教育形成多級工作網絡。
班級心理委員（簡稱“心理委員”）是指專門負責班級心理健康教育工作的班委成員。在三級工作網絡中，班級心理委員是最基層的一支工作隊伍，發揮積極而重要的作用。設立班級心理委員，能最大程度地調動和發揮學生在心理健康教育中的積極主動性。心理委員作為大學生中的一員，與同學們有著相仿的年齡，相近的價值觀，且沒有代溝，容易溝通。這使得心理委員能更好地向同學宣傳普及心理健康知識，開展豐富多彩的班級心理健康教育活動，及時反映同學中的有關心理問題，協助學校和老師共同幫助同學預防與應對心理問題，從而保障心理健康教育工作在班級層面扎實有效地開展起來。
三、班級心理委員的職責
當前，國內高校對心理委員職責的理解還存在一些分歧，但多數高校還是相對一致。心理委員的職責主要包括以下四個方面：
1.心理委員是宣傳員。向大學生宣傳心理健康知識，是高校心理健康教育工作的重要內容，也是心理委員的基本職責。通過同學們喜聞樂見的各種形式讓大家更多了解心理健康知識，更加重視自身心理健康，更有效提高心理保健的意識與能力。
2.心理委員是組織者。心理委員要組織開展豐富多彩的班級心理健康教育活動，增強同學們的心理保健意識，營造和諧融洽的班級心理氛圍，提高廣大同學的心理素質和心理健康水平。
北京市順義區教委根據本區教育系統的實際,制定并頒布了在全區相關教育機構實施心理健康教育的指導性文件。北京市板橋中學通過問卷調查、訪談等多種形式對本校學生的心理健康狀況進行了調查,并利用開研討會、請專家指導等方法,制定出了板橋中學心理健康教育整體計劃。
一、實施心理健康教育的有效舉措
(一)讓心理健康教育成為學校辦學思想中的重要內容。板橋中學的辦學思想具有多元特色,旨在促進學校整體和諧發展。在工作中我們體會到:干群和諧,師生、生生和諧,人的身心和諧,人與自然和諧是落實辦學目標的重要一環。
(二)樹立“服務”、“發展”的管理思想,使用好尊重、調節的管理方法,樹立為師生發展服務的管理思想,使干群關系更加和諧。
1.召開改革領導班子會
(1)會前學習交流。每次班子會前幾分鐘進行學習交流,這樣既強化了干部的學習意識,又可互相啟發。交流的內容比較豐富,有干部學習的內容,也有外出開會的精神,還有平時管理的體驗等。
(2)實行設計、反思制。每位干部匯報自己近期的工作,確定自己下一步所負責的工作,并制定較為詳細的工作計劃,自己先行設計好工作方案,然后與大家交流,一起完善;校長對每位干部的管理思想、管理方法及管理手段提出建議。干部的主體性大大增強,主動想問題的意識也明顯增強了。
2.把教師會開成教研會。改變以往教師會光由干部講、教師只是作為聽眾的做法,教研組長、年級組長、班主任和科任教師輪流發言,暢談自己在教育教學中的學習體會與收獲,分析典型的教育教學案例。教師不再只是聽眾,而是以主體出現。這樣做的結果是教師不再無故不參會,而是覺得不開會是一種損失,有的還要求用幻燈片對自己在教育教學改革中的成果進行展示。
3.為女教師過別致的“三八節”。關心女教師的身心健康,每年都要為全校女教師過一個別致的“三八節”。2009年“三八節”主題是《做成功靚女人》,女教師們在一起討論“家長里短”:處理好婆媳關系的妙招、教育子女的辦法等。女教師熱情非常高,收獲也特別大。多種以調節身心健康為主題的活動的開展,極大地促進了干部和教師的身心和諧發展。
4.校長親自為教師進行《健康?成功?快樂》的講座,講座分為四部分:快樂的人生、成功的人生、健康的人生、瀟灑的人生。在做講座過程中,會議室內不時響起熱烈的掌聲,笑容掛在教師們的臉上。通過這次講座,教師們掌握了不少調解心理、宣泄不良情緒的方法。
(三)針對學生中普遍存在的心理問題,開展了如下工作:請市、區心理專家來校為心理活動課“會診”,悉心聽取他們的指導意見,規范心理課教案,使學生在參與體驗中發展與提高。
(四)心理健康教育促進了學校各層次德育工作的開展。文化建設與心理健康教育巧妙結合,彰顯德育實效性;學校德育與心理健康教育巧妙的對接,使心理健康教育滲透學校各項德育活動中;在班級德育中插上“心理翅膀”,使班級管理工作更有實效。
二、成效
正是由于我校辦學思想正確,非常重視心理健康教育工作,使師生的積極性、主動性和創造性被調動起來,學校由此發生了振奮人心的變化,實現了跨躍式發展:學生中的心理問題基本得到緩解與解決;教師們掌握了調節心理的科學方法;心理教師指導學校心理活健康教育工作的水平有了明顯提高,心理活動課的效果越來越好;越來越多的教師開始重視心理健康教育工作,師生關系、生生關系更加和諧;在有關專家的指導下,北京市順義區中小學第一本校本心理活動課參考書于2009年6月出版。
心理健康教育的開展促進了我校各方面工作的提高:我校黨支部在鄉鎮四十幾個支部中被評為先進黨支部;2008年9月板橋中學與順義三中、八中同時進入順義區科技教育示范校行列;同年12月,我校被評為順義區科技教育先進集體。2008年中考,我校有五科獲優秀獎,會考科目中有兩科獲優秀獎,學校獲學科成績優秀集體表彰,同時獲英才教育優秀集體獎,等等。
三、體會
社會發展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身占有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎；是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎么辦？這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》有關要求，根據《廣東省教育廳關于開展中小學心理健康教育活動月的通知》（粵教思函〔2019〕32號）部署，我校于今年5月、6月組織開展“珍惜生命，成就多彩生涯”為主題的心理健康教育活動月活動，現將活動總結如下：
一、領導重視，組織有力
開展中小學心理健康教育活動月是落實全國、全省教育大會精神的重要舉措，是服務學生心理健康發展、培育健康心理素質的必然要求，我校領導非常重要，收到通知后的第一時間就組織召開了心理健康教育領導小組工作會議。
二、活動豐富，內容充實
（一）常規活動常規開
為進一步貫徹落實國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》、廣東教育廳《關于加強中小學心理健康教育的實施意見》等文件精神，我校將舉行以“多彩生涯”為主題的第一屆生涯微型書設計比賽。通過本次活動，讓學生認識自我，認識生涯；通過對生涯的不同階段的憧憬，提高對生涯的好奇和關注，一定程度上增強生涯規劃意識，提高生涯適應力，為今后更好的融入社會做準備。
（二）為落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》等文件精神，進一步加強我校教師隊伍建設，提升教師全員德育、心理健康教育的專業性、針對性和實效性，115中學工會、德育處、心理健康輔導站聯合舉行以“生涯教育”為主題的115中首屆心理健康教育教學設計評比活動，有心理證的教師積極參加本次教學設計評比活動。
（三）教師、家長、學生心理講座三結合
學生的心理健康離不開教師、家長的參與，為更好地開展心理健康教育工作，我校針對教師、家長和學生不同的特點，開展不同的心理講座。
【摘 要】心理健康教育逐漸被納入教育運行的軌道，處于成長的黃金時期也是重要轉折期的中學生的心理健康教育更應該成為學校、家長和社會所共同關注的問題。文章從學校、家庭以及社會三個方面，對中學生心理健康教育的多元化途徑進行了宏觀的探索。
關鍵詞 中學生；心理健康教育；途徑
中圖分類號：G633.25 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2015）03-0090-02
一、中學生心理健康教育的重要性與必要性
在號召“科教興國”、“教育強國”的今天，教育已成為國家和社會高度重視的話題和治國方針。說到教育，很多人自然會想到學校教育，認為學校是對學生實施教育與管理的主要場所，教師則是教育學生的的唯一肩負者。然而，隨著高分低能、高分低德和未成年人犯罪現象的日漸突出，社會逐漸把目光由傳統的知識教育轉移到學生的心理健康教育。當今學校教育不再是單一的知識教育，同時也包含了對學生心理與思想健康的教育。處于成長的黃金時期也是重要轉折期的中學生的心理健康教育更應該成為學校、家長和社會所共同關注的問題。
心理健康教育是教育本身應有的內涵之一，教育的目標就是培養全面發展的人，全面發展包括身、心兩方面都得到健康發展。健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包含良好的精神狀態、健全人格以及良好的社會適應能力，即身心健康。調查表明，我國中小學生約有1/5左右存在著不同程度的心理健康問題，如厭學、逃學、嫉妒、煩躁、耐挫力差、情緒異常、社會退縮、易焦慮、抑郁等，尤其在21世紀競爭激烈的的今天，中學生出現了越來越多的心理問題，如自卑、人際交往障礙、孤僻、抑郁心理乃至自殺、犯罪等，這些心理健康問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康成長，也給學校的正常教育和家庭教育、社會教育帶來了巨大的困擾和擔憂，因此，在中學積極開展心理健康教育就十分必要和重要。
二、中學生心理健康教育多元化途徑探析
近年來，隨著素質教育改革的深入和推進，中學生心理健康教育取得了初步成效，但是在具體的實施過程中還是存在一些問題，如教育內容知識化、教師非專業化、教育形式化以及教育途徑單一化，等等，筆者主要從中學生心理健康教育的多元化途徑進行探索，以期能為我國中學生心理健康教育的理論與實踐提供一些指導性意義。
1.開展形式多樣的心理健康專題講座。針對學生可能面臨的共同問題，以專題講座的形式進行心理輔導，由教師和專家將有關心理學知識和心理調適法傳授給學生，引導他們積極、主動和科學地提升自己的心理素質。可以采用集體討論，交流的互動形式，內容可以根據學生在特定的階段存在的一些心理問題確定，也可通過征求學生意見確定，如：“人際交往困惑”、“考試焦慮”、“青春期的迷茫與困惑”、“如何走出自卑的陰影”等都是很好的專題。這些專題講座既可以向學生宣傳心理健康知識，又能幫助學生正確認識自己，從而有效地調節自己的心理和行為。
2.引入心理拓展訓練，拓寬學校心理健康教育途徑。心理拓展訓練以一種“先行后知”的體驗式學習方式打破了傳統的以“教”為主的教育模式，讓學生愉快、積極地參與中學到知識、領悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛能，培養創新精神和實踐能力，促進頑強、自信、團結等優良品格的形成。這種體驗式培訓有別于傳統的教育，在設計的一些活動里，學生完全是學習與教學過程的主體，而“教”是致力于通過一些游戲、活動設計等方式為學生創造學習的外部環境和氛圍，讓學生“在做中學”，在活動中感悟團體的力量與凝結，感受人與人之間的信賴與支持。在遇到困難時，感受個體的創造力與解決問題的能力，同學之間的溝通協調能力以及積極、主動、向上的理念，教師在這個過程中只需給予啟發與誘導。
3.完善學校心理咨詢室建設。開設心理咨詢室進行個別輔導，心理咨詢師通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中遇到的問題給予直接指導，幫助其排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行相關診斷和矯治。給學生做心理輔導，首先咨詢師要掌握傾聽、共情、無條件積極關注、提問等多種基本心理咨詢技術。其次，教師要做到理解和尊重相結合，設身處地平等對待學生，在尊重和理解的基礎上，心理輔導工作才能收到良好的效果。
4.課程學科滲透。通過課程學科滲透，也是進行中學生心理健康教育的有效途徑。教師在學科教學中滲透心理健康教育可以從教學目標、教學過程和課堂管理等方面來實施。在教學目標上，應涵蓋學生知、情、意三方面的內容，不僅要讓學生知，還要動之以情，曉之以理，讓學生體會課堂的精髓；教學過程上，教師要適當地滲透積極心理健康教育理念，與學生建立起良好的師生關系；課堂管理上，應逐漸走向以人為本、以學生為主體的取向，建立平等、和諧的師生關系，激發學生的學習興趣和學習動機，創造積極、有效的課堂管理模式。
5.校園心理劇是中學生心理健康教育的有效途徑。定期、適時地舉行校園心理劇比賽，是開展中學生心理健康教育的一種有效教育輔導方式，它通過學生自編自演，角色扮演、情景體驗、討論分析、心理陳述等方式，讓學生在輕松、愉快的氣氛中提升學生的表達、與人合作能力，同時關注自我心理發展過程。應用校園心理劇進行心理健康教育時應注意加強對輔導教師的要求，豐富題材中的積極、健康人格內容，并注意與其它心理健康教育途徑的結合，以校園心理劇為載體，促進同伴心理互助。
6.通過特殊作業及時了解學生的動態、思想。為了了解學生的心理動態與思想，班主任可以布置一些特殊的作業，如給爸爸媽媽的一封信，給班主任老師的一封信或者給自己的一封信，通過這些學校信箱、心靈日記，在與家長的溝通過程中，可以及時把握學生的動態與思想變化，尤其是處于青春期的中學生，情緒復雜多變，及時發現問題，并解決問題，適當時候可以采取一些網絡、電話訪談形式，及時與家長溝通，關注學生的心理健康成長。
7.學校家庭合作，達到教育合力。大量研究表明，家庭結構、親子關系和父母的教養方式都對學生的心理健康水平有重要影響，學校通過家校合作開展心理健康教育的方法與形式是多樣化的。總體來說，需要做到以下幾個方面：第一，統一認識。家長的支持與配合是學校心理健康教育工作順利開展且行之有效的保證，學校可利用心理講座、校報、學校心理知識手冊、學校宣傳欄等形式來提高家長對心理健康教育的認識，轉變其不適當的教育觀念。第二，定期舉行親子教育活動，增進家長與學生的互動與溝通，增進親子關系，讓學生更多地感受到家長與學校的關注與愛。第三，對家長進行心理健康教育知識的培訓。學校可以通過家長讀書會、工作坊、心理知識講座等方式對家長進行心理健康教育的培訓，共同關注孩子的心理健康成長。
三、未來展望
現階段，我國的心理健康教育事業已引起政府、學校、社會的重視，且初顯成效，但是中學生心理健康教育的貫徹實施仍需要利用多方面的途徑與形式，增加多元化的途徑與渠道，樹立心理健康教育的理念，使全體教師、學生以及家長都參與進來，進行全員參與、形式多樣的心理健康教育模式，充分發揮各方優勢和力量，形成教育的合力，共同促進學校的心理健康教育事業，實現學生的綜合素質全面發展。
參考文獻：
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關鍵詞：心理健康教育；格式塔心理學；生態心理學；積極心理學
中圖分類號：G448 文獻標志碼：A 文章編號：1005-2909(2012)04-0140-04
2010—2011年全國大學生心理健康狀況網絡調查結果表明，27%的大學生認為自己經常有心理方面的困擾，66%認為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%表示自己沒有心理困擾［1］。這些調查數據意味著中國高校心理健康教育工作亟待加強，其中一項重要任務就是改進心理健康教育方法，構建推動高校心理健康教育發展并顯著改善大學生心理健康狀況的新模式。
許多高校教育工作者研究構建了一些心理健康教育模式，提出以建立健全教育機構開展心理健康教育的管理模式，以心理咨詢、心理障礙診斷治療為主的矯正模式，以及完善課程教育和社會活動的學生參與模式，建構這些模式有一定的積極作用，但隨著社會人才培養目標轉型，面對大學生心理健康狀況亟待提升的現實，心理健康教育模式必須與時俱進。在此形勢下，傳統的管理型、診斷型和被動參與型工作模式需要完善和改進，為此，筆者構建了心理健康教育“三個三”工作模式（以下簡稱模式）。
一、模式構建的理論基礎
構建高校心理健康教育模式是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、注重人文關懷和心理疏導、實施素質教育的重要舉措，而構建一個切實有效的工作模式，必須有堅實的理論根基。
（一）基于格式塔心理學的整合思想
格式塔心理學是一種強調看問題整體結構的整合理念［2］，在高校心理健康教育模式構建中也應有這種整合理念。整合包括資源的整合和模式實施途徑的整合。即聯合心理健康教育各項資源，大到一個學校、學院，小到一個班級、同伴，將層次單一的心理測量、心理咨詢、心理講座、心理課程模式整合為一套完備的心理健康教育系統。
（二）基于生態心理學的橫縱向交互觀念
根據生態心理學內外因互動與平衡理念［3-4］，心理健康教育模式構建不能僅在高校內進行，而應全面考慮學生的橫向發展和縱向成長。橫向應貫穿校內外環境，將學校和家庭環境聯合；縱向要貫穿學生在校各個時期。通過《大學生挫折心理剖析與極端行為預防》課題研究發現，大學生在學習、人際關系、戀愛、生活、就業以及學校管理等方面易產生挫折感，所以心理健康教育一定要涵蓋從家庭教育到校內管理的每個方面，連通入學、學業期間到就業前夕每個階段。
（三）基于積極心理學的人才培養理念
積極心理學倡導以更加開放、欣賞性的眼光去看待人類潛能、動機和能力，是從治療疾病、解除痛苦轉為幫助他人構建良好心理狀態的工作理念［5］。傳統的“重心理咨詢，輕健康教育” “重障礙性咨詢，輕發展性咨詢”教育觀念將向人才培養教育模式轉變。大學是人才培養的搖籃，人才不僅需要思想道德素質和科學文化素質，更需要健康素質，即身體和心理健康，這是成才之基本、發展之基礎，所以人才培養需要提高學生的心理健康水平，發掘學生心理潛能，側重預防性和發展性的工作。
二、模式的主要內容
在格式塔心理學整合思想基礎上，通過實施課堂內外相結合的教育方式，整合了“學校、學院、學生”三級教育網絡；在生態交互觀念基礎上，將家庭教育納入心理健康教育體系，貫穿了“入學、學業、就業”三級教育階段；在積極心理學構建良好狀態基礎上，覆蓋了預防“黑灰色”培育“白色”的三級教育層面，最終構建了“三個三”工作模式（圖1）。
（一）組建三級教育網絡
心理健康教育是一項綜合性較強、專業要求較高的工作，必須上下形成共識，有關部門緊密配合，才能有效發揮其功能。
1.學校級的教育網絡
以心理健康教育與咨詢中心（以下簡稱中心）為主體，通過學校領導和相關部門的配合完善相關制度，聯合校外專家和精神科醫生，面向新老校區各學生宿舍、學生工作辦公室或工作站，以多種形式在廣大師生中開展心理保健知識的宣傳普及工作。
2.學院級的教育網絡
由中心指導學院選拔新任心理輔導教師，開展心理健康教育工作交流和技能培訓。建立和完善心理咨詢輔導站，調研學院心理健康教育工作，了解學生心理健康狀況。
3.學生級的教育網絡
中心對各學院選拔的學生心理委員進行系統知識培訓，使他們在維護自身心理健康同時，充分發揮心理健康信息收集和宣傳作用。通過學生心理衛生協會，建立學生朋輩心理服務的成長團體。
(二)貫穿三級教育階段
1.新生入學時期的教育
在新生報到入學期間，一方面組織心理咨詢專家與學生家長座談，現場接受咨詢，解答疑問，爭取學生家長對心理健康教育的理解、信任和支持；另一方面向新生宣傳心理知識，并對其進行心理普查和跟蹤篩查。
2.學業期間的教育
學生在校學習階段，不僅開設心理健康教育課程，而且根據學生學習和生活中的困惑開展相應主題的心理健康講座，如考前焦慮、人際交往等。以喜聞樂見的方式開展心理健康活動，如向學生推薦有利于心理健康的書籍，放映心理影片，組織健康嘉年華等活動。
3.畢業就業時期的教育
學生畢業前，在中心網站上設置畢業生心理專欄，提供就業心理測試，培訓學生面試技能，指導學生適應就業角色。在每年求職高峰期舉行“就業心理輔導周”活動，通過座談會、專家講座、就業技巧輔導等，幫助畢業生克服就業焦慮，調適求職過程中的負面心理狀態。
