時間：2022-07-31 03:40:51
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育研究論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
論文摘要：本文首先指出社會參與學校教育是當今世界教育發展的一個重要趨勢，而在社會參與的力量中，家庭對小學生成長最為重要。家長是否有效地協同學校對學生進行心理健康教育，直接決定學校心理健康教育的效果。家校心育的協同開展，是為了更好地發揮家庭和學校的優勢，用家庭教育的優勢來彌補學校教育的不足，讓學校教育指導家庭教育，即雙方優勢的相互利用和互補，實現心理健康教育的最優化。
青少年學生的成長環境主要有學校、社會和家庭。其中，家庭教育對學生心理健康和人格的發展具有重要的意義。社會參與學校教育是當今世界教育發展的一個重要趨勢，而在社會參與的力量中，家庭對小學生成長最為重要。家庭是社會的細胞，家庭教育是一切教育的起點，是整個社會教育不可缺少的組成部分。家庭是孩子成長的搖籃，家庭教育則是孩子在其人生道路上所接受的一切教育的基礎。所以，家長的教育行為是關系著孩子良好個性品德的形成和發展，關系著民族素質、國家命運的大事。家長是否有效的配合學校對子女進行心理健康教育，直接決定著學校心理健康教育的效果。家校協同開展心理健康教育，提高家庭心理健康教育的質量，是學校責無旁貸的義務，也是學校心理健康教育工作成敗的關鍵。家校心育的協同開展，是為了更好地發揮家庭和學校的優勢，用家庭教育的優勢來彌補學校教育的不足，讓學校教育指導家庭教育，即雙方優勢的相互利用和相互補正，實現心理健康教育的最優化。
目前，有關家校協同開展心理健康教育的研究基本上立足于學校如何指導家庭，認為學校在協作中起主導作用。這是因為：一方面現實中家長素質良莠不齊；另一方面，學校是從事教育的專門機構，擁有大量的教育專職人員，懂得兒童的身心特點和發展規律，能按教育規律科學地對兒童施以心理健康教育。學校起主導作用有利于家庭教育和學校教育成為一個一致的過程。而如何深入進行合作，家庭在協作中的主觀能動作用如何發揮，未有較深入的研究。這就造成了家校協同開展心理健康教育的效率不高、流于形式的現狀，在實踐中存在著種種問題。
一、家校協同開展心育存在的問題
（一）家長、教師對家校協同開展心理健康教育的認識不足
我曾對本校部分學生家長，進行家校協同開展心理健康教育的情況調查。調查發現，大部分家長認識到協同開展心理健康教育對孩子成長的重要性，但認識與行動存在差距。無論是與教師的談話或是在日常教育孩子的過程中，有一部分家長很少涉及或沒有涉及到孩子的心理健康。從參與學校心理健康教育活動看，大部分家長缺乏參與意識，沒有認識到參與是自己的權利和義務；或者認為心理健康教育是專業人員的事情，是學校的任務，自己只管孩子的吃、穿、住。有的家長甚至認為孩子一上了學，就把教育孩子的責任一股腦兒地全推給了學校，從思想上放松了對孩子的教育；不僅如此，他們還會把家長參與看作是學校推卸責任、是學校無能的表現。
在對數十名教師進行的調查中發現，有個別教師認為“與家長保持一定的距離會工作得更好”，認為“后進生主要是因得不到家長的關心”，“家長讓孩子看電視太多了”，“覺得家長不關心他們的孩子”，“放棄了父母的職責”。有個別教師認為，家長一般受教育程度較低，文化素養差，心理健康教育又是新生事物，家長并不太了解，學校若組織家長參與心育麻煩太多，簡直是自討苦吃；或認為除了學校家長對學校的其他活動并不積極，他們跟教師在教育問題上存在不同的見解和期望，很難達成一致的意見。另外，一些學校認為搞心理健康教育只要建個心理咨詢室或輔導室應付上級檢查，在硬件上作文章，根本談不上與家長合作；或只由個別教師面向少數心理有問題的學生，要與這些家長聯系；或把心理健康教育知識化，熱衷于編家長讀本、講概念，搞形式主義。
（二）實踐中家校協作心育的誤區
1.目的不明，活動簡單化。在實踐中，一些教師把學生的心理問題歸于家長，認為是家教不好。或者將家長會，家訪等家校協作形式看做是向家長告狀的好機會，很少與家長協商解決問題。反之，家長也會有這種行為。有了這樣一道屏障，雙方根本無法平等地進行溝通合作。另外，學校開展的活動少有心理教育色彩，與班隊活動協同；或在家長學?；顒訒r什么都講，沒有專題。
2.活動缺乏針對性，流于形式。學校開展的健康教育活動沒有針對學生的實際情況，目標籠統而空洞，內容龐雜而無序。往往是班主任認為必要時就進行，許多是有了問題才想起家長。即使是已經開展的活動，也往往沒有計劃、活動記錄和總結，在活動時間上時斷時續，只是圍繞幾個大的時期如期初、期末、節假日等進行，就是健康教育板報和小報也是幾個月才出一期，家長學校好幾個月才組織一次活動，隨意性、盲目性強，家長所獲得的也只是一些規勸性的知識和技能，很難遷移到日常家庭教育中。
3.以學校為中心，雙向交流少。許多學校在實踐中采用簡單的灌輸方法，僅僅把書報雜志上一些有關心理健康教育的文章摘抄到黑板、宣傳欄或小報上，算是開展了心理健康教育活動；家長會幾乎成了報告會——基本上是教師講心理健康教育知識或學生心理健康狀況，家長只是接收器。這種單向交流，處處以學校為中心，只考慮到學校的需求，效果可想而知。
（三）專業人員匱乏，部分教師專業技能有待提高
家校協作開展心理健康教育，需要大批高素質的教師。目前，心理健康教育的師資無論從規模還是業務水平，都不能與現實的需求相適應。專業教師相當匱乏，一所學校專職教師一般為1名，而需要服務的學生達幾千人。部分教師盡管接受過心理健康教育專業理論知識的訓練，有較扎實的理論功底，由于教育教學經驗不足，還基本停留在紙上談兵的階段；有的教師倉促上陣，缺乏科學基礎知識，容易誤導學生，造成不良影響；有的教師只是講授心理學知識，并要求學生上課記筆記，劃重點，在對家長進行輔導的時候也是如此，這種重知識輕體驗的授課反而加重了學生負擔。另外，部分教師自身心理健康水平令人擔憂……優秀師資的欠缺，是制約家校協作開展心理健康教育的瓶頸。
二、國內外開展家校合作的方法
1.國外如何開展家校合作
當今世界各國已普遍認識到，青少年兒童的教育僅靠學校單方面的努力是難以完成的，需要社會各方面，尤其是家庭的通力合作。家校合作成為一些發達國家的學校所采取的主要形式來促進學生更好的發展。美國學者按家長在學校合作中擔任的角色分為三類：
①家長作為支持者和學習者。家長以這種角色參與的家校合作方式主要有：家長學校、家長會、家長小報、家庭教育咨詢、家校書面聯系、電話聯系和個別家長約見等。
②家長作為學校活動的自愿參與者。這類家校合作的方式主要有：家長報告會、課外輔導、家長幫助指導職業實習和特殊技能訓練等。
③家長作為學校教育決策參與者。家長參與決策的具體合作方式有：家長咨詢委員會、教師－家長會、家長出任校董事會成員等。
2.我國開展家校合作的實踐
在我國，學生家長參與學校教育的形式主要有三種:
一是傳統的“家長會”。根據學校工作日程安排，一般在開學、期末考試結束或舉行大型活動之前，召集家長到校，溝通雙方的情況。
二是近年來興起的“家長學校”。其主要目的在于幫助家長了解家庭教育對孩子學習的重要性，為家長提供一些教育孩子的知識和技巧。
三是家訪。一般情況下，學校會將普防、隨訪和定期訪問結合。家訪可以具體個別地針對學生情況，解決實際問題，促進家校聯系，其最大的作用在能夠一定程度上促進家長對教育子女的主動性。
三、我校家校協同開展心理教育的策略
（一）強化協作理念,營造良好的合作氛圍
1.利用多種方式和途徑提高教師的認識和心育水平。學校要創設良好的家校協作氣氛，首先要培訓教師，讓所有教師明確協作的意義及目的，懂得學校與家庭的協作是教育發展的內在需要，是教師和家長的共同利益。另外通過各種形式的學習提高教師的心育水平。我校全體教職工通過定期參加各種形式的學習,如:①征定并閱讀《中小學心理健康》雜志；②請進來，2007年7月我校請山西大學心理教育專家劉麗老師、2008年9月請太原電視大學的張奠石校長為全校教師作專題講座；③走出去，2007年5月和2008年8月我校派專人到北京和哈爾濱參加了全國的心理健康教育論壇；2008年10月校領導親自參觀心理教育示范校等等，通過這些方式一是讓教師學習當前的心理健康教育知識，提高認識，增加自身素質；二是掌握協作心育的基本要領，以積極的態度，接納家長為協作伙伴，視家長為教育資源，讓家長真正參與到學校的心理健康教育活動中來。
2.通過參與活動和針對性培訓，提高家長的認識和心育能力。我校主要通過每年落實“421”工程。即：4次家長培訓會；2次家長參與的親子活動；1次家長開放評價。
首先，每學年初要進行家長問卷調查，了解家長參與教育的情況，及時捕捉信息。通過匯總，了解家長參與情況，已有的認知水平，進行針對性的培訓。①對家長所存在的心育問題，劃分類型，再有針對性地組織具有一定專業水平的、能密切聯系實際的心理健康教育知識講座；②組織專家與家長面對面座談，現場解疑。如：我校請山西省心理健康教育研究所的專家對全校家長進行專題講座，隨后進行了與專家的面對面交流；2008年請“知心姐姐”報告團的老師對全體家長進行賞識培訓；③向家長發放有關學習材料，并推薦針對性較強的書籍；④請學校的部分教師、優秀家長介紹成長的經驗，因為榜樣的感染力與說服力最容易促進家長教育觀念的轉變，產生隱性和顯性的綜合效應。2007年11月我校組織學校領導、優秀教師夏燕萍和袁巧榮分年級與家長進行座談；2008年5月邀請長治好家長周大淇對全校家長進行經驗交流；⑤學校有針對性、有計劃地組織一些親子互動的情境活動，如：每年5月的體育節，親子趣味運動會，設置了父母和孩子、父或母與孩子的項目；11月讀書節，父母和孩子共讀一本書，并和孩子一起交流分享成果的活動，在活動中讓學生們作為主要組織者，使家長對自己的孩子有了新的認識，并能重新審視自己的教育觀念，更主動地與學校協作。
（二）協調組織機構,促進家校協作升華
為鞏固學校心理健康教育的成果，必須建立專門的組織協調機構。因為家庭和學校建立有效聯絡時，僅僅依靠教師個人的力量可能很難達成目標，需要學校從制度方面對合作加以保障與鼓勵。
為此，學校應成立專門的協調機構，逐步形成從上到下的行政領導、主要負責人、家長委員會三方指導體系。行政領導負責抓具體協調工作，協調各方，齊抓共管，統一領導，形成合力；主要負責人實行指導與管理結合、扶持與檢查并重的工作方針，保證家校協同發展有序，措施有效，目標明確，方案落實；家長委員中的專家、學者、家長代表負責調查反饋合作情況，通過舉辦培訓，經驗交流等方式，推動家校的有效協作，保證心理健康教育落到實處。
（三）從家庭教育入手,提高家長自身素質
1.開辦家長學校，舉辦系列講座，傳播家庭心理健康教育知識，以提高家長的教育素養，為家庭、學校的協作打好基礎。家長學校授課內容主要涉及：如何使學生養成良好的習慣；家庭心理健康教育的意義；如何對學生進行心理健康教育等，既從學校工作出發，也從家長的實際需要出發，做到有計劃，有針對性。參加講課的有專家學者，也有學校的領導、教師，還有家長本人。在問卷調查的基礎上，舉行大型心理健康講座以及經驗交流會，給家長提供相互學習的平臺。如：在聆聽了長治優秀家長周大淇的經驗介紹后，家長寫心得交流講座感受。另外通過參觀學生作品；召開小型家長座談會，共同研究個別學生的心理健康教育問題。如：2008年11月我校舉辦家長學校的代表座談會，讓家長學校的成員來到學校參觀校園、學校的設施設備、參加學校學生的早操、進到教室聽教師授課，并和校領導座談等；2007年5月，校長、心理教育的兩位專家和學校單親家長召開了心理健康教育研討，就單親家庭的教育問題展開了討論，為單親家庭的教育指明方向。
2.家訪是學校和家庭聯系的重要渠道，形成家訪制度。學校要求班主任每學年對學生普訪一次，對學生存在的缺點和問題，主動從學校、教師的角度承擔責任，不埋怨家長，不指責學生，和家長學生一起分析原因，尋找解決問題的方法，促進學生進步。如：2008年9月我校召開了全校教師集體家訪大行動，全校教師家訪一位結對的學困生和一位單親家庭的學生，走入學生的家庭，了解學生存在問題的主要原因，并通過和家長的討論、了解，共同找到學生存在問題的癥結，提出相應的教育措施和辦法，真正做到因材施教。
3.加強宣傳和咨詢，讓家長和社會更多地了解并關注學校教育，形成積極參與教育的協作氛圍。利用學校板報、廣播、家庭教育小報等，指導家庭教育。請家長走進校門，參與學?；顒?，了解學校，重新認識學校，與學校教育保持一致。如我校每年上半年舉辦親子趣味運動會；6月舉辦學生綜合展示活動；下半年舉辦“讀書節”親子共讀書并交流分享活動；英語節家長參與活動，請家長與孩子共同參與活動，體驗教育，增強親子感情。
（四）挖掘社區教育資源,整合拓展教育功能
社區教育是時展的客觀要求。隨著知識經濟的到來，教育不僅僅是學校教育，更包括社區的、家庭的正規的、非正規的一切教育過程。實施家校合作，客觀上必須進行教育空間的拓展，開展全程、全員、全方位的社區教育，讓每個學生、每個家長，隨時隨地都有學習的機會，隨時都能感受到“教育場”的作用，從而提高家校協作的成效。社會的教育資源豐富多彩，如圖書館、文化館、體育場、公園等文化設施，各類工廠、機關、部隊，還有社會上各種文藝人才、英雄人物、離退休干部、教師等都是教育有重要力量。
學校主動挖掘并充分利用社區教育資源，把家長學校與各種形式的社區活動聯系起來，加強指導與引導，整合與拓展教育功能，努力創設一個有利于學生發展的大環境。
總之，家校心理健康教育的協同開展，才能優勢互補，形成巨大的教育合力，促進青少年學生的心理健康教育邁上一個新的臺階。
參考資料
1、程正方《學校管理心理學》中央廣播電視大學出版社2000.8
2、教育部《中小學心理健康教育指導綱要》2002.8頒布
3、沈貴鵬載《教育研究》《關于心育的幾點思考》2002年5月刊
4、姚本光《學校心理健康教育導論》東方出版中心2002年版
一、創設良好的氛圍，營造健康的心理環境
心理氛圍的創設是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，誘發學生積極行動的外在因素；創設一個寬松、和諧，民主的育人氛圍，能讓學生在健康的環境中得到發展，逐步讓每位學生的身心得到健全；同時和諧、活躍的教學氛圍是發揮學習潛力，培養學生敏捷思維、主動學習、積極樂觀的心理品質的重要條件之一。
1、建立團結互助、和諧友愛的班集體
在班里開展互幫互學、互助互愛的活動，讓學生之間相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難有缺點的學生，用平等真誠的態度給予幫助，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，讓每位學生都能合群。
2、創設和諧輕松愉快的學習環境
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。
3、開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。
中學生由于知識水平有限、不懂也不能認識自身的心理現象，特別是心里的問題更怕別人知道。因此，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的課外活動，有利于培養學生健康的心理。例如，可以引導學生寫“心里話”日記、周記，進行電話談話、心理咨詢，設置“悄悄話”信箱，與他們進行心靈對話，進行心理輔導及時發現學生的心理問題是非常有針對性、實效性的。此外，還可以結合雛鷹爭章的班隊會以及校內的實踐活動等豐富多彩的活動，提高學生適應社會的能力，和心理調節能力，讓學生在開放性的大環境里學習、鍛煉。
二、傾注真誠的師愛，奠定堅實的心理基礎
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書，需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化才能結出“良好的發展”的果實。
1、平等相待，跨越“代溝”
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威心態，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。
2、真誠相對，角色轉換。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。老師要贏得學生的信任，不是靠威嚴，更不能靠訓斥，最靠得住的是老師和學生坦誠相對。教學中，有的老師怕讓學生提問，我倒認為學生提問是好事，因為學生的問題是很有探索價值的。雖然老師不是萬能的，但是也不要不懂裝懂，而應告訴學生實情，老師不會，愿意和同學們共同學習，甚至向學生請教，讓學生當“老師”來教老師，這樣充分體現了新課程的師生間的“角色互換”。通過師生的真誠相處、角色互換，學生也會逐步養成求真務實的作風，從而在學習和工作中說真話、掏真勁、辦真事，自覺、積極、大膽、主動地去做，把事做得更好。
3、傾注真愛，促進內化。
[關鍵詞]高校體育心理健康健康教育
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發展。
一、營造和諧、友善的教學氛圍是實施心理健康教育的必要前提
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現，也是實施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學無形中給學生創造了心理安全和心理自由的學習環境，它能有效地調動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創新、主動積極的心理素質方向發展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養學生良好心理素質的“養料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術問題，在課內外單獨地輔導和幫助，經過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環境，良好的心理素質就得不到發展，即使學生在課堂上產生某些不當行為，教師也要根據實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務，紀律渙散，有時甚至和教師發生沖突。一旦發生這些情況，教師應冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
二、挖掘教學過程中的心理教育因素
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發學生的學習動機和調動內需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授，而缺乏動機激發的意識和手段，不能調動學生學習的內需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發學生學習動機的最好時機，這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感，也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應采用誘導學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發學生內在的動因，引發學生的欲望與興趣。
2.根據教材特點，運用與創設情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術難度大，對一些從未從事過專業訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力，在教學中我們常常根據教材特點：一是有針對性地利用現代教育和現代教育媒體中的相關資源，創設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復多次地觀看對照，了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節，啟發思維。又如，在健美操和藝術體操的教學中，教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起，創設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質量的基礎，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內容分成若干，由低到高，使絕大多數中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導幫助，使其掌握正確的技術動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據運動技能形成的規律可知，學生在學習技術的初始階段，對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作，一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是：有一定的情節和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發揮個人與集體的才智和創造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質的形成和發展。在實際教學中，我們常常選用一種結合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰術水平或發展某方面的身體素質，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務，培養意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學習情況反饋，及時進行心理疏導
體育教學中，由于一些運動項目技術要求高，或因學生身體素質和運動能力差，而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導學生。比如，排球專項課上，有的男同學就連發球最基本的技術也不會，發球的動作不協調，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發現這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力，出現手腳的控制力明顯下降，因而導致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
一、主題與內容
主題：人文關懷 生命成長――積極心理學為導向的學校心理健康教育
內容：學校心理健康教育的模式
青少年積極心理品質的培養
生命教育與心理健康教育
醫教結合的學生心理干預研究
課堂教學與心理健康教育
青少年亞文化與價值取向
教師心理健康與專業發展
幼兒積極心理品質的培養
二、形式與要求
主題演講（50分鐘，要求：研究成果與前瞻性趨勢與展望）
專題演講（20分鐘，要求：本領域相關專題成果）
現場展示與研討 （全天，展示由上海地區承擔，而后結合相關主題進行研討）
工作坊（60分鐘，要求：經驗成果的操作性介紹）
即興發言（10分鐘，要求：有碰撞、有反思、有啟示）
成果展示（各地心理健康教育成果，包括：音像資料、書刊等展品）
三、論文征集
本屆論壇征集全國各地學校心理健康教育的新鮮經驗和優秀成果論文，并評選優秀的論文匯編成論文集，在會議期間發放。論文征集的具體要求如下：
論文請圍繞上述論壇的主題和內容，文章形式可包括經驗總結、調查報告、研究報告等，字數控制在5000字以內。請在2008年9月底以前，將論文用電子郵件的形式，發送到21shijiluntan2008＠。
四、論壇費用
收取會務費600元（含資料費、觀摩交通費、聯誼會餐費等），食宿費用自理。
五、聯系方式
大會秘書組地址：上海市茶陵北路21號 上海市教育科學研究院郵編：200032
聯系人：蔣薇美13311771595 021―64167677轉324
沈之菲 021―64033145
上海市教育科學研究院
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010－2020年）》明確指出要“加強心理健康教育，促進學生身心健康，體魄強健，意志堅強”。積極心理健康教育正是實現這一目標的重要方法和途徑。將積極心理的理念運用于學校文化建設，有利于充分挖掘和調動教師和學生的內在積極力量、培育積極品質，有利于促使每一名師生樂觀向上、快樂發展，有利于建設幸福和諧的學校文化，使學校真正走上“以人為本”的學校文化建設之路。
為此，《中小學心理健康教育》雜志社與北京師范大學繼續教育與教師培訓學院將共同舉辦首期“積極心理與學校文化建設高級研修班”，現誠邀各單位相關人員參加，并將有關事宜通知如下：
一、參加人員
中小學校長、學校教育教學管理人員，以及班主任、心理教師等。
二、研修內容
模塊一：理論篇
積極心理學原理及其在學校文化建設中的運用；
基于積極心理的學校文化建設新思路；
學校文化建設及其心理動力；
學校文化對學生心理健康及積極品質形成的影響……
模塊二：案例篇
豐富學校文化內涵，引領師生幸福成長；
積極心理運用于學校文化建設案例剖析；
學校文化建設特色學校解析……
模塊三：考察篇
北京知名中學考察。
三、授課專家組成
教育部相關部門領導；
北京師范大學研究學校文化的資深教授；
國內外積極心理研究專家；
一線知名校長（參會校長可在報名回執表中提出主題演講申請）。
四、研修時間、地點
1．報到時間：2012年7月17日
研修時間：2012年7月18日～21日
2．報到地點：另行通知
研修地點：北京師范大學
五、研修費用
1．學費：1980元/人（含授課費、午餐費、資料費）。
2．外地參訓人員可協助統一安排食宿（費用自理）。
六、考核與證書
學員完成研修內容并經考核合格的，將獲頒北京師范大學繼續教育與教師培訓學院和《中小學心理健康教育》雜志社具章的結業證書；并可在北師大繼續教育與教師培訓學院網頁（scett.bnu.省略/）上查驗證書。
歡迎學員圍繞研修內容提交論文，題目自擬。論文要求：（1）符合本次會議相關主題要求，且未在正式刊物上公開發表；（2）論文內容應包括：論文題目、摘要、關鍵詞、正文及參考文獻，作者及其單位、郵編、電子郵件地址；（3）論文提交郵箱xljkzz@vip.省略。會議將在了解學員需求的基礎上，根據提交論文的質量決定是否結集出版，優秀論文可推薦到《中小學心理健康教育》雜志發表，相關事宜將在會后另行溝通。
七、其他事宜
凡參加研修的學員，均可提交學校在文化建設方面遇到的問題與困惑，與會專家將作為典型案例進行解答、分析，現場進行交流互動。
凡參加研修的學員，每人須攜帶電子版免冠照片1張（注明單位、姓名及身份證號碼）、身份證復印件1份。
八、付款方式
開戶行：中國建設銀行蘇州橋支行
戶 名：《中小學心理健康教育》雜志社
賬 號：1100 1079 8000 5600 9860
聯行號(京外匯款填寫)：105100012091
九、報名及聯系方式
報名電話：010-88810835 傳真：010-88817526
《中小學心理健康教育》雜志社培訓部 王老師
咨詢電話：010-58802881
北京師范大學繼續教育與教師培訓學院 余老師
北京師范大學繼續教育與教師培訓學院
關鍵詞：語文教學 心理健康 教育策略
引言
心理健康是指一個人能夠充分協調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應，并能夠充分發掘自身的潛能。近年來，越來越大的社會競爭壓力、學習壓力等使得學生的思想以及心理扭曲變得越來越嚴重，學生的心理問題成為當前學校教育過程中面臨的一大難題。語文作為一門基礎性學科，對學生的語言能力、邏輯思維能力的鍛煉都有一定的幫助。語文教學還有一個重要的作用，即心理引導。語文教育中的各種素材，比如人文精神、傳統文化等，都可以對學生的思想形成一種積極的引導。
一、當前語文教學中心理健康教育現狀
（一）復雜的信息環境使心理健康教育面臨嚴峻的環境挑戰
心理教育的一個重要威脅就是社會中存在的各種負面信息，這些信息對學生的心理、思想都會產生一定的侵蝕。在信息時代背景下，各種信息的傳遞使得語文教學變得更加方便快捷，教學內容變得更加豐富，但正是由于信息時代的開放性，很多信息是負面的，對學生的世界觀、價值觀、人生觀產生一定的沖擊作用。比如有的媒體對于社會上的一些暴力事件進行大肆渲染報道，以一種偏離了正軌的視角去報道暴力事件，然而對于學生而言，他們對各種社會事件的辨別能力較差，因此很容易受到這些社會暴力事件的影響，有可能會導致學生對社會失去信任、感到恐懼等，從而影響其身心發展。
（二）教師的綜合能力素養水平不高
心理健康教育工作是全校教師共同的責任，不僅在心理課、思想道德課程上要進行相關的教育，語文課堂也是進行心理健康教育的重要場所。提高學生的思想道德水平，加強學生的心理健康教育，不僅需要學生加強自我教育，同時也需要教師加強對學生的引導。當前很多學校的語文教師隊伍力量還比較薄弱，對于語文課程的心理健康教育功能沒有充分認識，對各種現代化的教學手段的應用還不夠，因此在語文教育過程中只是采用比較傳統的教學方式，沒有加強對各種心理健康教育以及思想道德教育內容的應用。
（三）課外活動開展較少
語文教育不能僅僅局限于課堂教育，還應該加強延伸至課外教育。在課外教育過程中，教師能夠對學生的思想發展、心理發展進行更好的引導，從生活中的小事出發，將心理健康教育落到實處。但當前很多學校的語文教育都沒有深入到生活中，沒有做到接地氣，因此導致學生在生活中存在一些心理問題不能被及時發現和解決。
（四）教學工作的評價模式老舊
在教育教學過程中，一套科學合理的評價體系可以為教育工作帶來全新的活力，語文教學過程中對于學生的心理健康狀況以及思想道德水平的考核與評價工作的制度還不夠完善，甚至根本沒有將心理健康的評價納入語文教學評價過程中，因此使得教師不能積極掌握學生的心理動態，導致因為一些心理問題產生嚴重的社會后果。
二、語文教學中加強心理健康教育的策略
（一）在教學中營造心理健康教育的環境和氛圍
心理健康教育是教育的內涵之一，其目標是為了培養全面發展的人才，實現傳統教育向素質教育的轉變。在語文教學中滲透心理健康教育，必須要為其營造良好的環境和氛圍。首先，在語文課堂上，要創設和諧互動的心理氛圍。師生之間的情感共鳴是課堂心理氣氛的重要變量，在素質教育理念下，教學過程已經不是簡單的知識傳授，而是教師與學生之間的一種情感互動。要在語文課堂上實現成功的心理教育，也需要教師在講課之前就營造良好的氣氛，調動學生的積極性，使得學生可以全身心投入到課堂學習中，從而對教師所講授的內容進行有效的掌握。因此，加強心理教育需要教師調整自身的情感狀態，以真摯的情感對學生進行引導和教育，從而與學生產生共鳴，比如在教學過程中，可以將關于誠信教育的內容融入到教材中，教師通過聲情并茂地講述與誠信相關的故事，從而使學生受到潛移默化的影響，用情感和愛心去感染和打動學生，讓學生能夠理解和體會到誠信對一個人的健康成長的重要性。為了營造課堂環境，還可以加強對音樂元素的應用，比如講解《再見了，親人》這篇課文時，可以加入舒緩的音樂，教師帶著感情敘述著文章中的內容，可以很快地將學生帶入到那種送行時依依不舍的情景中，讓學生明白離愁別緒是人之常情，從而可以引導學生正確地看待這些問題，形成正確的心理狀態。其次，要加強對周圍環境的凈化和控制，比如語文教師可以播放一些正能量的視頻、新聞等，讓學生可以接受到耳濡目染的教育，形成一種正確的觀念，對社會上的各種暴力事件進行抵制。
（二）提高教師的綜合能力，加強語文教學中心理健康教育
在語文教學中融入心理健康教育，語文教師是一個十分重要的角色，教師要把握語文課程的心理健康教育功能，對自己的道德素養進行培養，從而以身作則，對學生進行正面積極的引導，起到榜樣作用。在語文教學過程中要加強對人文精神以及傳統文化的應用，使得這些素材可以成為學生心理健康教育的重要載體。
首先，要加強傳統文化的融入。傳統文化是一種重要的教育資源，對當前學生的道德品質、心理素質的培養有十分重要的作用。在信息技術快速發展的時代，人們對傳統文化的關注越來越少，尤其是各種信息媒體的快速發展，使得傳統文化以多元化形式出現在人們的生活中。在語文教學過程中，應該要加強對傳統文化的應用，比如在語文課堂上利用多媒體將傳統文化制作成幻燈片，與語文課的教學內容進行有機耦合，還可以在語文教學過程中設置專門的傳統文化教育環節，將課堂的一部分時間劃分出來，用于傳統文化的講解，學生可以通過表演節目、講故事等形式，將傳統文化講出來，使得文化可以得到有效的弘揚，從而喚起更多學生對傳統文化的感知和認識，能夠在潛移默化中受到傳統文化的熏陶，改變學生自身存在的一些思想問題和心理問題。
其次，要加強學生人文精神的培養。學生心理健康教育的最終目標是要對學生的思想觀念進行正確引導，從而能夠保證學生以一種積極健康的狀態去生活和學習，防止心理問題出現，培養符合社會主義現代化建設要求的人才。加強人文精神的培養，對于學生的核心價值觀以及高尚的思想品德的形成有十分重要的意義，同時也可以解決各種心理問題。在這個過程中，教師要積極發揮相應的作用，從日常教學以及生活中對學生進行引導，比如加強自身親和力的提升，給學生更多的關懷，在課堂上給學生灌輸更多人文主義精神理念，引導學生之間要互相合作、互相交流，讓學生可以感受到更多的溫暖，從而避免各種消極行為的出現。
（三）加強課外活動的拓展和延伸
學生的心理健康水平與心理健康教育有關，而心理健康教育是一種實踐的過程。語文教學不僅指課堂教學，同樣也包括課外實踐教學。課外實踐對學生心理健康水平的影響往往比課堂上的教育更為直觀。因此課外實踐教育既是提高語文教學水平的重要途徑，也是進行心理健康教育的重要方法，在學生的道德品質培養過程中，應該要多進行課外實踐教育，從實踐教育中引導學生形成正確的心理狀態。比如語文教師可以結合網絡平臺，各種實踐活動消息，讓學生能夠通過網絡報名參與進來;又如可以組織學生參加社會實踐、去敬老院服務、做志愿者等，這些活動都可以在無形中培養學生的思想道德水平，讓學生在實踐中可以看到人性關懷的力量，從而能夠對自己的心理問題進行糾正，以一種積極健康的態度去生活、去學習，而參與課外實踐活動的各式總結報告的撰寫還可以提高學生對語文的綜合運用能力;再如語文教師可以在課后開展讀書活動，讓學生對中國古典名著、西方名著等進行閱讀，從而將自己讀書之后對名著的內涵與主旨的了解與其他同學進行分享，對其中的各種人性問題、思想問題、心理問題等進行探討，從而引導學生從多角度、多方位思考問題，可以有效地解決自己的一些心理問題，創新發展。
（四）將學生的心理狀態的評價納入到教學評價體系中
語文教育中的心理健康教育，是作為語文教學的一個附屬內容存在的，因此在語文教學過程中，應該要加強對評價體系的完善。在語文教學評價過程中加強對學生心理狀況的關注，將學生的心理狀態作為語文教學評價的重要指標，比如對學生的交際能力、解決問題的能力、誠信水平、心理承受能力等方面進行考核，將學生的心理水平的考核與語文教師的教學充分結合，促使教師在教學過程中重視對學生的心理引導和教育，從而提高學生的心理健康水平。
結語
通過分析可知，語文教學不僅能夠幫助學生加強語文思想能力的訓練，還可以對學生進行有效的心理引導和教育。在語文教學過程中應該要積極加強對學生的心理引導，為學生的學習營造良好的環境，同時加強語文課堂上的人文精神以及傳統文化的融入，使學生能夠在語文課堂的學習過程中潛移默化地受到影響，結合課外實踐教育教學，促進學生形成正確的人生觀、價值觀。語
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1對象與方法
1．1調查對象：選擇我市中小學生日常行為規范教育先進（標兵）單位復評檢查的中小學校，學校分別是高（職）中10所，初中9所，小學7所，共26所。其中1所高中，市區學校11所，農村學校15所。每所調查學校隨機抽取師生6名作為訪談被試，被試來源與分配情況是小學4~6年級，每個年級師生各2名；初、高中每個年級師生各2名。師生各156名，男女比例為1∶1。1．2問卷調查法和訪談法：編制了《僑鄉中小學校心理健康教育狀況調查問卷》，內容包括心理健康教育組織領導、機構建設、師資隊伍、教學、咨詢、宣傳與普及與教研等。其中機構建設包括功能室與相關制度建設；教學包括課程設置、教學計劃與總結、心理健康教育課和團體輔導等；宣傳與普及包括講座、板報、校園廣播欄目及社團活動等；咨詢包括功能室開放、專（兼）職教師值班狀況和咨詢記錄；教研包括學生心理測試與檔案建立、課題研究和教育等。問卷經過相關專家評定、修改后，具有較好的內容效度和信度，能真實反映當前中小學心理健康教育實際狀況。訪談法，制定了師生對心理咨詢輔導行為和態度的訪談提綱，隨機抽取所檢查學校部分師生，在指定地點進行訪談。1．3調查實施與數據處理：正式調查由市中小學心理健康教育研究會的工作人員在中小學生日常行為規范教育先進單位復評檢查中進行，研究人員對被檢查學校根據實際狀況認真填寫學校心理健康教育狀況調查問卷，然后由研究人員在檢查中核對和評定，保證所采集信息的真實性和有效性，最后統一收回調查問卷。抽樣訪談是根據事先擬好訪談提綱進行面對面的交談，研究人員作好信息收集記錄。調查研究分3組，時間2d，最后獲得有效問卷26份，抽樣師生共156名。對所收集到的信息和數據，輸入計算機，使用SPSS18.0軟件進行統計分析，數據分析采用χ2檢驗，以P<0.05為差異有統計學意義。
2結果
2．1僑鄉中小學心理健康教育整體狀況：所抽樣的26所中小學中，100%都建立了組織領導，58%建立了功能場室機構，42%有專業和開展教學工作，50%開展心理咨詢輔導服務，81%開展宣傳及普及工作，58%組織開展教研工作，31%總體工作開展較好。2．2僑鄉中小學師生對心理咨詢輔導的行為與態度：中小學生抽樣中，84.6%認為進行心理咨詢是有意義和必要的；26.9%接受過心理咨詢輔導；43.5%認為有需要時找不到心理老師；28.8%不敢去心理咨詢；23.1%怕別人嘲笑；8.3%擔心患有神經病。教師抽樣中，90.4%認為心理健康教育有意義有必要；43.6%兼職心理咨詢輔導；46.2%認為自己不會咨詢輔導；75.0%認為忙，沒有功夫；12.8%認為不是自己分內的事；5.1%認為自己都需要咨詢輔導。2．3僑鄉中小學心理健康教育狀況差異比較：在抽樣的26所學校中，城區82%建立了功能場室，91%開展心理健康教育社團活動，91%定期開放功能室，100%有咨詢記錄，82%安排教師值班，82%建立了心理檔案，91%開展了課題研究和相關論文撰寫，有73%有專業教師。而鄉村地區以上指標分別是40%、33%、20%、53%、33%、47%、53%和20%，兩區域χ2值分別是4.547、13.095、13.595、8.474、9.758、6.205、5.488和7.867（P<0.05），城區學校功能室、社團活動、咨詢工作、研究工作和專業教師5個方面顯著高于鄉村學校。其他指標，城鄉差異無統計學意義（P均>0.05）。各學段學校在功能室建設、計劃與總結、開展講座、定期開放功能室、咨詢記錄、教師值班、心理測試與檔案、課題研究、心理健康教育論文和專業教師配備等方面的百分比，小學分別是28.5%、42.9%、28.6%、14.3%、42.9%、14.3%、14.3%、14.3%、42.9%和0，初中分別是55.6%、66.7%、44.4%、44.4%、44.4%、55.6%、44.4%、55.6%、66.7%和44.4%，高中分別是80.0%、90.0%、100.0%、80.0%、100.0%、80.0%、90.0%、90.0%、90.0%和70.0%。以上指標χ2值分別是4.487、5.338、10.575、7.283、8.607、7.171、9.988、9.697、6.872和11.250（P<0.05）。功能室建設、計劃與總結、開展講座、定期開放功能室、咨詢記錄、教師值班、心理測試與檔案、課題研究、教育論文和專業教師等方面高中高于初中，初中高于小學，差異有統計學意義（P<0.05）。其他指標，差異無統計學意義（P均>0.05）。所抽樣學生中認為心理咨詢輔導有意義有必要、去心理咨詢怕自己真的有神經病態度上城區87.9%和4.8%，鄉村82.2%和12.1%，χ2值分別為0.935和2.149，城鄉間比較差異無統計學意義（P>0.05）。不敢去咨詢、怕別人笑和需要時找不到心理老師這3點行為和態度上，城區15.2%、10.7%和27.2%，鄉村39.2%、32.2%和53.3%，χ2值分別是10.453、10.023、8.213（P<0.05），鄉村顯著高于城區。接受過心理咨詢輔導的城區48.5%，鄉村11.1%，χ2值為27.033，P<0.05，城區高于鄉村。在不同學段上，認為心理咨詢有意義有必要、接受過心理咨詢輔導和需要時找不到心理老師的行為態度上，高中高于初中，初中高于小學；不敢去咨詢，初中高于小學，小學高于高中；怕自己有神經病，小學、初中和高中差異無統計學意義；怕別人嘲笑的態度，初中高于高中，高中高于小學。
3討論
3．1僑鄉中小學心理健康教育的發展特點：僑鄉中小學心理健康教育設施和常規工作得到了較快發展。上述調查結果顯示，所抽樣學校均建立起了以校長或德育副校長為組長的學校心理健康教育領導小組。近年在創建教育強市、文明城市工作的推動下，一半以上的學校建立起了比較標準的心理健康教育功能室，配備了專業教師。有一部分學校摸索出自己的特色和路子，建立起較規范、系統的教育模式。從2010年以來，開平市加大對中小學教師心理健康教育A、B、C證的培訓力度，到目前為止，持廣東省中小學心理健康教育A證8名，B證185名，C證5700名，廣東省中小學心理健康教育示范學校2所，地市級示范學校5所，縣市級示范學校12所[2]。成立了市中小學心理健康教育研究會，示范課、教研論文評比、宣傳與普及等工作得到了快速推進。僑鄉中小學師生對心理健康教育的觀念、態度和行為正在發生積極變化。調查結果顯示80%以上抽樣師生認為進行心理咨詢是有意義和必要的，相當一部分學生（26.9%）接受過心理咨詢服務，不敢去咨詢和對心理咨詢服務有偏見或誤解的認識比例較低。相當一部分教師（43.6%）兼職心理咨詢輔導工作。觀念、行為和態度積極的變化，主要原因是社會轉型大背景下各種矛盾交錯反映在師生身上，使其成長過程中出現較多的迷惘和困擾，師生主、客觀上心理咨詢服務的需求增加，而且還與教育發展、社會的進步、學生素質的提高，對人類精神疾病認識和精神生活質量關注提高有關。3．2城鄉和各學段心理健康教育發展有差距：僑鄉中小學心理健康教育狀況在城鄉間，小學、初中和高中間存在一定差距。上述結果顯示，城區學校在功能室、社團活動、咨詢工作、研究工作等常規工作和專業教師配備顯著比鄉村學校好。鄉村部分學校建立了功能室，從規模和數量上都比不上城區，有些工作還不規范。城鄉間這種差異，主要還是因為城鄉間教育發展不均衡所致。上述結果還顯示功能室建設、常規工作及師資配備高中比初中好，初中比小學好，這差距主要可能是與本地區教育不發達，教育關注的重心在初、高中有關。3．3城鄉和各學段間學生對心理咨詢輔導的行為、態度有差異：城鄉間、各學段間學生在心理咨詢輔導行為與態度上存在一定差異。上述結果顯示，不敢去咨詢、怕別人嘲笑和需要時找不到心理老師這3點行為和態度上，鄉村學生比城區比例高。城區接受過心理咨詢輔導的學生比例高于鄉村，歸根結底是教育發展不平衡所致，專業教師主要集中在城區條件較好的學校，鄉村學校較少，特別是偏遠的學校更缺少。認為心理咨詢有意義有必要、接受過心理咨詢輔導和需要時找不到心理老師的行為態度上，高中比例高于初中，初中高于小學；不敢去咨詢，初中比例高于小學，小學高于高中；怕別人嘲笑的比例初中高于高中，高中高于小學。原因首先是小學、初中專業教師少，宣傳、普及不夠，其次是不規范教育帶來的負面影響，第三可能還與學生處于不同年齡階段和對心理咨詢偏見和誤解有關。結論與建議：①主要結論：僑鄉中小學心理健康教育設施和常規工作近年得到了較快發展。中小學師生對心理健康教育的觀念、態度和行為正在發生積極變化。但城鄉和各學段間發展不均衡。專業教師不能滿足實際需求，影響了心理健康教育常規工作的專業化、規范化發展。教育行政部門重視程度不夠，部分領導和教師觀念滯后，特別是僅有的專業心理教師沒能專職教學，功能室沒有正常開放。浪費了教學資源，同時打擊了專業教師的積極性，嚴重抑制了本地區中小學心理健康教育發展。②建議：建議教育行政部門重視中小學心理健康教育，轉變觀念，使心理健康教育成為師生成長服務的一項基本教育內容；落實國家教育部、廣東省教育廳的相關文件要求；增加中小學心理健康教育的經費投入；加強專業師資隊伍的建設，以市中小學心理健康教育研究會為骨干，以省、市示范學校為龍頭，帶動并促進本地區中小學心理健康教育提升品質，特色發展。
作者：丁云洪 工作單位：廣東省開平市長師中學
參考文獻從字面上的意思來說就是引用參考他人的學術研究，我們參考了他人的作品就應該列出參考文獻，這是每一個作者應有的基本品德和素養。下面是學術參考網的小編整理的關于糖尿病飲食護理論文的參考文獻，給大家在寫作當中做個借鑒。
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[6]富愛.糖尿病飲食治療的問題及對策[J].護理研究，2006，20（4C）：1058
學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育學校工作中的一件大事，開學初即成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。親愛的讀者，小編為您準備了一些學生心理健康工作總結，請笑納!
學生心理健康工作總結1__年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了__級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束后，又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特?？赐厥鈨和^看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、并融入我協會。
__年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好!
學生心理健康工作總結2本學期，學校心理健康教育工作以做好學校心理咨詢常規工作為主，貫徹省教育廳《中小學校心理健康教育工作規范》，以學校教學理念為指導思想抓好學校心理教學工作及營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
一、落實既定工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
5、建立學生相關檔案。
二、具體工作成效
1、學校心理健康教育隊伍建設。
學校心理健康教育學校工作中的一件大事，開學初即成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的方式
采取多種教育方式的有機結合，有利于學生受教育的全面性和選擇性。
(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
“各班板報、春蕾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
(5)指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校主支與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會、電話聯系等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
學生心理健康工作總結3一學期就要結束了，本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步，心理也朝著健康向上的方向發展。這既有學生本身的努力，也有家長的協助，更有教師耐心的指導，下面我就本班的心理健康教育做小結：
一、走進學生幫助學生。
由于小學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教于樂中接受相關的知識。
在家長開放日，結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、聯系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。
實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
學生心理健康工作總結4對照年初制定的工作計劃，這一年區”心理指導中心”在適應、發展中認認真真地推進心理健康教育工作。在”促使__區心理健康教育工作真正成為學校教育工作的重要部分”上做了大量的工作，也取得了一定的成效。
一.主要工作匯報
1.加強心理健康教育師資隊伍建設
(1)采用多種途徑培訓學校心理輔導站站長。
每月組織一次以上的心理健康教育教研活動。通過學習、觀摩、聽課、評課，使”站長”們能比較專業地點評心理輔導活動課，做到自己能開出高水平的心理輔導活動課、同時又推進學校心理健康教育工作奠定基礎。組織”站長”自愿參加省、市的研討活動，6月份在富陽召開的”浙江省心理健康教育研討會”，我區有八一中學、天長小學、穆興小學的”站長”一同參加。九月份在杭州召開的”心理健康教育全國研討會”，我區有杭十中、勇進中學、開元中學、服裝職高、天長小學、平安里小學、飲馬井巷小學、穆興小學、秋濤路小學的站長一同參加;參加會議展板宣傳的有：勇進中學、鐵路五小、新世紀外國語學校、秋濤路小學、天長小學。我區詹萍老師在會上進行了”區域性推進心理健康教育工作的反思”的交流。
(2)積極舉辦”團體心理輔導”、”個別心理輔導”講習班、”心理健康教育”專題培訓班和第二期__區心理健康教育骨干教師培訓班等，讓更多的領導、教師掌握心理輔導的理念和基本技術，以促進學校的心理健康教育工作朝科學化、專業化方向發展。20__年共舉辦培訓班六個，受益人次達398人。
(3)組織持有”省中小學心理健康教育教師上崗證”(試用)的教師參加杭州市”心理輔導高級培訓班”的學習，我區有30所學校58位教師參加。組織95位教師參加”省中小學心理健康教育教師上崗(試用)證”的面試工作。
(4)4月份認真做好了20__年區心理教研大組成員的改選工作。新的大組成員是：龐碧玲(八一中學)、陳如平(鐵路五小)、魯瑛(江城路小學)、章青(平安里小學)、董炎夏(杭師附小)、黃勤(天長小學)、任啟鴻(秋濤路小學)、胡家余(江城中學)、茅理真(建蘭中學)、榮曉莉(勇進中學)、卓先春(清河中學)。今年，區”心理指導中心”的工作內容和工作量增加了許多，各項工作能保質保量順利完成，大組成員出了不少力。
(5)認真完成省、市”心理指導中心”下達的任務，協助各區、縣完成”浙江省中小學心理健康教育教師上崗資格認證”的面試工作。
2.積極開展心理輔導活動課的普及與提高研究
200X年初步開展心理輔導活動課開設的基礎上，為了讓各校能提高心理輔導活動課的質量與效果，本學期進行了發展性研究。每片組推出兩次片組公開課供大家學習研究;召開”__區心理輔導活動課發展研討會”;通過舉辦”團體心理輔導”講習班，培訓更多的上心理輔導活動課的教師;深入基層學校參加心理輔導活動課的研討等等。
組織選送心理輔導活動課在區德育年會、省心理學會學校心理學專業委員會20__年學術年會、市第14屆學校心理健康教育年會上交流。
3.用科研的意識指導基層學校開展心理健康教育工作
3月份，”中心”對基層中小學作了認真調研，為迎接市”心理指導中心”的督查準備了充分的第一手資料。4月份，市教育局領導對我區心理健康教育工作進行督導檢查，在聽取了蔣莉局長的匯報后，市領導又到杭十中、天地實驗學?，F場了解具體工作開展的情況，對__區這塊工作的開展給予了充分的肯定。
20__年，區級立項課題中有關心理健康教育的課題已明顯多于20__年。如：”中心” 詹萍的《構建小學心理輔導站運行模式與評價機制的研究》，鐵路五小陳如平的《學校心理輔導活動課的實踐與教師語言與行為改變的相關性研究》，時代小學薛敏的《以”班級”為本的心理健康教育輔導的研究》，楊綾子小學姚鄭芳《弱智兒童心理健康教育研究》，惠興中學胡正琴的《中學生因家庭原因引起的行為問題教育與心理教育整合的研究》等17個區級立項課題。
組織__區參加第三屆全國”健康杯”中小學心理健康教育優秀論文評審，選送的39篇論文中有32篇論文分別獲得二等獎、三等獎，另有4篇論文待定，入圍一等獎。 繼續做好20__年__區20__年中小學心理健康教育優秀論文評比，并將優秀論文選送到省、市參加評比。
4.以評比促發展
以積極認真的態度為有需求的基層學校、街道、社區開出心理健康教育專題講座十余個，受益人數約2200人次，”滿意”和”非常滿意”率達100%。
參與中國/聯合國人口基金第五周期生殖健康/計劃生育項目，協助區教育局開展”青春健康”教育優秀教案、優秀課件、優秀論文的評比活動。九月份市計生協開展了生活技
能培訓優秀教案推薦評比中，我區”青春健康”教案獲得一個一等獎，兩個二等獎，四個三等獎。詳見杭州市計劃生育協會文件(杭計生協[20__]16號)。
做好__區學校心理健康教育先進個人的評比工作。6月份評出區第二批學校心理健康教育優秀工作者34人。
繼續做好學校心理輔導”合格站”、”優秀站”的申報考評工作，12 月底完成考核驗收工作。
組織推薦研究成果參加省心理健康教育優秀科研成果、優秀教案、優秀個案的”三優”評比。
5.組織、參加各類活動，努力提高學院知名度
組織心理健康教育骨干教師參加”全國心理健康教育研討會”、省”性與生殖健康”教案與論文評比，參加《錢江晚報》”百例青少年成長案例”的專家點評，論文《浙江省城市青少年青春期教育調查報告》在”全國青少年性與生殖健康研討會”上交流并在《都市快報》上報道，與杭州電視臺合作制作《教子尋方》欄目，受到好評。協同德育研究部承辦省心理專業委員會學校心理健康教育年會等等均以__區社區學院名義出現，為提高學院知名度做出不懈的努力。
二.有待提高的地方
1.小學的心理健康教育發展不平衡
在__區的學校心理健康教育工作開展已有三年的形勢下，還有極個別學校的主要領導在認識上還是到不了位。因此，在一定程度上影響了本校心理健康教育工作的開展。有個別學校三年來在這方面的工作沒有起色。
2.推動社區心理健康教育工作的力度不夠
今年初，”__區學校心理健康教育指導中心”更名為”學校心理健康教育指導中心”，旨在拓展心理健康教育的發展與范疇。一年來，”中心”雖然做了一些工作，但由于缺乏強有力的抓手，各方面的落實與配合也沒有到位，所以仍感到局面沒有打開，需進一步努力。
學生心理健康工作總結5在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領導的關懷下在有關專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校一學期來開展心理健康教育的情況做一總結。
(一)領導高度重視，心理健康教育工作認識到位，組織落實：
1、認識到位：學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。
2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。
校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，教導處具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。心理健康教育工作總結3、學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
(二)培養師資，做到心理健康教育人員落實：
1、學校從普及入手，重點培養骨干，先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續教育培訓。
2、設置心理教師崗位。
我校由劉進峰老師但任心理健康教育兼職教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。
(三)開展心理健康教育的具體做法：
(1)集體教育：我們積極想辦法保證每班每月兩節心理教育課，使心理教育成為學校課程的一個組成部分，自編本校使用的心理健康教材、課堂上提出問題，引導思考，了解癥結，商討解決的辦法。
(2)個別教育：設有“聽你說信箱”，每周定期去開箱，之后把里面的內容歸類整理，對個別心理有問題的同學單獨找談話，對談話內容還進行了記錄，跟蹤。直至問題的解決。
(3)通過心理測試，開辟心理咨詢進行心理健康教育。根據教育的需要，選擇適當的測量表等進行測驗。這對于全面了解學生的性格，開展學生思想工作和管理工作有一定的幫助。
(4)在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
(5)我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。
關鍵詞：積極心理學；研究生；心理健康教育
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）28-0170-02
一、積極心理學簡介
積極心理學（Positive Psychology），倡導心理學研究積極取向，關注人類積極的心理品質，強調人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態詮釋心理學。積極心理學將心理學定義為不僅僅是對損傷、缺陷和傷害進行研究，而且也是對人類自身所擁有的潛能、力量的發掘，主張以人的積極力量、善和美為研究對象，通過激發每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質和積極力量，從而使每個人都能順利地走向屬于自己的幸福彼岸。美國前心理學會主席塞里格曼說道，“積極心理學并沒有改變心理學的研究范式，但不同于以往心理學關注心理疾病和障礙的研究，而將心理學的研究關注點放在心理健康和良好的心理狀態方面，是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的科學?！?/p>
二、高校研究生心理問題的現狀分析
隨著我國在校研究生招生規模的不斷擴大，以及日趨低齡化的發展態勢，研究生心理健康問題也日益凸顯，心理問題已成為影響研究生人才綜合素質培養的重要方面。我國高校心理健康教育雖已取得了顯著發展，但其熱點、難點、重點仍然集中在大學生群體中，對于研究生這一高層次群體的心理健康工作還需加強和改進。
某高校調查顯示，研究生群體中輕度心理問題者占32.18%；中度心理問題者占11.04%；重度心理問題者占0.95%。從單項因子檢出情況來看，強迫癥狀、人際敏感及抑郁三項因子的檢出率相對較高。結果表明，高校研究生存在輕度心理問題的比例較大，不少學生處于一種亞健康狀態。研究生相比于本科生，需要面臨更多的來自學業和就業上的問題和困惑，還要承受經濟方面和家庭責任的巨大壓力，極易出現焦慮、抑郁、強迫、自信心下降等問題，與此同時，因心理問題引發的研究生休學、退學甚至自殺、兇殺和其他犯罪案例日趨增多。而形成研究生心理問題的原因主要有內外因兩個方面。
第一，來自多方面的壓力過大。包括來自學術科研壓力，為了完成規定的科研論文、課程論文、課程考試及英語水平考試，學生不得不把大量的精力投入到繁重的學習和科研中，畢業前論文的寫作、發表、論文答辯也會造成學生的恐慌和焦慮。這種緊張情緒如果得不到有效緩解，就容易導致各種各樣的心理問題；以及來自就業的壓力，研究生招生規模不斷擴大，導致就業競爭越來越激烈，就業壓力也促使部分研究生出現焦慮、煩躁等心理問題；加之沉重的經濟壓力，由于高校研究生學費制度的改革，自費研究生在研究生群體中還占有相當比例，他們要支付數目不小的學費、住宿費及日常生活費。還有一部分已婚研究生，負擔家庭開支，以及經濟困難的研究生會感受到沉重的經濟壓力；最后研究生還面臨著來自人際交往的壓力，研究生課程緊張，學習形式、生活環境相對獨立，交際圈相對本科生要小得多，學生忙于專業學習和研究能力的提高，忽略交往交流，缺乏相互信任。在同導師的交往上也欠缺情感上的積極有效溝通，經常會導致研究生產生自閉偏執等心理障礙，影響心理健康。
另外，社會支持不夠也是影響研究生心理問題出現的一個重要因素。社會支持是一個人通過社會聯系所獲得的能減輕心理應激、緩解緊張狀態、提高社會適應能力的影響。社會支持是他人提供的一種資源，包括情感支持、信息支持和物質支持。當代研究生群體如何調節壓力，如何應對心理問題困擾需要社會、學校、教師、家庭以及朋友等成員提供足夠的信息支持、感情支持及相應的物質支持。而現實情況是社會及一些教育工作者對研究生心理健康問題的重視還不夠，有的高校甚至未將研究生的心理健康教育列入教育計劃，更談不上針對研究生的心理輔導與幫助了。
第二，成長過程中的缺陷。在基礎教育階段，家庭教育和學校教育通常偏重智力教育，對學生心理品質的培養關注較少，忽略了學生健康人格的養成和綜合素質的全面發展。研究生群體往往被稱為高學歷高素質人群，有著較強的學習、科研能力，在學業生涯上可以說是一帆風順，長期處于順境之中，沒有經歷過艱苦磨礪，因自此他們面對失敗、挫折時的承受能力較差。加之獨生子女群體的擴大，獨生子女的自我意識較強，且任性、自私、不善交際，缺乏良好的集體協作精神也極大地影響著研究生正常的學習和生活，妨礙正常的人際關系，同時還會給人蒙上一層消極、陰暗的色彩。一些在成長過程中形成的人格缺陷也是導致研究生出現心理問題的重要內因。例如回避性人格缺陷，包括由于害怕批評、不滿意或被拒絕而回避他人；不會與別人保持很密切的關系，除非確定對方很喜歡自己；很害怕在親密關系中，被羞辱和嘲笑；對批評和拒絕極其恐懼；由于感覺到自己的不足，在人際關系中，總是很沉默；認為自己不行、社交無能；由于害怕尷尬，而拒絕各種活動等等。邊緣性人格缺陷，拼命努力以求不被拋棄；人際關系既熱切又不穩定，常常不是把別人理想化，就是詆毀別人；自我意識和自我意象長期不穩定；行為沖突，具有毀滅特性，如亂花錢、吸毒、性亂等；頻繁表現出自殺的傾向，或威脅，或自傷；情緒極度不穩定，如短期內出現抑郁、焦慮、易激怒等；持續地感到空虛；容易生氣或發怒；在壓力作用下會變得偏執、抑郁或有分裂癥狀等等。
三、積極心理學視域下高校研究生心理健康的培養途徑
（一）傳統心理健康教育模式存在的問題
當前高校心理健康教育在實際工作中仍然沿襲傳統的消極心理學模式，心理健康工作關注的重點和難點集中與學生在學習和生活中產生的問題和困惑，把學生存在的問題、心理成長中的弱點和缺陷當作了工作的出發點與落腳點，使心理健康教育工作陷于被動和片面。在實施心理健康教育的過程中通常以是否有心理問題去看待學生，這種關注學生缺陷和問題的心理健康教育可能會對學生形成一種反向的心理暗示，會導致部分沒有心理問題的學生也開始注意自己的消極面，形成關注自身的消極層面，忽略自身積極品質培養的定勢思維。高校心理健康教育工作通常關注的主要人群是出現了心理問題的學生，而對于心理亞健康狀態的學生則缺少必要的關注與引導。但正是這些學生才更需要心理幫助，以幫助其挖掘潛能，培養積極的心理品質，預防心理問題和心理疾病的產生。
（二）積極心理學模式下研究生心理健康的培養途徑
1.樹立積極評價取向的教育理念
針對研究生當前的心理狀況，面對普遍存在的亞健康心理狀態，心理健康工作應該轉變傳統的消極心理學理念，采納積極心理健康教育的理念。積極心理學認為，心理健康不僅指沒有心理疾病，也意味著擁有積極而豐富的心理體驗，并發展起積極的人格品質和豐富多彩的精神生活。因此心理健康教育工作的重點不僅在于學生心理問題的發現、幫助和治療，還應該著重培養學生積極的心理品質，如積極情緒情感體驗、樂觀的人格、積極的認知方式和意志品質等，包括自信心、自制力、心理承受能力、情緒控制和調節能力的培養，真誠、正直等積極的心理品質。在心理健康教育中教育者要堅持積極的評價取向，引導研究生構建積極的壓力認識，鍛煉積極處理問題的行為模式，以開發和挖掘學生自身的積極因素和巨大的潛能。
2.注重研究生的積極心理體驗
積極心理學強調人自身的積極方面，相信通過積極品質的培養人有依靠自身潛能走出困境的能力。積極的心理品質的培養既是一個行為過程，同時也是一個心理體驗的過程。積極的心理學注重學生在這一過程中的參與體驗，讓學生積極主動地關心自己的心理發展。對于研究生來說，研究生相對大學生更加成熟，有良好的自主性、自制力和較高的自我調節自我發展的能力，并且有更高的知識水平和較穩定的價值觀，因此應該積極引導研究生群體采用自助式的教育方式來獲得深刻的心理體驗。例如采取多種主題式自助式心理輔導活動，包括意志品質的培養，情緒調控的方法，積極的壓力應對方式等等。
3.朋輩心理互助輔導
研究生階段的學習方式以自助研究學習為主，組織形式也轉變為以研究課題小組為單位，同本科階段的班級集體的學習方式有很大的區別，加之研究生不再嚴格要求集中住宿，導致研究生同學之間交往減少，集體活動也相對變少，人際接觸面縮小帶來同學間歸屬感相對缺失。加之生活習慣、年齡層次、生活閱歷等不同，也會導致同學之間人際交流和溝通出現問題。因此，高校心理健康教育工作應充分認識到朋輩互助、朋輩輔導的意義，通過同輩、朋友的互助行為來增進研究生之間的相互交流，獲得心理安慰、鼓勵、勸導和支持。進而緩解心理壓力，改善人際關系淡漠的情況。學校可以在每個班設立一名心理委員，在每個學生宿舍設立一名“心理信息員”。以班級心理委員和各宿舍的“心理信息員”為骨干組成團支部心理互助小組。團支部互助小組通過舉辦各類心理健康專題講座和素質拓展活動等心理健康服務，使研究生在各種實踐活動中體驗、感悟在心理健康知識，在活動中解決所遇到的心理問題，以良好的身心狀態投入緊張的學習工作中。
4.建立積極完善的學校心理健康教育系統
心理健康教育工作與學校的其他工作應當融合成為一個有機的整體。積極的心理健康教育需要充分挖掘和利用學校豐富的教育資源，將心理健康教育滲透到學校工作的各個環節中去。學校可以建立起點面結合的校、院、團支部三級心理健康教育工作體系。學校應高度重視心理健康教育工作，充分調動各級組織、各職能部門、教師和學生的積極性，建立研究生心理健康教育三級體系，實現全員育人，全過程滲透，使得心理健康教育深入人心，提升心理健康教育的實際作用。
參考文獻：
[1]任俊.積極心理學[M].上海：上海教育出版社.2006.
[2]馬喜亭，李衛華.研究生心理健康狀況與生活壓力調查研究[J].中國特殊教育，2011，（2）.
[關鍵詞]護生；臨床能力；教學方法
[中圖分類號]R47
[文獻標識碼]A
[文章編號]2095-0616（2016）03-59-05
臨床能力是醫學生在臨床實踐中掌握相關知識和獲取相關技能的能力，包括臨床處置能力、溝通交流能力、健康教育能力、臨床管理能力和科研能力等。護理學是一門實踐性很強的學科，要求護理人員必須具備一定的臨床能力。因此，培養護生的臨床能力，適應社會需要是護理教育的重點之一，也是護理教育者進行教學改革的初衷。
1.護理教學改革的必要性
傳統的教學方法主要以教師講授為主，學生自由支配時間較少，只是被動的接受知識，缺乏有效的將所學知識運用到溝通交流、健康教育等方面的訓練，不利于學生臨床能力的培養。然而在當今社會，護理教育要以現代護理教育觀為主線，注重護生多元文化的培養，使其獲得專業護士所具備的技能、態度和行為。因此，進行護理教學改革勢在必行。
2.基于臨床能力的教學方法改革
2.1臨床處置能力的培養
臨床處置能力是護士運用護理程序和護理操作技術向服務對象提供整體護理的能力，是護生應該具備的首要能力。然而我國護生的臨床處置能力卻是各項能力中最薄弱的方面。為此，護理教育者從多角度進行了教學改革。一方面將教學內容有目的的整合，如開設《護理實務臨床處置》課程，具體包括課堂模擬訓練、開放式實訓、綜合實訓、教學實習和頂崗實習等；另一方面，采用多種教學方法相結合的方式，如小組演練結合錄像反饋法、模擬教學法、AIDA教學法（即引起注意、誘發興趣、刺激欲望和促成行動四個教學步驟）等；此外，教育者在臨床帶教模式方面也進行了改革，如目標反饋帶教模式和操作分級模式等，都可以提高護生臨床處置能力。
2.2溝通交流能力的培養
溝通交流能力是指護理人員在護患溝通過程中體現出來的對溝通知識、技能和態度的整合能力，是建立治療性護患關系必須具備的崗位職業能力。護生溝通交流能力的強弱關系到護患關系、護理質量及專業承諾等方面。因此，護理教育者非常重視通過教學改革培養護生的溝通交流能力，具體體現在：（1）在課程設置方面，通過增設溝通交流課程、人際溝通技巧講座等方式培養護生溝通能力。（2）在理論教學方面，教育者針對各?？铺攸c采用多種教學方法來提高護生溝通能力，如高保真模擬教學法、合作學習法、小組討論式學習法、角色扮演、同行評審、標準化病人、情景模擬結合規范化用語培訓、網絡虛擬臨床模擬教學法等；（3）在護理技能教學方面，研究者主要側重溝通交流與技能的融合，如“模板式”操作用語與技能流程相結合、標準化病人與技能教學相結合、將溝通交流內容納入護生技能考核標準之中等，使該能力與技能有機結合。（4）在臨床教學方面，主要包括經驗學習圈理論帶教法、反思性學習法、護患沖突案例培訓、參加臨床服務活動和人際溝通培訓等。
2.3健康教育能力的培養
健康教育能力是指護理人員針對服務對象的生理、心理、社會適應能力等方面進行教育的能力。其目的是增進健康和預防疾病，增強自我保健意識，從而促進健康行為。然而研究顯示，護生健康教育能力水平不容樂觀，而對健康教育知識和實踐卻有很大的需求。目前，對于該能力培養的改革主要集中在課堂教學方面。護理教育者通過課程設置和專業課特點，采用多種教學方法夯實和拓展護生的專業知識，培養其健康教育能力，如參與式教學模式、階段式目標教育法、經驗學習法、情景模擬演示、標準化病人、實際承擔健康教育項目以及進行小組討論、角色扮演、案例教學和健康教育講座等方法。然而，在臨床實踐中對護生健康教育能力的培養卻不夠重視，這可能與臨床帶教老師日常工作任務繁重、教學意識不強以及對健康教育的重視程度不足有關。目前，這方面的培養方法僅局限于健康教育路徑模擬教學法、健康教育與臨床實踐一體化教學模式、PBL教學法等。
2.4臨床管理能力的培養
臨床管理能力是指護理管理者在護理管理工作中必備的一系列知識、技能和態度。目前我國護生的管理能力相對較弱，對于這方面的改革也相對較少，主要體現在兩方面：在理論教學方面，將護理管理學的實踐內容貫穿到護理學基礎實訓課中，如實行學生干部競爭上崗、舉辦技能競賽活動、設立小值日制度和仿真模擬教學等，在臨床實踐教學方面，運用紐曼系統模式、高保真模擬教學、護士長一對一帶教模式和“層級模式”，可以有效提高護生的護理管理水平。
2.5科研能力的培養
科研能力是指運用科學的方法完成科研活動所需的能力或本領。研究顯示護生的科研水平較差，具體表現為科研意識欠缺、文獻檢索和統計知識薄弱、科研設計能力低下等。為此，護理教育者主要從兩方面對護理教學進行了改革。首先，鞏固、理解和強化護生科研理論知識。如在開展《護理研究》課程的同時，將護理科研設計嵌入所有課程當中，并選用資深教師任教，同時進行文獻檢索、科研寫作、統計分析和循證思維等培訓和講座，為護生創造良好的學習氛圍，能夠促進其理解理論和實踐與科學研究的相關性；與此同時，采用靈活多樣的教學方法，如在《護理研究》課程中采用互動式教學、利用博客作為科研知識的傳授工具，能夠增加護生學習的便利性。其次，科研理論知識與實踐相結合。如鼓勵護生親自參與護理研究，采用“最佳實踐”合作模式（CMBP）、矩陣式臨床綜合素質團隊（MCQ）教育模式、SCI論文討論、PBL與導師制教學、開展護生研究助理項目（NS-RAP）以及將畢業論文設計植入臨床實踐中、進行科研實習等，能夠促進護生保持積極的科研態度，深刻理解科研知識和研究過程。
“積極心理學”一詞最早出現在馬斯洛（A.H.Maslow）的《動機與人格》一書中，該書中的標題為“走向積極心理學”[2]。但是并沒有引起心理學界的重視，直到塞利格曼在APA年度大會上明確提出把積極心理學作為自己任職的主要任務時，才開始使積極心理學走上了人類的視野[3]。2004年出版的《現代心理學史》第八版中，著名的心理學史家、心理學家舒爾茲把積極心理學稱為現代心理學的發展之一[4]。
二、積極心理學對大學生心理健康教育的引導意義
1.以積極心理學理論明確了大學生心理健康教育的首要目標
積極心理學和傳統主流心理學相比：傳統主流心理學是如何幫助大學生解決現有的心理疾病或心理問題，只關注到一部分人群，無法廣泛性地服務于普通的大眾學生[5]。其實心理健康教育是為提高大學生的心理素質，對心理健康概論、交往心理和調適、情緒紛擾與控制、戀愛心理與調適、學習心理與調適等多方面內容的課程［6］。而心理健康教育主要內容是對大學生積極心理品質的培養。積極心理學視角下,幸福感主要是體現于生活質量和積極品質感受,這種幸福感的主要是個體的自我實現體現如何與生活質量的一種協調。對事件的解釋和看法是否個體感到幸福,有沒有幸福感[7]。這也是對自己已有的生活狀態和理想的生活狀態的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學主要是探討人類的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質和積極情感體驗[8]。近年來，隨著高校擴招，大學生人數的不斷增加，可能會導致資源不足、出現就業難，理想生活和現實生活巨大差距會導致大學生的沒有幸福感。從而導致大學生出現心理問題。所以培養大學生的幸福感，提升大學生的積極品質是現在大學生心理健康教育的首要任務。
2.以積極心理學視角對大學生心理健康教育內容的影響
大學生心理健康教育的內容以前主要關注的是消極心理學的方面，主要內容是對個體現存的心理問題的診斷與治療，解析心理異?，F象，側重于心理問題的解決[9]。積極心理學是以注重大學生個體內心潛能的激發，培養積極的品質，如個體積極的情感、積極的思維、積極的品質等;現階段將傳統的心理健康教育與積極心理教育有機結合，不斷豐富大學生心理健康教育的內容是積極心理學的重要目標[10]。筆者認為現代教育應該把目光聚集在促進大學生健康成長、增強幸福感。加強心理健康教育，幫助當代大學生實現自我價值，理性的對待理想和現實生活的不同，以積極向上的品質來自我調整，以堅忍不拔的意志來提高自己的心理承受能力，使大學生在面對未來生活和危機時，能夠積極面對，自我調整心理問題。這是積極心理學在當下大學生心理健康教育的主要內容之一。
3.以積極心理學理論轉變心理健康教育的教育模式
在現在的心理健康教育工作中，很多學生意識不到自己的心理問題，就算意識到了心理障礙也不愿意主動咨詢并尋求幫助，而學校對這些現象無法采取有效的措施，只能通過在一定區域開展心理學講座、建立咨詢室、情緒發泄屋等。這些工作卻沒有帶給學生多少效益，甚至使學生接受了負面的影響。所以，要以積極心理學改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發，建立積極向上的品質與態度，注重個體的生活態度與幸福感，幫助學生以積極向上態度的面對外在環境和挫折，以完善個體的人格，提高心理素質，提升品德境界。
本文認為在教學內容增加趣味性，以鮮明的個性色彩和心理特點來使大學生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學習中與他人分享的愉悅，使大學生的有一個良好的的情感體驗，挖掘大學生的內在潛能，培養大學生的積極、樂觀、向上的心理品質。從而達到預防學生的心理問題的出現，促進了大學生心理健康教育模式的健康發展。結語大學生心理健康教育是我國現代高等教育中顯示重要地位，大學生心理健康教育對個人成長與未來發展有十分重要的意義，為培養全方面綜合發展的高素質人才啟到了重要作業。現階段是利用對積極心理學的理論，建立學生自信與自尊，對社會現狀與生活質量保持一個積極向上的態度，從而促進個體更快地成長和發展。
作者:劉宗利 劉宗順 孫佳慧 曹華 單位:長春師范大學
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